בואו נעשה דבר אחד ישר: אתה לא צריך לקפוץ לפצעונים שלך. פצעון קפיצה יכול להוביל לזיהום פוטנציאלי, הִצטַלְקוּת , ו היפרפיגמנטציה לאחר דלקת (אותם כתמי מלנין כהים שנותרו כתוצאה מטראומת עור). אבל כולנו אנושיים, ולומר למישהו לא לפוצץ פצעון זה אותו דבר כמו לומר למישהו לא ללחוץ על כפתור אדום ענק שאומר 'לדחוף אותי'. למרות שאתה יודע שאתה לא צריך לעשות את זה, אתה כנראה הולך לעשות את זה בכל מקרה. אז בפעם הבאה שתמצא את הידיים שלך נסחפות באופן לא מודע לאותו זיט, אתה יכול להיות מודע לדרך הפעולה הבטוחה ביותר.

אולי מי שמכירה את הטקס הזה בצורה הטובה ביותר היא סנדרה לי, MD, רופאת עור מוסמכת, מייסדת SLMD Skincare, ויוצאת דופן פצעון. אולי שמעת על הכינוי הפופולרי יותר שלה: ד'ר פצעון פופר - כן, אותו אחד שמקפיץ פצעונים עצומים של אנשים על Youtube , ואפילו יש תוכנית טלוויזיה המוקדשת לה.

עבור מי שבנה את כל המותג שלה על קפיצות, היא מתנגדת בתוקף לרעיון של עקירות בבית (לחיצה שגויה אחת עלולה לפגוע בעור שלך), אבל היא חושבת שיש רגע אידיאלי לצוץ אחד, חלון שבו יש לך את הסיכון הנמוך ביותר לזיהום וצלקות. 'זה כאשר הפצעון שלך הגיע לראש לבן / צהוב, שנקרא' פוסטה ', & apos;' היא אומרת. 'אם לפצעון יש ראש, הכי קל לחלץ אותו עם הכי פחות סיכון להצטלקות מכיוון שהבליטה שטוחה מאוד לפני העור.'

דרך טובה להתמודד עם חטטים היא עם מחלץ קומדון (20 דולר; slmdskincare.com ). ד'ר לי אוהב את זה כי הלולאה מחלצת את הפצעון בלחץ אחיד. 'זכור אם כי - יש להשתמש בזה בעדינות (בכוח רב באה האחריות). אם אינך משתמש בכלי, ודא כי ידיך נקיות ועוטף את אצבעותיך בנייר טישו כדי לספק מתיחה מסוימת. '

אחרון, אך חשוב מכל, ישנם מקרים שלעולם לא כדאי לך, אֵיִ פַּעַם פופ פצעון שלך. 'ככל שפצעון עמוק יותר (או כל דלקת כללית) נמצא מתחת לפני העור, כך הסיכון לקרע וצלקות קבועות גבוה יותר', אומר ד'ר לי. אם אתה מתמודד עם אקנה חמור - פצעונים ציסטיים עמוקים מתחת לעור וגושים - זה כאשר אני ממליץ בחום לפנות לרופא העור שלך. ככל הנראה אתה זקוק לטיפולים ברמת מרשם כדי לשפר את האקנה שלך ולמנוע צלקות קבועות. '

עכשיו כשסילקנו את ההסתייגות מהדרך, שאלנו את ד'ר לי כיצד לבצע בהצלחה את המעשה המלוכלך בבית (לאותם זמנים שבהם אתה פשוט בהחלט יש ל). המשיכו על אחריותכם בלבד וקחו בחשבון: אנו ממליצים לקפוץ בלילה כדי לתת לעור זמן להתאושש (במקרה שיש דלקת כלשהי) ולאחר מקלחת - החום יעזור לשחרור הנקבוביות ולריכוך העור.

שלב 1: לטהר.

ואנחנו מתכוונים הכל - הפנים שלך, הידיים שלך, הזבל מתחת לציפורניים, המגבת שאיתה אתה מנקה, והכיור שעליו אתה מניח כל הדברים האלה. אם זה יבוא במגע עם עור שבור, הוא צריך להיות נטול חיידקים לחלוטין. ראשית, שטפו את הידיים ואת האזור הפגוע במים חמים ושטפו פנים עדין. לאחר מכן, עקוב אחר כרית כותנה ספוגה באלכוהול כדי לחטא את מה שאתה משתמש לחילוץ הפצעון, כמו מחלץ הקומדון.

שלב 2: לרכך את העור שמסביב.

חשוב על הנקבוביות שלך כדרך קטנה ויקרה בין בלוטות החלב שלך לגוון החיצוני. מסלול גדול יותר יאפשר תהליך מיצוי קל יותר. לחץ בעדינות על כביסה חמה על הפצעון למספר דקות כדי לרכך את התוכן בתוך הנקבוביות. אתה יכול גם לאדות את העור כדי לשחרר פסולת ולהרחיב את הנקבוביות מעט.

שלב 3: לאט לאט (אנחנו חוזרים, לאט ) לחלץ את הפצעון.

צעד זה צריך להיעשות בזמן, בזהירות ובהמון סבלנות. הנח את כל מה שאתה משתמש מעל לפצעון - האצבעות שלך, שני מוליכים מכותנה מכותנה או את לולאת החולץ - הפעל לחץ איטי, כלפי מטה, ואפילו כדי לדחוף את הפצעון החוצה. לחץ צריך להיות מופעל סביב ומשני צידי הפצעון, אך לא על גבי הקצה הלבן של הזיט.

זכור: אם הפצעון נתקל בהתנגדות לאחר לחיצה למשך שנייה עד שתיים, אל תכריח אותו! פצעון מתנפח יאפשר לעצמו להידחף מתוך נקבובית סתומה עם קצת משדל עדין. סחיטה מתמשכת רק תגדיל את הסיכוי לטראומה בעור, ולכן עדיף להמתין עוד קצת לפני שתנסה שוב.

שלב 4: נטו לאזור הפגוע.

טיפול אחר חשוב ביותר כדי לוודא שאינך גורם לגירוי נוסף בעור. לאחר שהוצצה פצעון, שמור על האזור נקי ותן לו להחלים כראוי כדי למנוע צלקות. מורחים מטלית כביסה קרה ונקייה על האזור וטיפול נקודתי בחומצה סליצילית, כמו SLMD Skincare Scalare Acid Spot Spot Acid ($ 25; slmdskincare.com ). אתה יכול גם לשים על טלאי פצעון כדי לשמור על האזור מפני חיידקים ולהאיץ את תהליך הריפוי.