אודותינו
תן לי לספק לך פתרונות חכמים ומציאותיים, ממלאכות ומתכונים ועד רעיונות לעיצוב הבית שיקל על חייך.
עיין במתכוני מרק עגבניות טבעוני, מתכוני מרק תפוחי אדמה, מתכונים למרק דלעת, מתכוני מרק ברוקולי ועוד רעיונות בריאים לארוחת ערב ללא בשר באמצעות ירקות עונתיים.
אתה לא צריך להיות טבעוני או צמחוני כדי לקבל יותר חלבון על הצלחת שלך ממקורות חלבון צמחיים. באגוזים, זרעים, קטניות, אפילו ירקות יש יותר חלבון ממה שאתה חושב.
הנה איך להכין את המתכון של ג'יין גודול לטאקו של זרעי דלעת כרובית.
למה כולם מדברים על פריחת בננה? הפרח המתקלף הזה שנמצא על בננות מחקה את המרקם המתקלף של דגים טריים, מה שהופך אותם להחלפה טבעונית אידיאלית עבור טאקו דגים, מוקפצים, קארי, סלטים ועוד.