האם זה בטוח להשתמש בחומץ תפוחים על העור? רופא עור מפרק את זה

הפלאים הרבגוניים של חומץ תפוחים עשו באמת את הסיבובים המרכזיים בשנים האחרונות. מעבר לריבוי הטעימות שלו משתמש במטבח , הרבה אנשים שתו חומץ תפוחים בפני עצמו , או מדולל במים, כדי לסייע לבריאות העיכול (הודות לחיידקים טובים שהמעי שלך אוהב) ואף לווסת את רמת הסוכר בדם (על ידי שיפור תפקוד האינסולין, מחקרים מצאו).

אבל היתרונות של חומץ תפוחים בְּתוֹך הגוף הוא רק ההתחלה; הוא משמש גם מקומי למגוון רחב של יתרונות עור, קרקפת ושיער. ברצינות, אנשים נשבעים על הדברים האלה כדי לשפר את בעיות העור מכל הסוגים, החל משעמום בעור וכלה בצלקות אקנה וכתמי גיל. וזה לא סתם עוד אופנה חדשה לטיפוח העור: חומץ תפוחים (ACV) שימש כתרופה טבעית מזה אלפי שנים, אומר ד'ר רייכל קוכראן גתרס, רופא עור מוסמך של המועצה ומייסד MDhairmixtress.com . למעשה, נאמר כי היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית, השתמש ב- ACV כדי לסייע בחיטוי וטיפול בפצעי עור לפני יותר מ -2,000 שנה.

תוהה אם כדאי לך לנסות להשתמש ב- ACV עבור עור בריא יותר ? כאן, ד'ר אסף מפרק את כל מה שאתה צריך לדעת, החל בתכונות הריפוי של ACV וכלה בתפיסות מוטעות נפוצות ושגיאות שיש להיזהר מהם.

שימושים נפוצים של חומץ תפוחים לעור

רבים טוענים ש- ACV יכול לעזור [להקל] על אקזמה אקנה , דוהה קווים דקים וגורמים לעור להיראות בהיר וצעיר יותר, אומר גאטרס. אנשים משתמשים בו כטונר לעור וכדי לסייע בטיפול באזורים המועדים לאקנה.

אך ד'ר גטס מזהיר שלמרות מספר האנשים שהתאהבו בכך, טענות אלה הן אנקדוטליות בלבד. אין למעשה מחקר מדעי טוב שיוכיח את הטענות לריפוי העור של ACV, היא אומרת. לפני שתקפוץ ל- ACV, אני ממליץ קודם להעריך את רופא העור שלך.

כמה בדיוק חומץ תפוחים מועיל לעור?

להרכבו יכולות להיות יתרונות פוטנציאליים רבים לעור. ל- ACV יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות והוא יכול לעזור להרוג חיידקים ושמרים על העור הקשורים למצבים כמו אקנה, אקזמה וקשקשת, מסביר גתרס. רמת החומציות הגבוהה של ACV עשויה לסייע גם במצבי עור מסוימים (אך שימו לב היטב: החומציות הגבוהה שלה מחייבת דילול במים). כדי לקבל קצת טכני: עור בריא מונח בקצה החומצי של ספקטרום ה- pH. עם זאת, לאנשים עם אקזמה יכול להיות pH מוגבר בעור, מה שעלול לסכן את מחסום העור ולהפוך אותו ליותר נוטה לזיהומים. מכיוון ש- ACV הוא חומצי, זה עשוי לעזור להחזיר חלק מה- pH הטבעי של העור, אומר Gathers.

מעבר לטיפול במצבי עור מטרידים יותר, ACV נחשק לסגולות קוסמטיות כלליות יותר. הוא מכיל חומצת לימון, חומצה אלפא הידרוקסי (או AHA) משמש לקילוף, הבהרה והחלקת [עור הפנים שלך], כמו גם נוגדי חמצון פוליפנוליים, שעשויים לסייע בשיפור מראה העור, היא אומרת.

איך לדעת אם זה בטוח לשימוש על העור שלך

לפני שאתה קופץ ישר פנימה ומוסיף טונר חומץ תפוחים או משרה משטר טיפוח עור , דע זאת: ACV אינו תרופה לכל, ואולי לא מתאים לכולם. למרות שזה עשוי להיות מועיל לבעיות עור של אנשים מסוימים, חשוב לדעת שלא היו מחקרים טובים התומכים בטענות שאנשים טוענים על שימוש ב- ACV כטיפול בעור. גטס אומר. בדוק תמיד עם רופא העור שלך תחילה. ACV הוא חומצי, ויש דיווחים על מקרים של אנשים עם גירוי בעור קשה ואף כוויות על העור באמצעותו.

אם אכן אתה מקבל את החלום מרופא, הנה כיצד למרוח חומץ תפוחים בעדינות ובבטחה על עורך, לדברי ד'ר גת'רס.

בדוק זאת תחילה

בצע תמיד בדיקה נקודתית באזור דיסקרטי (תחשוב: מתחת לקו הלסת שלך) לפני שתחליק אותו על כל הפנים שלך.

טונר פנים ACV

כדי לסייע בניקוי עודפי שמן או בהקלה על עור נוטה לאקנה, נסה פתרון טונר זה. לדלל 1 כף ACV בשתי כוסות מים. בעזרת צמר גפן או עגול, ספגו את התערובת בעדינות מעל עורכם ואז שטפו. אל תיכנס הכל מיד, מציע אסף. התחל להשתמש בו יומיים-שלושה בשבוע כדי לראות כיצד אתה מגיב.