המפתח ליום טוב הוא הבחירה להתחיל בנימה גבוהה. עשה כמה מתיחות בוקר ממריצות, טייל עם הכלב (וחבש מסכה!), או תיהנה מכוס קפה טרי של עיתונות צרפתית. ובזמן שאתם בזה, צרכו גם חדשות חיוביות. זה אולי לא מרגיש ככה בימים אלה, אבל יש הרבה של טוב שמתרחש בעולם. אתה רק צריך לדעת איפה לחפש.

למנה יומית של חיוביות, החיוך היומי הפודקאסט מביא את הסיפורים המשמחים, המתוקים והמנצחים ביותר מכל העולם ישירות לאוזניכם בכל יום חול. מפיק הפודקאסטים Wondery העלה את הבכורה של The Daily Smile במאי במטרה לקזז את מחזור החדשות הפסימי ולשפוך אור על כל הדברים הטובים בזמנים קשים אלה, סיפור אמיתי אחד בכל פעם. (אם אהבת את ג'ון קרסינסקי כמה חדשות טובות סדרה, הפודקאסט הזה קורא לך.)

קָשׁוּר: פיות יין אנונימיות ברחבי הארץ משאירות יין על סף דלת האנשים

כאילו הייתם צריכים סיבה אחרת כדי לחפש חדשות אופטימיות, כנראה שהטון של התוכן שאנו צורכים יכול באמת להשפיע על מצבי הרוח שלנו.

על פי סקירת העסקים של הרווארד , לאנשים יש סיכוי גבוה יותר ב-27 אחוזים לדווח על יום רע תוך שש עד שמונה שעות לאחר עיסוק בכתבות חדשותיות שליליות, בעוד ש-88 אחוז נוטים יותר לדווח על יום טוב בתוך שש עד שמונה שעות לאחר האזנה לסיפור בעל שינוי. הודעה מופלאה לעיתונות אומרת.

אממ, נלך עם האופציה של יום טוב, בבקשה ותודה.

מדי שני עד שישי, מנחת The Daily Smile, ניקי בוייר, מביאה למאזינים סיפורים מרוממים וחדשות טובות הכוללות ראיונות מעוררי השראה, קליפים מחממי לב וכמה אורחים מיוחדים. התחילו את היום שלכם לשמוע על האיש מברוקלין שהשתמש במזל'ט ובכמה חכמים רציניים כדי לבקש את השכן שלו במהלך ההסגר. או הצלם בלוס אנג'לס בהסגר, ארין סאליבן , שיוצרת נופים מיניאטוריים מדהימים מחפצים מסביב לדירתה הקטנטנה (קניונים מתוך שקיות נייר! מערות קרח מתוך סדינים!), והיוותה השראה לתנועה יצירתית מסיבית ברשתות החברתיות, #OurGreatIndoors.

ואל דאגה, כל החדשות האחרות עדיין יהיו שם - אבל אולי פשוט תשמור אותן לאחר שאכלת ארוחת בוקר והחיוך היומי שלך.

אתה יכול למצוא פרקים חדשים בכל בוקר בימי חול ב-Apple Podcasts, Spotify, wondery.com , או איפה שאתה רוצה להאזין.

קָשׁוּר: 10 פודקאסטים מובילים שישאירו אותך מעודכן, יבדרו אותך ויניעו אותך