פנים נפוחות, אף אדום בוהק ועיניים נפוחות מבכי הם כל מסירה מתה שאתה לא מרגיש הכי טוב שלך. יש ערך להבין את זה איך לגרום לעצמך לבכות אם אתה זקוק לקתרזיס קטן, אך במקרים רבים אינך מעוניין לשדר את העובדה שהתנערת או הטרדתך מספיק בכדי להזיל כמה דמעות - ואת העיניים הנפוחות האלה מבכי קשה עלמה. (גם להם קצת לא נוח אם באמת בכתה נהר.)

השפעות אלה יכולות להימשך רק כמה דקות או להימשך כמה שעות, אומר מרינה פרדו, ד'ר, פרופסור קליני חבר לרפואת עור בבית החולים מאונט סיני בעיר ניו יורק. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לזרז את התהליך של היפטרות מאותם עיניים נפוחות ונפוחות.

איך להיפטר מעיניים נפוחות מבכי תוך 10 דקות

תמונות של גטי

אם אתם ממהרים, העבירו את האצבעות מתחת למים קרים כקרים (או הניחו אותם על גבי כמה קוביות קרח), ואז, החל בזוויות הפנימיות של העיניים, לחץ כלפי מטה על העור עד שתגיע החיצוני זוויות העיניים. חזור על הפעולה מספר פעמים כדי לעזור לנקז את הנוזל (והנפיחות) שהצטברו מתחת לעיניך. אם אתה יכול, המשך עם סרום עיניים מנוסח עם תמציות שמרים (נסה מקורות ללא תפוחה ) לשטח את האזור עוד יותר.

כדי להיפטר מעיניים אדומות (בלבן של העיניים), השתמש בטיפות ללא מרשם. טיפה אחת עד שתיים לעין מספיקה וצריכה לשטוף את האדמומיות במגע, אומר רופא העור דברה ג'לימאן, MD, המחבר של כללי עור . (לְנַסוֹת עיניים בהירות קירור נוחות אדמומיות הקלה. )

לסיום, יש לכסות את האף האדום, בתוספת כל האזורים האחרים שהפכו סמוקים, עם קונסילר בגוון צהוב (כמו ערכת קונסילר שמנת של בובי בראון ). גוונים צהובים עוזרים לבטל את האדומים, אומרת מאפרת הסלבריטאים טינה טרנבו. הימנע מיסוד או אבקה. אם העור שלך מגורה מכל נשיפת האף, האיפור הנוסף ייראה עוגי, היא אומרת. במקום זאת יש למרוח קונסילר רק במקום הצורך ולהציב אותו בערפל פנים. (אהבת טורנבו ערפל עור עור מטוהר של טאצ'ה. )

קָשׁוּר: איך לחתוך בצל בלי לבכות

איך להיפטר מעיניים נפוחות מבכי אם יש לך כל הלילה

כדי להטיל נפיחות, התז מים קרים על הפנים שלך, ואז עטוף שקית של אפונה קפואה במטלית כביסה (זה יתאים לצורת הפנים שלך טוב יותר מאשר שקית קרח). החזיקו את התיק על פניכם למשך 15 דקות.

לאחר מכן, אפס את העיניים הנפוחות שלך: שקיות תה ירוק תלול במים קרים למשך שלוש עד חמש דקות, סחט את עודפי המים ואז הניח אותם על מכסים סגורים למשך 10 דקות. ההשפעה נוגדת החמצון של הקטכינים של התה מכווצת את כלי הדם מתחת לעור, ומפיחה נפיחות שנותרה.

עדיין אדום? תירגע עם מלפפון קר או פרוסות תפוחי אדמה מעל העיניים. כמו בשקיות התה, הקור יחזק את כלי הדם. כמו כן, מלפפונים מכילים נוגדי חמצון רבי עוצמה המפחיתים גירוי, בעוד שתפוחי אדמה מכילים אנזים מבהיר את העור הנקרא catecholase, אומר האופטומטריסט ג'סטין באזן, יועץ רפואי של מועצת החזון והבעלים של עין מדרון פארק בברוקלין, ניו יורק, כל אחד מהם יקל על הנפיחות, אך החל מהמלפפון ומעקב אחר חמש דקות אחר כך עם תפוח האדמה יפחיד ויאיר את אזור העיניים.

כל שאריות אדמומיות או נפיחות צריכות להתפוגג בזמן שאתה ישן. אך ליתר ביטחון, שמור את ראשך מונח על כרית יציבה: הגובה ימנע מהנוזלים העודפים להצטבר בפניך. העיניים הבוכות האלה ייעלמו עד הבוקר.