רצית פעם לבחור את המוח של עורך יופי? או לקבל המלצות למוצרי טיפוח ממישהו שניסה את כולם? הגעתם למקום הנכון. בסדרה השבועית החדשה שלנו Ask a Beauty Editor, עורכת היופי האנה הונג עונה על השאלות הגדולות ביותר שלך בנושא טיפוח, שיער ואיפור, כולן נשלחו על ידי בירה קוזל קוראים. הצטרפו בכל יום שלישי והגשו שאלות יופי בוערות משלכם כאן להזדמנות להופיע.

האם תוכל להמליץ ​​על משטר יופי זול שעובד לנשים בשנות ה-30 לחייהן? — @rescued_and_rotten

כשזה מגיע לטיפוח העור אנטי אייג'ינג, זה יכול לפעמים להרגיש כאילו 'זול' ו'יעיל' הם אנטונימים. אם משהו יקר, בוודאי שהוא חייב לעבוד. ואם משהו זול, בוודאי שהוא לא יכול להיות יעיל... נכון?

למרבה המזל עבור יתרת הבנק שלך, רק בגלל שמשהו סביר לא אומר שהוא רע. אל תבינו אותי לא נכון - במקרים מסוימים, מוצרים יקרים מוצדקים במלואם בזכות הפורמולות והמרכיבים שלהם; עם זאת, כשזה מגיע למרכיבי אנטי אייג'ינג, יותר לא תמיד טוב יותר.

האמת, יש רק כמה מרכיבים שיכולים בהחלט לעזור לצמצם את סימני ההזדקנות. אני מדבר על כאלה שהוכחו מדעית כמפחיתים את המראה של בעיות עור הקשורות לגיל, כלומר, קמטים, קמטים עדינים, היפרפיגמנטציה וכו'. מרטינול מפחית קמטים ועד ויטמין C מבהיר את העור, מרכיבי האנטי-אייג'ינג המחזקים האלה לא - ולא צריך - לבוא עם תג מחיר מוחץ ארנק.

'הרבה דברים יכולים לתרום למחיר המוצר, כולל אריזה ושיווק, שלשניהם אין שום קשר לאיכותו בפועל', אומרת בריט קרייגלו, MD, פרופסור משנה לרפואת עור בבית הספר לרפואה של ייל. 'במקרים מסוימים, מוצר עשוי להכיל מרכיבים קנייניים שאינם בהכרח יעילים, אך תורמים לעלות גבוהה יותר.'

ניסוח יכול גם להשפיע על המחיר. למשל, קרמי לחות ומסנני קרינה במחירים גבוהים יותר מכילים לרוב תמציות צמחים ותוספים אחרים שמגדילים את העלות, יחד עם מרכיבים כמו סיליקון שפשוט גורמים לו להרגיש טוב כשאתה מרכיב אותו, מוסיפה ג'ואל סקייס, רכזת קוסמטיקה של שוויגר. קבוצת דרמטולוגיה בהאקנסאק, ניו ג'רזי 'אני תמיד אומרת למטופלים לחפש את רכיבי האנטי-אייג'ינג בתקן הזהב, לא רק תוספים ואריזות רכות', היא אומרת. 'לא צריך לשבור את הכסף כדי לקבל את היתרונות של חומרי הגלם האלה'.

עכשיו לעסקים. אם אתה בשנות ה-30 לחייך, שגרת האנטי-אייג'ינג שלך תנקוט בגישה מונעת מאוד. למרות שהעור שלך עדיין לא נפגע יותר מדי, ייתכן שהתחלת לראות כמה סימנים מוקדמים להזדקנות, כמו גם את ההשפעות הראשונות של נזקי השמש שקרו ככל הנראה בשנות העשרה שלך או בשנות ה-20 שלך. מערכת ייצור הקולגן של העור שלך גם איטית יותר, מה שאומר שהעור יכול להיראות עמום ודק יותר כתוצאה מכך, במיוחד מתחת לעיניים שבהן כלי הדם נראים כהים ו'בולגריים' יותר.

בנוסף לשגרת טיפוח ליבה של ניקוי, לחות והגנה מהשמש (מה שאני מקווה שאתה עושה כבר!), כדאי להוסיף רטינול מקומי - או אלטרנטיבה כמו בקוצ'יול - כדי לסייע בקמטים עדינים שמציצים מבעד. זה גם יגביר את ייצור הקולגן של העור שלך, ויגרום לעור שלך להיראות מוצק יותר (קרא: צעיר יותר).

חיוני נוסף? נוגדי חמצון. 'נוגדי חמצון יעזרו לתקן חלק מנזקי השמש שהחלו להתפתח עם השנים. הם מבהירים עור עמום, ועוזרים להצעיר את הקולגן', אומר קרוליין רובינסון , MD, FAAD, רופא עור מוסמך ומייסד של טונוס דרמטולוגיה בשיקגו, איל. 'אני אוהב להשתמש בהם בבוקר תחת קרם ההגנה שלי.' נוגד החמצון הנפוץ ביותר שתמצאו בטיפוח העור הוא ויטמין C, אך ישנן אפשרויות וניסוחים נהדרים אחרים הממזגים נוגדי חמצון רבים יחד. חפשו מוצרים עם פירות ו/או ירקות בראש רשימת הרכיבים, שכן מזונות אלו נוטים להכיל באופן טבעי ריכוזים גבוהים של נוגדי חמצון.

זו התבנית הבסיסית שתצטרכו כדי ליצור שגרת אנטי אייג'ינג אידיאלית, אבל אני לא מתכוון להשאיר אתכם תלויים בלי המלצות למוצר! כדי לחסוך לך את הטרחה להקריב חצי מהמשכורת שלך למען הנעורים, צירפתי למטה שגרת טיפוח אנטי אייג'ינג שאושרה על ידי עורך ורופא עור. אל תדאג - זה לא כרוך ב-12 שלבים ו כולם מתחת ל-40 דולר. למרות שאני לא יכול להבטיח שכל מוצר יעבוד עבורך (אחרי הכל העור של כולם שונה), זה מקום מצוין להתחיל בו - במיוחד עם המחירים האלה.

חפצים קשורים

אחד למרוח ויטמין C בבוקר

למרות שאין חוק נגד מריחת ויטמין C בערב, רובם מעדיפים למרוח אותו במהלך היום מכיוון שתכונותיו נוגדות החמצון פועלות כמגן להסיטת זיהום וגורמי סביבה אחרים. סרומים הם בדרך כלל הצורה המועדפת של ויטמין C - הם מכילים מערכת משלוח מרוכזת והם הפשוטים ביותר לשימוש (כלומר, לפני קרם לחות).

לְנַסוֹת : No7 Radiance + 15% ויטמין C סרום

שתיים לחות (בוקר ולילה)

כן, זה נכון לשעות הצהריים והצהריים. עור בוגר זקוק ללחות כדי להפחית את המראה של קמטים עדינים, אז שקול קרם לחות מוצק לאחר ניקוי המפתח להזדקנות חיננית. אני בטוח שיש לך בשלב זה קרם לחות מומלץ (שאפשר בהחלט להיצמד אליו אם הוא עובד לך), אבל למקרה שאתה מחפש תיקון חדש, אני ממליץ בחום על קצפת או נוסחאות ג'ל , במיוחד בגלל שאתה הולך להיות שכבות מוצרים שונים עם זה . עקביות הספיגה המהירה תמנע מעור הפנים שלך להרגיש דביק בקיץ. כמו כן, שימו לב לקרמי לחות המכילים חומצה היאלורונית וסרמידים, שהם בעצם ה-MVP של הלחות.

לְנַסוֹת : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 יש למרוח SPF בבוקר

אני בטוח שכולם והאמהות שלהם אמרו לך את זה, אבל SPF הוא שחקן קריטי באנטי אייג'ינג. תחשוב על השמש כעל האויב הגדול ביותר של הנוער. אי אפשר לעזור להזדקנות העור הכרונולוגית, אבל ההזדקנות בצילום (הזדקנות מהשמש) מאיץ את התהליך. גם אם אינכם רואים זאת כעת, כל חשיפה עירומה לקרני UV מצטברת עם הזמן, וכתוצאה מכך ייצור עודף של מלנין (קרא: פיגמנטציה) שבסופו של דבר מופיע ללא אזהרה. אותן קרני UV גם פוגעות בהתמדה בסיבי הקולגן של העור שלך, מה שמוביל לעור מחוספס ועור. לא אידיאלי.

הערה: בטח שמתם לב שכל ההמלצות שלי כבר מכילות רמה מסוימת של SPF, אבל מכיוון שאתם כנראה לא מתעסקים בכוס בגודל שוט (כמה SPF אתה צריך למרוח, לידיעתך) של המוצרים הנ'ל. על הפנים שלך, זה חכם לכלול קרם הגנה נוסף אם אתה מתכנן להיות בחוץ.

לְנַסוֹת : Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion קרם הגנה SPF 50

4 יש למרוח רטינול בלילה

למה בלילה, אתם שואלים? לא רק שרטינול הופך את העור שלך לרגיש יותר לקרני UV, אור השמש מפחית את יעילות המוצר, כלומר בהחלט עליך להגביל את השימוש ברטינול לאחר שעות העבודה. עם זאת, האם כדאי למרוח רטינול לפני או אחרי קרם לחות הוא ויכוח על תרנגולת או ביצה - אין כלל קשיח ומהיר מה צריך ללכת קודם. אם העור שלך רגיש, נסה לשכב את הרטינול שלך בין קרמי לחות (המכונה גם טכניקת הסנדוויץ'). תרגום: מרחו קרם לחות, ואז רטינול, ואז שוב קרם לחות. זה אולי נשמע מוגזם, אבל זה יכול לעזור לעור שלך להימנע מכל תופעות לוואי מעצבנות.

לְנַסוֹת : לוריאל פריז Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum

5 מצא קרם עיניים טוב (בוקר ו/או לילה)

כפי שצוין לעיל, העיניים התחתונות שלך הן בדרך כלל המקום הראשון להראות סימני הזדקנות מכיוון שהעור דק יותר שם. קרם עיניים יומי יתמקד במיוחד בקמטים וקמטוטים באזור זה. נסה RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream, המכיל רטינול עדין להגברת תחלופת התאים, וכתוצאה מכך פחות רגלי עורב, נפיחות וקמטים סביב העיניים.

לְנַסוֹת : RoC Retinol Correxion קרם עיניים אנטי אייג'ינג

איך לשטוף כובע משאית

• 13 מוצרים מתקדמים לפה שישנו את הדרך בה אתה מצחצח שיניים
• מומחים חוזים את 11 מגמות השיער המובילות לשנת 2022
• האם כדאי להשקיע במכשיר מיקרו-זרם? דרמים אומרים כן
• שאל עורך יופי: האם מסכות LED שוות את העלות?