אם אתם זקוקים לארוחת שבוע ללא מהומה שכל משפחתכם תאהב, אל תחפשו יותר מארוחות הסדינים. הנחת היסוד היא פשוטה: שלבו חלבון וירקות על נייר אפייה וצלו בתנור חם עד שהחלבון היה מבושל והירקות רכים. ארוחות מחבת עוף הם תמיד להיט - כמו ירקות דשנים בטטות וברוקולי הם זוג מושלם לירכי עוף פריכות ועסיסיות - אבל יש לנו שפע רעיונות טעימים גם לסלמון, בקר, חזיר ופיצה (דו). הוסף רוטב בטעם, עשבי תיבול טריים ו / או סחיטת הדרים למגע גמר מהיר וקל.

ברצינות, כאשר החלק הקשה ביותר הוא חימום מראש של התנור, אתה יודע שאתה במצב טוב.

קָשׁוּר : 21 ארוחות ערב טעימות בסגנון אחד לבידור קל

חפצים קשורים

1 מגש יריעות שרימפס ותפוחי אדמה עם לימון

ארוחת ערב מעשית זו היא אחת מארוחות השבוע החביבות עלינו. פלפלים קלויים הופכים למתוקים להפליא כשהם קלויים, ומשתלבים יפה עם תפוחי אדמה רכים ופרוסות לימון מקורמלות. שרימפס זקוקים לתנור לכ -5 דקות בלבד, כך שהם יתווספו אחרונים.

קבל את המתכון: מגש יריעות שרימפס ותפוחי אדמה עם לימון

איך להוריד תג שם דבק מהחולצה

שתיים גיליון פן בשר בקר עם נבטי בריסל ושאלוט

אפייה ואז צליית בריסל וטחינת בקר גורמת לירקות חרוכים קלות ולבשר עסיסי ובינוני-נדיר. בתוספת ויניגרט טעים (ארוז בחרדל מלא ורוטב ווסטרשייר), זו מנה ראויה לארוחת ערב - אך קלה מספיק לשבוע.

קבל את המתכון: גיליון פן בשר בקר עם נבטי בריסל ושאלוט

3 סלמון חד פעמי עם כרוב קלוי ויניגרט זית

ארוחת ערב בריאה זו משלבת סלמון בהיר, כרוב מתוק ומקורמל וויניגרט שמנמן שטעים כמעט בכל דבר. אם אתם מחפשים מנת דג חדשה, זה זה.

קבל את המתכון: סלמון חד פעמי עם כרוב קלוי ויניגרט זית

4 מתאבנים של חביתה

ההנאה המשפחתית והמשפחתית הזו של פריטטה הקלאסית לא יכולה להיות קלה יותר. אתה מפזר תרד, בוקקונצ'יני (כדורי מוצרלה זעירים) וסלמי על גבי מגש גיליון, ואז שופך מעל ביצים טרופות. אופים עד שהתייצב רק, ואז פורסים ומגישים לאורחים רעבים.

קבל את המתכון: מתאבנים של חביתה

5 פאן עוף ותפוחי אדמה מתוקים

עוף עסיסי, בייקון פריך, מלוח ובטטות רכות מתאחדים לארוחה של 30 דקות שתרצו לאכול שוב ושוב. מגישים לצד סלט קל וכוס יין אדום.

קבל את המתכון: פאן עוף ותפוחי אדמה מתוקים

6 קלמבק גיליון עם מולים, שרימפס וצ'וריסו

המתכון החכם הזה ארוז בכל הדברים החביבים עלינו: נקניקיות חריפות, זהב יוקון שמנת ושרימפס, צדפות ומולים. כך זה עובד: צולים את הנקניקיות ותפוחי האדמה תחילה, ואז תוסיפו את פירות הים בסוף תום הבישול. מקשטים בפטרוזיליה ומתכוננים לוואו של המשפחה שלך.

טונרים הטובים ביותר לעור נוטה לאקנה

קבל את המתכון: פאן קלמבק עם מולים, שרימפס וצ'וריסו

7 פיצות מגש

מגשי סדינים יכולים לעשות יותר מסתם חלבונים וירקות צלויים. הם גם הכלי המושלם להכנת פיצות בגודל של מסיבות, עם מרינרה, שומר ונקניקיה איטלקית חמה.

קבל את המתכון: פיצות מגש גיליון

8 ירך עוף בירך עם שומר ושלוט

מבחינה טכנית, המתכון הזה משתמש בשתי תבניות יריעות: אבל זה שווה את זה. תשתמש באחד כדי לצלות את הירקות עד שהם רכים וחרוכים קלות, והשני לבשל את העוף, שמסתיים מתחת לפגם לקבלת עור חום זהוב ופריך.

קבל את המתכון: ירך עוף בירך עם שומר ושלוט

9 צלי בקר עם תפוחי אדמה, בוק צ'וי ומיסו מאיו

מיסו-מיו שמנת, המוגש לצד צלי בקר, טריזי תפוחי אדמה ובוק צ'וי, הוא הכוכב של המנה הזו. זה מוסיף טעם נועז לכל רכיב.

קבל את המתכון: צלי בקר עם תפוחי אדמה, בוק צ'וי ומיסו מאיו

10 צלעות חזיר מקורסות בפנקו עם ראבה של ברוקולי קלוי

הארוחה הקלה הזו משלבת כמה מהמרכיבים האהובים עלינו: ריבת ברוקולי רכה, פריך קנליני שמנת וכמובן צלעות חזיר.

קבל את המתכון: צלעות חזיר מבצק פנקו עם ראבה ברוקולי קלוי

אחד עשר סטייקי סלמון עם מנגולד שוויצרי, אספרגוס, ורוטב פלפל אדום-שקדים

בזמן שהסלמון מתבשל, תוכלו להקציף רוטב עם פלפלים אדומים קלויים, שום ופפריקה שמוסיף טעם מתוק ומעושן לדגים ולמנגולד.

קבל את המתכון: סטייקי סלמון עם מנגולד שוויצרי, אספרגוס, ורוטב פלפל אדום-שקדים

12 ירקות אביב וירקות קלויים עם טוסטים לגבינות עזים

צלחתם פעם צנוניות? אם לא, אתה עומד לטפל. יחד עם גזר, פטריות ובצל אדום, הם מככבים בתערובת ירקות ומתחננת לגבינת עזים.

קבל את המתכון: ירקות אביב וירקות קלויים עם טוסטים לגבינות עזים