- 5ערכי כוכבים: שתיים
- 4ערכי כוכבים: 0
- 3ערכי כוכבים: 0
- שתייםערכי כוכבים: 0
- אחדערכי כוכבים: 0
- 2 דירוגים
- 2 ביקורות
ביס קינוח דגנים מלאים שאפשר להרגיש טוב לגביהם.
גלריה
ביס בצק עוגיות חומוס קרדיט: ויקטור פרוטאסיומבחן סיכום מתכונים
מנות: 10 דלג למתכוןתאמינו או לא, לא תוכלו לטעום את החומוס המעורב בפינוקים המתובלים האלה, שמזכירים בצק עוגיות צימוקים משיבולת שועל. ברצינות! הטעמים מהפקאן העשיר, הקינמון הריחני והמולסה המתוקה הם החזקים ביותר, כלומר מקבלים את היתרונות של החומוס העשיר בחלבון ובסיבים ללא טעם של שעועית. הם אידיאליים לנשנושים או לחיזוקי אנרגיה לאורך היום, ויישמרו במקרר עד שבוע.
מעילי פוך לנשים עם ברדסים פרווה
רכיבים
רשימת רכיבים- 1 ½ כוסות שיבולת שועל מגולגלת רגילה לא מבושלת
- ½ כוס חצאי פקאן
- 1 פחית חומוס (שעועית גרבנזו), מרוקן ושטוף
- ½ כוס צימוקים
- ⅓ כוס מולסה
- ¾ כפית קינמון טחון
- ¼ כפית מלח כשר
כיוונים
רשימת הוראות להוראות- שלב 1
דופקים שיבולת שועל ופקאן במעבד מזון עד לטחון דק, כ-15 פולסים. מוסיפים חומוס, צימוקים, מולסה, קינמון ומלח; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה, 20 עד 30 שניות. מעבירים לקערה גדולה ומגלגלים ל-22 כדורים (כ-1½ כף כל אחד). מקררים עד להתייצבות, כ-15 דקות. מכסים ומקררים עד שבוע.
