חפצים קשורים

1 התחל איתנו.

אני חושב שאם אתם שותפים, מאוהבים או עסקיים, זה די חשוב לדבר במונחים של שותפים. זה מתחיל אצלנו. שנינו רוצים תוצאה טובה. לשנינו יש רעיונות לגבי מה יעבוד. ואז קל יותר לעבור האם עדיף שאחד מאיתנו יוביל את הדרך? (אם האדם יותר משתתף מאשר בן זוג, אתה תמיד יכול לומר, זה רעיון מעניין. תודה. אבל יש לי את זה מכוסה.) אם כי באמת להקשיב לבן / בת הזוג פירושו שאתה מכוון בסיכון של לאחר ששינה דעתך השתנה: אולי אתה מבין שאתה זה שצריך לצאת.

אלן אלדה הוא שחקן, במאי ותסריטאי עטור פרסים והסופר שֶׁל אם הייתי מבין אותך, האם יהיה לי מראה זה על הפנים שלי? הוא גר בעיר ניו יורק.

שתיים שאל את עצמך מדוע.

כשאנחנו מבקשים ממישהו לצאת לדרך, אנחנו מציבים חומה רוחנית. יש משהו שאתה לא סומך על אותו אדם שיהיה חלק ממנו - יש ניתוק. לפני שאתה אומר, השקע, שקול מה קורה איתך: שאל את עצמך מה הקלט שעושה לך אי נוחות. כשאתה מבקש מקום ממישהו שאתה אוהב מאוד, כמו אמא שלך או החברה הטובה ביותר שלך, יודע למה עוזר לך לתקשר את זה בצורה בריאה יותר. אולי היא לא הייתה מסוגלת להופיע עבורך בצורה שהיית זקוקה לה בעבר. אם זה המקרה, אז אל תגיד לה לצאת עם ביקורת או בושה. רק תהיה אמיתי: אני יודע שאכפת לך ורוצה לעזור. זה אומר הרבה בשבילי. כרגע אני צריך שתקשיב ותהיה שם בלי עצה אלא אם כן אבקש זאת.

קאילן רוזנברג הוא המייסד של מבחן התאימות האמיתי לחשוף thelodgesocialclub.com ומחבר שֶׁל אהבה אמיתית, ממש עכשיו . היא גרה במיניאפוליס.

3 התמקדו בעתיד.

הימנע מוויכוח על מי עשה מה. היה ספציפי לגבי בקשתך ואמר, למשל, אמא, מעתה והלאה, האם אתה יכול בבקשה לא להגיב על הבגדים שלי מול אנשים אחרים? אם היא אומרת, אבל מתי אי פעם אעשה את זה? אל תיקח את הפיתיון: אני יכול לתת לך דוגמאות, אבל העניין הוא שמעתה ואילך ... אתה מניח בסיס כך שבפעם הבאה שתוכל לומר, זה מה שאני מדבר עליו, אמא. זה יכול לקחת כמה סיבובים, אבל זו השקעה במערכת יחסים שהיא חשובה. וזכרו: האדם האחר (כנראה) לא מנסה לשגע אתכם. יש חמלה.

ריק הנסון, דוקטורט, הוא פסיכולוג ועמית בכיר במרכז למדע טוב יותר באוניברסיטת קליפורניה בברקלי.

4 הפעל את הקסם.

אני משתמש בנוסחת ייעוץ לא רצויה שאני מכנה CHARM: מחמאה, כנות, פעולה, הפניה מחדש, מבוכה. החמיא לאדם או אמור משהו נחמד כדי לרכך את התגובה (היא בכל זאת מנסה לעזור לך). היו כנים ואמרו לה בצורה חביבה אך ישירה כי אינכם זקוקים לקלט שלה. ציין את הפעולה שהיא הצעד הבא כדי שיהיה ברור שאתה לא צריך ייעוץ. הפנה מחדש את השיחה. ותמיד השתמש בנימוסים שלך! לסיים בנימה חיובית. כך שאם, למשל, אחותך שרה מנסה לתת לך עצות זוגיות שלא ביקשת, תוכל לומר: שרה, אני באמת מעריכה את דעתך; אולם כרגע אני זקוק לכך שיישאר בין ג'ק לביני. אם אני זקוק לעצתך, אני אשאל לשאול. בואו נדבר על תוכניות החוף שלנו במקום זאת, אבל אני מודה לכם על האכפתיות.

מייקה מאייר הוא המייסד והמנהל של בית הספר לנימוס Beaumont בעיר ניו יורק.

5 או פשוט תן להם להיכנס.

לפני שנים רבות נודע לי שניל, נסיך חטיבת הביניים, דבק בי. לִי! עם השיער הגדול שלי, הגפיים הכנופיות, והאהבה למשקפי פלסטיק סגולים. אבוי, אמא שלי גילתה. אנחנו צריכים לקחת משהו לביתו ולפגוש את הוריו, אמרה. התחננתי בפניה לצאת. התחננתי כשהיא הוציאה את המאק והגבינה הנוספים מהתנור. בכיתי כשהיא הרימה את הטלפון הקווי כדי לחייג להוריו של ניל. זה כמעט הפך פיזי כשהיא הכניסה אותי למכונית כדי לנסוע לביתו של ניל. הוריו בירכו אותנו והזמינו אותנו לארוחת ערב. הושחתתי. אבל כשעברתי דרך דלת הכניסה עם כתפיים כפופות, שמתי לב למשהו: לניל היה בדיוק אותו מבט אימה נבוך על פניו. זה היה כואב לא פחות עבורו! עברנו את ארוחת הערב, וניל ואני שוחחנו באותו לילה - ולילות רבים אחר כך. אנחנו עכשיו חברים יקרים הרבה זמן. כאשר אהובים מכניסים את עצמם לעסק שלנו, יש אינסטינקט טבעי להגן. אבל לפעמים הם דוחפים אותנו להיות אמיצים יותר. לכן, בתודה לאמי המעורבת יתר על המידה ובשם ידידותי עם ניל, אני מציע את האנטי עצה: אל תמהר כל כך לבקש ממישהו להתמודד. אתה אף פעם לא יודע מה יכול לנבוע מהתערבות.

קיי אויגון הוא סופר של רשתות NBC זה אנחנו . היא גרה בלוס אנג'לס.