רופאים ממש מתרגשים כשהם מדברים על ציפורניים. הסיבה לכך היא שכמו טבעות של עץ, הבליטות, השקעים והרכסים עליהם מגלים הרבה על שלומך. ציפורניים מספקות קו זמן מדהים של הרגלי המטופל והיסטוריה בריאותית, אומרת דנה שטרן, רופאת עור בניו יורק. להלן כמה מסימני הציפורניים הנפוצים ביותר, משמעויותיהם ומה עליהם לעשות. טפלו עכשיו בציפורניים שלכם לבריאות טובה יותר באופן כללי - ומניקור יפה יותר בהמשך הדרך.

מה שאתה רואה: כתמים לבנים

פגמים אלה על ציפורן בריאה אחרת מסמנים נזק לציפורן, העור הדק אך העמיד הגובל בפלטת הציפורן התחתונה (שהיא החלק הקשה והשקוף של הציפורן). לציפורן משמש כחותם, שומר על לחות וחוסם חיידקים וכימיקלים מייבשים (כמו לקים חדורי פורמלדהיד ומסירים פולניים מבוססי אצטון). כאשר גוזמים את הציפורניים בצורה אגרסיבית מדי, או אם נוהגים לדחוף אותם, לחתוך אותם או לקטוף אותם, גירויים עלולים להחליק מתחת לפני השטח ולפגוע בתהליך צמיחת הציפורניים. התוצאה: הצטברות לבנה, הנקראת לוקונצ'יה נקודה, בתוך צלחת הציפורן.

הפתרון: לא ניתן לגרד את הנקודות האלה. ההימור הטוב ביותר שלך? השאר את ציפורני העור שלך בשקט, אומר כריס גסט אדיגון, פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק, בניו יורק. יש להקפיד גם על מסירי פוליש ללא אצטון ולייקים ללא פורמלדהיד. בעוד כמה חודשים, הציפורניים יבריאו ויאפשרו ציפורניים בריאות לצמוח.

מה שאתה רואה: חריץ עמוק

סימן אופקי זה, הנקרא קו של ביו, מופיע לאחר אירוע טראומטי יחיד. ככל שהנסיבות חזקות יותר כך השקע קשה יותר. מחלה, חום, הריון ואפילו לחץ, כמו צער, יכולים לגרום לכך. תאים עוצרים את פעילות חילוף החומרים ומפסיקים לייצר ציפורניים חלקות ואחידות, אומר אדיגון. כעבור חודשיים-שלושה, התוצר הלא-מושלם של תאים לקויים אלה נראה בצורת חריץ.

הפתרון: לקו של ביו לוקח עד שישה חודשים לגדול. אתה יכול להפוך את השקע למורגש פחות עם מעיל בסיס מילוי רכסים שמחליק ומופיע מחדש, כמו מעיל בסיס מילוי של Essie Ridge (8.50 $, nordstrom.com ). אל תנסה לתייק או לנקות את הקו, מכיוון שזה רק יחליש את הציפורן.

מה שאתה רואה: שקעים אופקיים

כישופים אלה מתרחשים בדרך כלל כאשר עשית משהו המזיק ישירות למטריקס הציפורן (חצי הירח בבסיס הציפורן), כגון (או) סגירת מגירה על האצבע. עם זאת, סדרה של מטבלים לאורך המרכז היא לעתים קרובות סימן מובהק לכך שאתה מפסיק שוב ושוב את הציפורן או דוחף אותו לאחור. רוב האנשים אפילו לא מודעים לטיק, אומר שטרן.

הפתרון: השקעים יצמחו. הפסקת הרגל הקטיף תמנע מהיווצרות חריצים עתידיים.

מה שאתה רואה: טיפים לציפורניים מפוצלות

אם הציפורניים שלך נשברות בקלות, האשם הוא ככל הנראה חשיפת יתר למים ולכימיקלים, שניהם מחלישים ציפורניים.

הפתרון: קבל את הצריכה היומית המומלצת של 30 מיקרוגרם ביוטין, המסייעת לחיזוק הציפורניים. (זה זמין במזונות רבים, כמו דגים וביצים, או כתוספת.) כמה התאמות להרגלים היומיומיים יכולות לעזור גם כן. משוך זוג כפפות גומי מרופדות כותנה בכדי לשטוף את הכלים. הימנע גם מהתייבשות חומרי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול; במקום זאת, שטפו במים וסרחו קרם ידיים לאחר מכן לקבלת לחות נוספת. במהלך מניקור יש להשתמש במסיר פולני שאינו אצטון ובמעיל בסיס מחזק.

מה שאתה רואה: טלאים לבנים מחוספסים

אם חלקים מפלטת הציפורן נראים לבנים ונראים מחוספסים, הם ככל הנראה גרגירי קרטין שנגרמו על ידי לבישת פוליש זמן רב מדי או שימוש בתכשיר מסיר פוליש ייבוש לעיתים קרובות מדי (נניח, יותר משלוש פעמים בשבוע). הכימיקלים במוצרים אלה גורמים להתייבשות של צלחת הציפורן ולמולקולות הקראטין בתוכה להצטבר לכדי מה שנראה כמו כתם גיר.

הפתרון: חופשה של חודש מלק ומסיר לק תנקה את צלחת הציפורן יפה. כדי למנוע הופעה חוזרת, היכנס חשוף למספר ימים בין מניקור.

מה שאתה רואה: רכסים אורכיים חלקים

עבור אנשים מעל גיל 30 רכסים אלה הם נורמליים והם צומחים יותר עם הגיל. (תחשוב על קמטים, אבל על ציפורניים.) אבל אם הקווים מופיעים פתאום, יתכן שיש לך אוניברסיטקסיס, סימפטום למגוון של מצבי עור דלקתיים, כמו פסוריאזיס, התקרחות (נשירת שיער) וחזזית חזזית (פריחה מגרדת בגוף. ).

הפתרון: פנה לרופא עור לטיפול במצב העור ובהרחבה גם על הציפורניים שלך באופן שיטתי. כדי לאזן את מראה הציפורניים שלך בינתיים, חפז בעדינות בקובץ 240 חצץ, אומרת ג'ניק ויויאנו, המניקוריסטית של ניו יורק. אך לציפורניים דקות וחלשות, השאירו את הסימנים בשקט, או חיפו אותם במעט בסיס מילוי רכס ומחזק ציפורניים לפני הברקה.

מה שאתה רואה: ציפורן ציפורן עבה וצהובה

אם המדבקות מכסות את מרבית הציפורן, ייתכן שיש לך זיהום פטרייתי הנקרא אוניברסיטיס, הנגרם לעיתים קרובות מכף רגל של אתלט מכווץ על ידי הליכה יחפה במקומות ציבוריים לחים.

הפתרון: למרבה המזל, מצב שכיח זה, הפוגע בכ -10 אחוזים מהאוכלוסייה, ניתן לטיפול באמצעות תרופות מקומיות או דרך הפה שנקבעו על ידי רופא העור. הזיהום נעלם תוך 12 עד 18 חודשים. הימנע מהישנות על ידי חבישת נעלי בית במקלחות ובסמוך לבריכות.