צדפות מאודות עם טוסט שום

דירוג: לא מדורג

צדפות מאודות אלגנטיות וקלות, הכל מהנוחות של המטבח שלך.

גלריה

צדפות מאודות עם טוסט שום צדפות מאודות עם טוסט שום קרדיט: קייטלין בנסל

מבחן סיכום מתכונים

הפעלה: 25 דקות בסך הכל: 25 דקות מנות: 4 מידע על תזונה דלג למתכון

צדפות מאודות הן סוג המאכלים שנראים בלתי אפשריים להכנה בבית, ובכל זאת, הם לא רק קלים להכנה, אלא גם מהירות. המפתח הוא לקבל צדפות צוואר קטנות טריות ביום שאתה מוכן לבשל ממוכר הדגים המקומי שלך או מהדלפק בחנות המכולת שלך. מקרצפים אותם היטב, ואז יוצאים לדרך עם הרוטב. במקרה של המתכון הזה, תכינו מרק יין לבן עשיר עם שום, בצלצלי שאלוט ואנשובי. אלה יבושמו את הצדפות כשהן נפתחות באדים, מה שיהפוך כל ביס לעשיר וטעים. כל מה שנותר הוא לחבר את הקערות עם כמויות נדיבות של טוסט שום לספיגת הרוטב הטעים. מגישים עם יין לבן או בירות קלות.

רכיבים

רשימת רכיבים
  • 5 שיני שום
  • 3 כפות שמן זית, מחולק
  • 2 בצלי שאלוט קצוצים דק (חצי כוס)
  • 3 פילה אנשובי סחוט (מצנצנת של 4.25 גרם), קצוצים דק
  • 1 ½ כפיות מלח כשר, מחולק
  • ¾ כוס (6 אונקיות) יין לבן יבש
  • 3 פאונד צדפות קטנות צוואר, משופשפות
  • ¼ כוס פטרוזיליה עלים שטוחים טריים קצוצים דק
  • 2 כפות מיץ לימון טרי (מ-1 לימון)
  • 4 פרוסות לחם מחמצת

כיוונים

רשימת הוראות להוראות
  • שלב 1

    פורסים דק 4 שיני שום; לחצות את הציפורן הנותרת. מחממים 2 כפות שמן בסיר גדול על בינוני-גבוה. מוסיפים שאלוט ושום פרוס דק; מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שבצלי שאלוט מתחילים להתרכך והשום מזהיב, כ-4 דקות. הוסף אנשובי ו-1¼ כפיות מלח; מבשלים תוך כדי ערבוב מתמיד עד שהאנשובי נמס לתערובת שאלוט, 1 עד 2 דקות.

  • שלב 2

    הוסף יין ו-¾ כוס מים לסיר; מביאים לרתיחה מעל בינוני-גבוה. מנמיכים את האש לבינוני-נמוך ומוסיפים צדפות. מכסים את הסיר ומבשלים, מנערים את הסיר מדי פעם, עד שהצדפות פשוט נפתחות, 7 עד 9 דקות. מסירים מהאש. הסר והשליך את כל הקליפות שלא נפתחו. מערבבים פנימה פטרוזיליה ומיץ לימון.

  • שלב 3

    בינתיים, מחממים מראש ברילר עם מתלה במרחק של כ-8 אינץ' מהחום. מסדרים לחם על תבנית עם נייר אפייה ומטפטפים משני הצדדים את כף השמן הנותרת. צולים, צפה בזהירות, הופכים פעם אחת, עד להזהבה משני הצדדים, 1 עד 2 דקות לכל צד. לשפשף את שני הצדדים של הטוסט עם שן שום חצויה שמורה. מתבלים ב-¼ כפית מלח שנותרה. מצקת את תערובת הצדפות לקערות ומגישים עם טוסטים.

עובדות תזונה

למנה: 626 קלוריות; שומן 16 גרם; כולסטרול 105 מ'ג; נתרן 1411 מ'ג; פחמימות 52 גרם; סיבים תזונתיים 2 גרם; חלבון 59 גרם; סוכרים 5 גרם; שומן רווי 3 גרם.