בשבוע האחרון מיליוני אמריקנים התבטאו נגד גזענות ותומכים בתנועת החומרים השחורים - ויצאו לרחובות להפגנות, צעדות ושמירה לאור נרות לכבוד ג'ורג 'פלויד, ברונה טיילור, אחמוד ארברי ואלפים. של אמריקאים שחורים אחרים שנהרגו בתקריות הקשורות לגזע.

התיקון הראשון ב מגילת הזכויות של ארה'ב מבטיח את זכותם של האנשים להתכנס בשלווה ולמחות, אך הרמת קולך כרגע עשויה להרגיש מסוכנת מעט יותר ממה שהיה בעבר. בעוד שהיו אלפי מחאות שלוות, לעבר אחרים, המשטרה תקפה מפגינים בגז מדמיע, כדורי גומי ואלות משטרה - ובוזזים השחיתו רכוש. בנוסף, כאשר COVID-19 עדיין במגמת עלייה במדינות רבות, הימצאות בשכנות קרובה עם אלפי אנשים אחרים במהלך מחאה עלולה לסכן אתכם לחלות במחלה.

אל תיתן לחששות האלה למנוע ממך להשתתף בהפגנות אנטי-גזעניות, בצעדות שוויון זכויות או בהפגנות למען מטרות אחרות. עם מעט הכנה וטיפול, תוכלו להגן על בריאותכם בזמן שאתם מגנים על זכויותיהם של אחרים. להלן הנמוך של הדרך למחות בבטחה כעת, אם אתה מסוגל.

קָשׁוּר: היכן לתרום כדי לתמוך בתנועת החומר השחור

הדרך הטובה ביותר לנקות זכוכית למקלחת

חפצים קשורים

קבל את כל המידע שאתה יכול על המחאה.

פרטים חשובים על אירועים ברחבי העיר מתפרסמים בדרך כלל ברשתות החברתיות ובאתרים - עיין בכרטיסיית האירועים של פייסבוק או בקבוצות כמו עניין של חיים שחורים שקשורים לסיבה. בהפגנות וצעדות רבות, המארגנים יעודדו את המשתתפים להירשם לעלוני דואר אלקטרוני ורשימות תפוצה; זוהי דרך נוספת להתעדכן במחאות עתידיות, בצעדות ובדרכים אחרות לתמוך בעניין.

פוסטים לאירועים של מארגנים יתנו לכם מושג לגבי לוגיסטיקה (היכן לחנות, מסלול צעדה, תזמון ושמות של כל הדוברים), יחד עם כל הכללים לגבי המותר, אם תיאום המחאה בשיתוף עם הרשויות המקומיות.

אור אור.

נשיאה של כמה קילוגרמים של ציוד עשויה להכביד עליכם לאורך קילומטרים רבים של צעדה, אז תחבשו כמה מרכיבים חיוניים בתיק גב כדי להשאיר את זרועותיכם פנויות.

מה להביא למחאה שלווה:

איך לעטוף צעיף סביב הכתפיים

• הטלפון שלך ( עֵצָה: השבת את יכולות זיהוי הפנים הביומטריות או זיהוי הפנים של הטלפון שלך אם אתה מודאג מכך שהמשטרה תוכל לגשת למידע, קטעי וידאו או תמונות בטלפון שלך אם נעצרת).
• בנק כוח נוסף לטלפון כדי להטעין את המכשיר
• בקבוק מים (החלק העליון של השפריץ מקל על השימוש בו כדי לשטוף גז מדמיע או ספריי פלפל)
• מזומן (למוניות, אוכל וכו ')
• חיטוי ידיים ומגבונים
• מסכת פנים (ולפחות חילוף אחד)
• גרנולה, חטיפי חלבון או חטיפים אחרים שאינם ניתנים למאכל
• פריטי עזרה ראשונה, כמו תחבושות דבק ומשככי כאבים
• מטריה קטנה (ניתן להשתמש בגשם או ברק, כדי לשמור על יובש וקרירה)
• עט ודף

זה גם חכם שיש משקפי מגן כדי להגן על העיניים שלך אם משחררים גז מדמיע, ספריי פלפל או גירוי אחר.

קָשׁוּר: איך לדבר עם ילדיך על גזע וגזענות

להתלבש בנוחות - ועם ביטחון.

בחר בנעלי הליכה או במגפיים חסונים שיגנו על כפות הרגליים שלך - הסיכויים שמישהו ידרוך בטעות על הרגליים הם די גבוהים. התלבשו בשכבות בהירות, המאפשרות לקלף שכבות ככל שהיום מתחמם. כובע ומשקפי שמש מספקים הגנה מפני השמש והגנה פוטנציאלית מפני גז מדמיע או ריסוס פלפל.

אם אתה מודאג מהאפשרות של גז מדמיע או ריסוס פלפל, אמנסטי אינטרנשיונל ממליצה לדלג על עדשות מגע ומסנני קרינה, קרמים או קרם לחות על בסיס שמן, מה שיכול לאפשר לכימיקלים להיצמד לעיניים ולעור שלך. בנדנה רטובה שנלבשת על הפה והאף יכולה לעזור למזער את ההשפעה של גז מדמיע על דרכי הנשימה שלך.

הכן את פרטי יצירת הקשר שלך לשעת חירום.

אם אתה נעצר או נפצע, ייתכן שלא תהיה לך גישה לטלפון שלך. קבוצות מחאה מציעות לכתוב את פרטי הקשר שלך על זרועך באמצעות Sharpie כדי שתדע שהוא תמיד זמין עבורך. ודא שהאדם שאליו אתה מתקשר יכול ליצור קשר עם יקיריהם או עורך דין, תלוי במה שאתה זקוק.

הפוך את השלט שלך.

לוח קצף קל משקל הוא חסון מספיק בכדי להפוך את שלט המחאה שלך לקל להצגה וקל לנשיאה במשך שעות. בוא עם הודעה שמהדהדת עבורך. ככל שההודעה קצרה יותר, כך טוב יותר, כך שתוכלו להקל על הקריאה מרחוק. שקול ליצור סימן שני שתוכל לחלוק עם עמית מפגין.

לך עם קבוצה.

אם בכלל אפשרי, סע עם כמה חברים (או לפחות חבר אחר). תכנן מראש וקבע מקומות מפגש לאורך מסלול הצעדה למקרה שאתה נפרד מהקבוצה שלך.

גלה את הלוגיסטיקה שלך.

מצפה שרוב ההפגנות יהיו נוכחות מאוד. יתכן שתצטרך לחנות רחוק יותר מנתיב הצעדה כדי להשתתף - זה גם יקל עליך לצאת החוצה אם אינך חונה בעובי אזור המחאה.

אם אתם מתכננים להשתמש במניות רכיבה, מוניות או תחבורה ציבורית, הכינו תוכנית B למקרה שהמחאה תכבה את אמצעי התחבורה שלכם.

משחקים מהנים לקבוצות של מבוגרים

הביאו מסיכה רזרבית (או שלוש).

COVID-19 הוא עדיין בעיה, ותרצה לעזור בהגנה על עצמך ועל אחרים. מסכות חילוף מאפשרות לך לשנות אותה אם המסכה שלך מזיעה מדי או אם אתה נתקל בגז מדמיע או תרסיס פלפל. (אם אתה מביא תוספות, אתה יכול לחלוק עם מפגין עמית אם מישהו שכח את שלו או שנפגע משלו).

צמצם למינימום את הסיכון לווירוס הכורוני שלך.

בעוד שההגדרה החיצונית עוזרת, ההשתתפות באירועים אלה אכן מגדילה את הסיכון לחשיפה לווירוס כורון.

יהיה קשה מאוד להרחיק את החברתי, כך שגם עם מסיכה קיים סיכון מסוים לחשיפה פוטנציאלית מישל בארון, ד'ר, מנהל רפואי למניעת ובקרת זיהומים ב- UCHealth באורורה, קולו. בנוסף, בגלל טמפרטורות שונות וזרמי רוח, אנשים שחובשים מסיכות נוטים יותר להתאים אותם ועלולים לזהם אותם בשוגג.

עצרות ומחאות רבות אחרונות ניסו לאכוף את ההתרחקות החברתית בכדי לסייע בהפחתת הסיכון, אך ניתן לנקוט בצעדים נוספים. אם הדבר אפשרי, ניסיון לשמור על ריחוק חברתי בנוסף ללבישת מסכה הוא אידיאלי, אומר ד'ר בארון. חשוב גם שימוש ליברלי בחיטוי ידיים. כמו כן, מנסה לא להתאים את המסכה שלך לעתים קרובות או לגעת בפנים ובעיניים בידיים לא נקיות.

דע את זכויותיך.

החוקה מגנה על זכותך להפגין בשלום ועל חופש הביטוי שלך, ויש מגבלות על האופן שבו המשטרה יכולה לתקשר איתך. למשטרה אין סמכות לחפש בך, ומותר לך לצלם תמונות, קטעי וידאו או הערות מבלי שהמשטרה תחרים אותם. אם המשטרה עוצרת אותך, יש לך זכות לשאול אם אתה חופשי ללכת - ואם אתה נעצר, יש לך זכות לדעת מדוע.

לכמה זמן טוב צ'ק בכתב

ל- ACLU יש מדריך מלא לזכויותיך במהלך מחאה, ומה לעשות אם הפרות זכויותיך. (בעיקרון - רשמו כמה שיותר מידע, כולל מספר התג והשם של השוטר.)

מצא דרכים אחרות לתמוך בעניין שלך.

אם אינך יכול להגיע למחאה, עדיין יש דרכים לקחת חלק. תרום לקופות המפרסמות אגרות חוב למפגינים שנעצרו, או מספקות מסכות, מים ואוכל למפגינים. הציעו נסיעות אל העצרת וממנה. פנה אל נציגייך כדי ליידע את עמדתך בנושא ודחף לפעולה. כתוב מכתבים לעורך בעיתון המקומי שלך, או צור שלטים להצבה בחצרך או לשאתם של מפגינים אחרים. הצטרף לארגונים עממיים והתנדב ביוזמות כמו בנקאות טלפונית וסמסים, כונני רישום מצביעים או גיוס כספים. אתה לא צריך להיות נוכח בעצרת או מחאה כדי לעשות את שלך כדי לתמוך בעניין.