15 השמיכות המשוקללות הטובות ביותר שיעזרו לך להיות רגועה ולעזור לך לישון

מאז אנשים נודדים בסערה שמיכות משוקללות הגיע למקום לפני כמה שנים. בעוד שפינטרסט אולי חשפה שמיכות משוקללות כאחת מהן 100 הטרנדים המובילים בשנת 2018 , ישנן עדויות לכך שחלק מה- ההמצאות המוקדמות ביותר של מכשיר השינה הזה החל משנת 1999. אך זה לא היה עד לחברה שמיכות הכבידה השיקה קמפיין ב- Kickstarter בשנת 2017, שגייס יותר מ -4.7 מיליון דולר ועבר מכירות של 15 מיליון דולר עד מאי 2018, שהתברר שהמגמה כאן להישאר.

עשויים מחומרים כמו כותנה, פליס או פלנל וממלאים בדרך כלל בכדורי פלסטיק מסוג זה שתמצאו אם תקרעו ביני בייבי, שמיכות משוקללות מרגישות כאילו דוב ענק טיפס עליכם לתנומה. יותר מסתם שמיכה עבה, שמיכות אלה משתמשות בלחץ מגע עמוק , או DTP, המגביר את רמות הסרוטונין והמלטונין ומעניק לך את אותה הרגשה מרגיעה כמו שעיסוי או חיבוק עמוק על ידי הפעלת לחץ עדין על גופך.

מרפאים בעיסוק ממליצים כבר שנים על שמיכות משוקללות כדי לנחם ולהרגיע ילדים עם אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז, חרדה ובעיות חושיות. למעשה, מחקר שערך הסופר ואוטיזם ד'ר טמפל גרנדין מראה שלמרות שמגע קל יכול להיות מאוד לא נוח לאנשים עם בעיות חושיות, לחץ עמוק יכול להיות בעל השפעה הפוכה, מרגיע ומרגיע עצבים. גרנדין אפילו פיתח ' מכונת סחיטה 'להשתמש בנוחות שלה עשרות שנים לפני שמישהו חשב להכביד שמיכה.

עכשיו, הקסם של שמיכות משוקללות מחפש לעתים קרובות על ידי מי שפשוט מחפש שינה טובה יותר בלילה. מחקר חדש מראה כי שמיכות משוקללות עוזרות למבוגרים הסובלים מנדודי שינה להתיישב ביתר קלות וללכת שינה רגועה ומרעננת יותר. עשרות חברות ייצרו גרסאות משלהן, מה שהופך אותן לרכות יותר, נראות טובות יותר ובעלות חומרים טובים יותר - כיום רובן משתמשות בחרוזי זכוכית לעומת מילוי הסיבים האופייני, למשל.

בת כמה ג'ואנה מ-fixer upper

אם אתה מחפש שינה מנוחה או סתם דרך לעזור לך להירגע אחרי יום ארוך, ריכזנו את מיטב המיטב בכל הנוגע לשמיכות משוקללות. רק זכור שרוב החברות מציעות לבחור משקל שבין 8 ל -12 אחוז ממשקל גופך כדי להרגיש באופן מלא את השפעותיו. ומכיוון ששמיכה משוקללת נוטה להיות תוספת יקרה לשגרת השינה שלך, להלן 15 אפשרויות על פני נקודות מחיר שונות שיעזרו לך לבחור איזו מתאימה לך ביותר.

חפצים קשורים

שמיכה משוקללת שמיכה משוקללת אשראי: gravityblankets.com

הטוב ביותר בסך הכל: שמיכת הכבידה

מ- $ 189, gravityblankets.com

שמיכת הכבידה המקורית שהפכה במהרה למוצר מועדף על לקוחות לאחר קמפיין ה- Kickstarter המצליח שלה, זמינה כעת במספר צבעים ודוגמאות. כל הסגנונות מגיעים ב- 15, 20, 25 ו- 35 פאונד, כך שתוכלו למצוא את המשקל שיהיה הכי מנחם אתכם. בזמן שאתה יכול להסיר את כיסוי השמיכה לכביסה (הוא מחובר מבפנים באמצעות קשרים ומחברים עם כפתורים אלסטיים), הכנס הוא שטיפה ביד בלבד.

שמיכה משוקללת של קספר שמיכה משוקללת של קספר קרדיט: קספר

האיכות הטובה ביותר: שמיכה משוקללת של קספר

מ- $ 169, casper.com

קספר, מותג המזרן הראשון בקופסה, השיק שמיכה משוקללת לפני כמה שנים, והיא עשויה להיות אחד ממוצרי השינה הטובים ביותר שלה עד כה. החרוזים המשוקללים של השמיכה מפוזרים באופן שווה על פני הדגמים של 10, 15 ו -20 קילו, כך שכל גופך יחווה את אותם אפקטים כבדים. בנוסף, קספר יישם כיסוי כותנה נושם בעיצוב השמיכה המשוקללת הזו כדי שלא תחמם מתחתיו.

שמיכה משוקללת YnM למכירה עבור אמזון יום שישי השחור ויום שני לסייבר 2019 שמיכה משוקללת YnM למכירה עבור אמזון יום שישי השחור ויום שני לסייבר 2019 קרדיט: אמזון

הדירוג הגבוה ביותר: שמיכה משוקללת ב- YnM

מ- $ 53, amazon.com

משקל נע בין 5 ל -30 פאונד (וזמין ביותר משני תריסר צבעים ודוגמאות), שמיכה משוקללת זו היא אחת האפשרויות הנמכרות ביותר של אמזון עם יותר מ -6,400 ביקורות של חמישה כוכבים . עוצב בשבע שכבות, והוא עשוי להתאים לצורת גופך ולמצבך בזמן שאתה ישן לקבלת תמיכה ונוחות נוספת. מכיוון שהוא מלא בחרוזי זכוכית במקום מילוי סיבים, השמיכה גם מספקת בקרת טמפרטורה טובה יותר. ומכיוון שהוא זמין בגרסת 5 קילו, זה גם בחירה מצוינת לילדים עם בעיות להירדם בלילה. אפילו חלק מהקונים באמזון הסובלים מתסמונת רגליים חסרת מנוח נשבעים בשמיכה זו ואומרים שהמשקל עוזר להם להתעורר פחות פעמים במהלך הלילה.

שמיכת פרמיום משוקללת Quility למכירה עבור אמזון יום שישי השחור וסייבר מונדיי שמיכת פרמיום משוקללת Quility למכירה עבור אמזון יום שישי השחור וסייבר מונדיי קרדיט: אמזון

המשתלם ביותר: שמיכת משוקלל של Quility Premium

מ- $ 40, amazon.com

שמיכה משוקללת זו היא בקלות אחת השמיכות המומלצות ביותר לילדים עם יותר מ 12,700 דירוגים של חמישה כוכבים מקונים באמזון. הלקוחות נשבעים ליד השמיכה הזו, שיכולה לשמש גם מבוגרים בגלל תשומת הלב הנוספת שלה לפרטים - השמיכה כוללת לשוניות תפורות כך שתוכלו לקשור אותה ולרכוס את השמיכה בתוך הכיסוי הרך. אחד הסוקרים אף אמר כי בזמן שישנה על גבה, השמיכה מרגישה הרבה כמו סוואסנה בסוף פגישת יוגה, מאוד מדיטטיבית ומרגיעה.

בת תרזה היא אמא של הבנות שלי
הנמנף מאת בראבי הנמנף מאת בראבי קרדיט: בראבי

הכותנה הטובה ביותר: נייר כותנה Bearaby

מ- $ 249, bearaby.com

שמיכה משוקללת זו מיוצרת מכותנה אורגנית רכה במיוחד והיא אחת האפשרויות היפות בשוק. בזכות הסגנון השמנמן והסרוג ביד, הוא משלב באופן טבעי משקל ללא שימוש בחומרי מילוי מלאכותיים. Bearaby מציע לבחור במשקל שמיכה העומד על כ -10% ממשקל גופך, ולכן השמיכה מגיעה בשלושה גדלים שונים: 15, 20 ו- 25 פאונד. לא משנה מה המשקל שתבחר, Napper Bearaby יכול לספק מיד אפקט מרגיע. למרות שהוא משוקלל בנוחות, הוא עשוי מכותנה נושמת, כך שלא תרגישו מחוממים יתר על המידה. אבל אם אתה עדיין לא בטוח איזה גודל מתאים לך, אתה יכול לקחת שאלון התאמה אישית להחליט מה הכי מתאים לאורח החיים שלך.

שמיכה משוקללת שמיכה משוקללת קרדיט: amazon.com

חלוקת המשקל הטובה ביותר: שמיכה משוקללת לוקסום

מ- $ 90, amazon.com

שמיכה משוקללת בשטיפה במכונה זו מכסה קטיפה לרכות רצינית. זה נראה כמו שמיכה רגילה, אבל היא מלאה בחרוזי זכוכית זעירים שנתפרו בכיסים מרובעים כדי לחלק את המשקל באופן שווה. ובניגוד לשמיכות אחרות שיש בהן כיסויים נשלפים, ניתן לזרוק את השמיכה הזו לכביסה כמו שהיא. בחר אחד משלושת הגדלים המתאימים לילדים ומבוגרים ושישה צבעים לשינת הלילה הטובה ביותר שלך עד כה. זה הכי נחמד מכל השמיכות המשוקללות, כתב סוקר אחד של אמזון . ניסינו כמה מותגים, וזה ללא ספק האהוב עלינו

שמיכה משוקללת באיזון טמפרטורת שלווה שמיכה משוקללת באיזון טמפרטורת שלווה קרדיט: וולמארט

ויסות הטמפרטורה הטוב ביותר: שמיכה משוקללת בין איזון לטמפרטורה

מ- $ 50, walmart.com

השמיכה המשוקללת של Tranquility זמינה בארבעה משקלים שונים וידועה בתכונות הקירור שלה. אם אתה נוטה לישון חם אך עדיין רוצה את הנוחות והלחץ של שמיכה משוקללת, עליך לנסות אפשרות זו תחילה. הטכנולוגיה שלו תשמור עליכם קרירות כאשר חם וחם כשקר. בנוסף, השמיכה הזו כוללת כיסוי נשלף שניתן לכבס כך שתוכלו לזרוק אותו באופן קבוע עם המצעים האחרים שלכם, במיוחד אם אתם לא בטוחים איך לשטוף שמיכה משוקללת .

מהו טיפ טוב למטפל בעיסוי
שמיכה משולבת כותנה מגניבה של Baloo Living שמיכה משולבת כותנה מגניבה של Baloo Living קרדיט: Baloo Living

הקירור הטוב ביותר: שמיכה משוקללת כותנה מגניבה של Baloo Living

מ- $ 169, balooliving.com

לאלה שנוטים להיות ישנים חמים ואוהבים כל דבר שמתקרר - מסדיני קירור לשמיכות קירור - הדבר הבא להוסיף לשגרת השינה שלכם צריך להיות שמיכה בקירור. אפשרויות השמיכה במשקל הכותנה של Baloo Living כוללות מידות תאומים ומלכות בגודל 15, 20 ו -25 קילו. מה שטוב באופציה זו הוא שתפירת השמיכה הכפולה של השמיכה עוזרת לשמור על המילוי המשוקלל במקום, כך שהוא לא יתאסף במהלך השימוש. Baloo ממליץ לבחור במשקל בהתאם למצב השינה שלך או אם אתה מעוניין להקל על כאב מסוים, כולל רגישות מפרקים בברכיים, בירכיים או בגב.

שמיכה משוקללת סגולה + כוח משיכה שמיכה משוקללת סגולה + כוח משיכה קרדיט: סגול

הכי טוב: שמיכה סגולה + כבידה

299 דולר, purple.com

אם אתם מחפשים את אחת השמיכות המשוקללות בכבדות בשוק, זו של סגול מגיעה ב -35 קילו. מכיוון שהוא זמין רק בגודל 90 על 90 אינץ 'שיתאים הן למיטות קווין והן למיטות קינג, זו אפשרות נהדרת לחלוק עם בן זוג. כיסוי השמיכה כולל גם צד מקרר וגם צד נעים; זה גם ניתן לכביסה במכונה וידידותי למייבש כדי לעזור להפוך את יום הכביסה לרוח. כלול בשמיכה מסיכת שינה משוקללת, שעליכם ובן הזוג שלכם תצטרכו להילחם.

שמיכה משוקללת נוחות שמיכה משוקללת נוחות קרדיט: amazon.com

רב העונה הטובה ביותר: שמיכה משוקללת בדרגות נוחות

מ- $ 63, amazon.com

אם טמפרטורת השינה האידיאלית שלך נוטה להשתנות עם עונות השנה, השמיכה המשוקללת הזו היא חביבת הלקוחות מסיבה זו. הוא מגיע עם שני כיסויי שמיכה, אחד עם פליסה לחורף ואחד עשוי בטכנולוגיית מיקרופייבר CoolMax המסייע באוורור החום הרחק מגופך (וזה אידיאלי לחודשים חמים יותר). ובמקום חרוזי זכוכית או פלסטיק, השמיכה הזו מלאה בחרוזים ננו-קרמיים שהם קלים ונשארים מפוזרים על פני השמיכה כולה. זמין ב 12 משקולות ושישה צבעים, יש אפשרות לכל סוג שינה.

שמיכה של לילה לשינה שמיכה של לילה לשינה קרדיט: לילה לישון

התמורה הטובה ביותר: שמיכה משוקללת לילה

מ 129 $, laylasleep.com

המכונה השמיכה המשוקללת שמרגישה כמו תריסר גורים, זו של ליילה סליפ מיועדת לאלה שרוצים את התחושה הבטוחה הזו מ- Deep Touch Pressure (DTP) עטוף בנוחות נוספת. שכבת הצמר החיצונית לא רק מרגישה סופר רכה למגע, אלא שהיא נראית כמו שמיכה רגילה העטופה על מיטתך. ואם אתם מודאגים משמיכה שמשמיעה צליל מעצבן תוך כדי תנועה, חרוזי הזכוכית של זו נתפרים בין שתי שכבות של בד ממולא כדי לשמור על שקט כעכבר. במחיר, לא ניתן לנצח את הערך.

שמיכה משוקללת שמיכה משוקללת קרדיט: amazon.com

הרב-תכליתי ביותר: שמיכה משוקללת מבודדת של BlanQuil

169 דולר, amazon.com

מעוצבת כשמיכה לישון יחיד, אפשרות זו מבית Helix Sleep מספקת נוחות חיבוק אופטימלית שכל כך מעוררת רגיעה, אולי פשוט נלחמים עם בן / בת הזוג שלך על מי שיצטרך להשתמש בה קודם. כשמיכה דו צדדית עם שני צמר ומיקרופייבר גזוז, תוכלו להשתמש בה לישון לילה שלם או בזמן רגיעה על הספה. מכיוון שידוע שהוא מפחית את רמות הלחץ, ייתכן שאפילו תרגישי מנוחה יותר לאחר שימוש של לילה אחד. אך אם אינך מרוצה לאחר שניסית את זה במשך 100 יום, תוכל לקבל החזר כספי מלא.

מרכיבים שיש להימנע מהם במוצרי טיפוח העור
שמיכה בשווי משקל שינה שמיכה בשווי משקל שינה קרדיט: הליקס לישון

הטוב ביותר עבור אחד: שמיכה משוקללת סליל

מ- $ 99, helixsleep.com

השמיכה המגניבה למגע מיוצרת למי שנוטה להשליך את כל הכיסויים בלילה. וכדי להפחית את התזוזות שמגיעות עם כל שמיכה וכניסה, הליקס כולל שמונה עניבות חזקות בחלק הפנימי של השמיכה, כך שתוכל להתאים את השמיכה בקלות אם היא מתקפלת. זה מגיע כעת באופציות משקל של 10, 12 ו -20 קילו, כך שזה נהדר להשתמש לבד או עם בן זוג.

שמיכת קירור משוקללת טיפולית שמיכת קירור משוקללת טיפולית אשראי: מיטת אמבטיה ומעבר

לנשימה ביותר: שמיכת קירור משוקללת טיפולית

מ- $ 100, bedbathandbeyond.com

עם כיסוי חדורי במבוק ותוספת של 100 אחוז כותנה, השמיכה המשוקללת הזו נושמת באופן טבעי, כך שהיא מספקת גם אפקט קירור לסליחים חמים וגם תמיכה משוקללת לרוגע ונוחות. ניתן להשיג בחמש משקולות, ואתה יכול לבחור את זה שמתאים לאורח החיים שלך, בין אם אתה רוצה שמיכה משוקללת להירגע על הספה או לישון.

שמיכה משוקללת שמיכה משוקללת קרדיט: bandier.com

הכי אופנתי: שמיכה משוקללת של יאסה

249 דולר, bandier.com

שמיכה משוקללת שמנמנה מחלקת את המשקל באופן שווה ללא שימוש בחרוזי פלסטיק או זכוכית. זה סרוג בעבודת יד ועשוי כולו 100 אחוז כותנה אורגנית לנוחות נושמת שתוכלו להתעטף בתוספת. זה מסוגנן מספיק כדי להשאיר בחוץ את התצוגה, במיוחד בצבע השמנת הנייטרלי הזה.