בריאות הלב

מדוע בחירות בריאות לב חשובות במיוחד לנשים עם מיגרנה

גם נשים הסובלות מכאבי ראש עלולות להיות בסיכון גבוה יותר מהממוצע לשבץ מוחי, על פי מחקר שהוצג בפגישה מדעית של איגוד הלב האמריקני בסוף 2016. הממצאים פורסמו מאוחר יותר בכרך 130 של כתב העת האמריקני לרפואה, א. כתב עת של עמית הברית מטעם הברית לרפואה פנימית אקדמית, אך הם אינם הראשונים להציע קשר בין שני התנאים.

מה עדכון הטוויטר שלך עשוי לחשוף לגבי הבריאות שלך

מחקר חדש מראה כי מדיה חברתית מהווה מנבא מדויק למחלות לב כליליות.

דיאטה ופעילות גופנית עובדים באותה מידה כדי להגן על ליבך

ירידה במשקל משניהם טובה באותה מידה לבריאות הלב, על פי מחקרים חדשים - אך לדברי מחקרי המחקר שילוב הוא עדיין הטוב ביותר.

10 דברים מוזרים שעשויים להשפיע על הסיכון שלך למחלות לב

מחקרים מצביעים על כך שבריאות הלב וכלי הדם שלך יכולה להיות מושפעת ממקום מגוריך, מכמה ילדים יש לך ועוד.

רק 8 אחוז מהנשים יודעות מתי צריך להתחיל בדיקות מחלות לב

סקר חדש מראה שרוב הנשים אינן מכירות את המלצות איגוד הלב האמריקני.

מה יכול להיות שלשכנך לעשות עם בריאות הלב שלך

מקום מגוריך יכול להשפיע על בריאותך יותר ממה שאתה חושב, על פי מחקר חדש.

החלפה בדגנים מלאים יכולה להקטין מחלות לב וסיכון לשבץ, אומר מחקר חדש בהחלט

אכילת פחות פחמימות מזוקקת הראתה כי היא מורידה את לחץ הדם הדיאסטולי, גורם סיכון קרדיווסקולרי מרכזי בקרב אנשים מתחת לגיל 50.

אימון קשה כשאתה כועס עלול להעלות את הסיכון להתקף לב

במחקר חדש, פעילות מאומצת ומצב רוח רע היו שני גורמים שכיחים - והסיכון היה הגבוה ביותר אם אנשים חוו את שניהם בו זמנית.

הוספת מזון זה לדיאטה שלך יכולה לשפר את בריאות הלב

לדיאטה עתירת חלבונים יתרונות רבים בריאים ללב.

7 דברים שיכולים לגרום ללב שלך לדלג על פעימה

מה שאתה אוכל, מה אתה שותה, ואיך אתה מתמודד עם הלחץ יכול לשחק חלק.

איך נישואים אומללים יכולים ממש לשבור את ליבך

מחקר חדש מצביע על כך שנישואים אומללים עלולים להמיט הרס על בריאות הלב וכלי הדם שלך.

הגורם הפשוט להפליא שיכול להשפיע על בריאותך

מחקר חדש מעלה כי הצעד הראשון למניעה וטיפול במחלות הוא שאלה פשוטה: מה המין שלך? הנה הסיבה - ומה זה אומר עבורך.

אכלו את המנה האחת הזו מדי שבוע בשביל לב בריא

יצרנו מתכון מושלם לדיאטה בריאה בלב על ידי שילוב של מגוון מרכיבים עשירים באומגה 3, העשירים בחומרים מזינים.

הימנעו ממאכלים אלה ללב בריא יותר, על פי מומחים

על פי הדיאטנית הרשומה פני קריס-את'רטון ומנתח הלב ד'ר בריאן לימה, מזונות אלה אינם עושים חסד עם מערכת הלב וכלי הדם שלך.

מה המשמעות של השתנות קצב הלב במעקב הכושר שלך - והאם כדאי לשים לב אליו

קרדיולוגים מסבירים מהי שונות של קצב הלב, ומדוע היא ואינה מדד בריאותי שחשוב לשים לב אליו.

הימנע ממזונות אלה ללב בריא יותר, על פי מומחים

לפי הדיאטנית הרשומה פני קריס-את'רטון, ומנתח הלב ד'ר בריאן לימה, המזונות האלה לא עושים חסד עם מערכת הלב וכלי הדם שלך.

10 דברים מוזרים שעשויים להשפיע על הסיכון שלך למחלות לב

מחקרים מראים שבריאות הלב וכלי הדם שלך יכולה להיות מושפעת מהמקום בו אתה גר, מספר הילדים שיש לך ועוד.