8 סודות של זוגות נשואים ארוכים

אתם נתקלים בזוג בן 90 המסתובב בפארק (אוף!). אבל מה בדיוק נדרש למערכת יחסים זו להימשך זמן כה רב - ועדיין לשמור על ניצוץ כלשהו? איך אתה יכול להשיג את זה עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך? קרל פילמר, גרונטולוג ומחבר הספר 30 שיעורים לאהבה: עצות מהאמריקאים החכמים ביותר לגבי אהבה, זוגיות ונישואין , יצא לענות בדיוק על זה. הוא ראיין יותר מ -700 אנשים שהיו נשואים במשך 40,000 שנה בסך הכל במסגרת פרויקט ייעוץ הנישואין של קורנל. הנה מה שהוא מצא כייעוץ הנפוץ ביותר מצד זוגות קשישים שנשארו יחד במשך 30, 40 או אפילו 50 שנות נישואין.

חפצים קשורים

זוג בכיר על ספסל זוג בכיר על ספסל קרדיט: ביל רייצל / Getty Images

1 אל תתיישב

תתחתן רק אם אתה מאוהב. כמו, פרפרים בבטן אוהבים. לשניכם. התחושה לא תימשך לנצח, כמובן, אבל זה עוזר מאוד לנישואין שלך אם אתה לא מרגיש שאתה מתיישב כשזה מתחיל.

מתנות שגברים אוהבים לקבל מחברותיהם

שתיים לתקשר

זה אולי נשמע כמו קלישאה, אבל פילמר מגלה שתקשורת מתמדת היא המפתח למערכת יחסים מתמשכת. לפני שאתה מתחתן, דון בערכים שלך וודא שהם תואמים. אל תדבר רק אם אתה רוצה יש ילדים - דנו כיצד תגדלו אותם. מדברים על כסף - איך אתה מתכנן להרשות לעצמך דברים ומתי אתה רוצה לפרוש. ואז, ברגע שאתה נשוי, תקשר כשאתה שמח ואומלל, מה מרגיש טוב ומה לא, מה מדליק ומכבה אותך. אל תירץ תירוצים שאתה הטיפוס השקט והחזק. גם אותם אנשים נמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח. אבל הם למדו איך לדבר על הרגשות שלהם.

3 שים את בן / בת הזוג שלך לפני ילדיך

כשילדים באים, קל להישאב לטשטוש בגיל העמידה, או החלק של חייך בו הקריירה והילדים יכולים לפקד על כל תשומת לבך. אל תתעורר בגיל 50 ושאל, לאן חיי עברו? גזור זמן לבן הזוג שלך עכשיו. זוגות מאושרים יודעים ששמירה על מערכת יחסים אינטימית מועילה לך, לזוגיות שלך ולילדים שלך.

4 אל תילחם כשאתה רעב

למרבה ההפתעה העניין הזה עלה לעיתים קרובות בראיונות של פילמר. הימנע מכל דבר מגעיל שיוצא מפיך על ידי לשים בו משהו טעים.

5 היו מוכנים לשנות

ככל שעובר הזמן, מצבים משתנים. זוגות מצליחים מוכנים להסתגל כאשר מכשולים, קטנים כגדולים, נקראים בדרכם.

6 תן עדיפות לצרכי בן / בת הזוג שלך

זוגות רבים שראיין פילמר הבינו את היתרונות שנובעים מתשומת לב לשביעות רצונם של בן זוגם. הם התמקדו בעשייה מה שיעזור להפוך את חיי בן / בת הזוג שלהם לקלים ומהנים מעט יותר, בידיעה שזה ישפר את החיים עבור שניהם.

הוא לחם מונבט טוב יותר עבורך

7 תשמור על עצמך

התמקדות בבן הזוג שלך לא אומרת הזנחת הצרכים שלך. אנשים בזוגות נשואים ארוכים נטו להישאר בכושר ומטופח, תוך שהם מכירים בחשיבות הרווחה הן עבור עצמם והן עבור מערכת היחסים שלהם.

8 התייחס לנישואין כאל התחייבות ארוכת טווח

זה אולי נראה לא פשוט, אבל אלה שנשארו יחד היו מחויבים לרעיון שנישואים צריכים להימשך. פירוש הדבר שזוגות יתמידו, גם אם יצטרכו לעבור שנים של קשיים במערכת יחסים. אבל הם יסכימו - לדבוק בזה הייתה החלטה חכמה.

רוצים לשמוע עוד סודות? האזן לקארל להצטרף לעורכת RealSimple.com לורי ליבוביץ ' פודקאסט של עבודה של אהבה . ובדוק כמה מהראיונות הזוגיים על הפרויקט ערוץ יוטיוב .