בעידן של שגרות טיפוח של 10 שלבים וגאדג'טים לעיצוב העור, צחצוח יבש הוא דרך פשוטה יחסית לקצור יתרונות גדולים עבור העור שלך. מברשת יבשה רגילה יכולה לצפות לקראת הגלימות והזוהר שמגיעים עם פילינג קבוע. התהליך הוא פשוט כמו שזה נשמע: אתה משפשף מברשת יבשה על פני העור או על גופך. אם כי פשוט, צחצוח יבש בדרך הנכונה אינו בדיוק מעניין. אנו מכסים את היסודות עם שני מומחים, רופא העור ד'ר סג'אל שאה, מייסד SmarterSkin Dermatology, ואנג'לה קים, הבעלים של הספא הטבעי של ניו יורק וספא טיפוח העור.
מה זה צחצוח יבש?
צחצוח יבש הוא למעשה פילינג פיזי. אתה מצחצח את העור (של הגוף או הפנים) עם מברשת יבשה, בדרך כלל לפני מקלחת או כביסה. אני חושב שזה ממש חשוב לעשות את זה ממש לפני המקלחת שלך, כי אתה יכול לשטוף את העור היבש שנשלף במהלך ההברשה, אמרה קים. חובבי צחצוח יבש אומרים שזה קיים כבר כמה שנים בתרבויות אירופאיות ואסיאתיות, אך הנוהג הוא לזוז בשנת 2018 בגלל סלבס ומדיה חברתית. מירנדה קר וגווינת פאלטרו שרו את שבחיהן. יש לך את השכבה העליונה של העור המת ואתה מפרק את השכבה הזו פיזית, אמר קים.
סיפורים שיעזרו לך להירדם
היתרונות של צחצוח יבש
צחצוח יבש מהווה ברכה לעור: הוא יכול להסתיים שמנמן, בהיר וחלק יותר. אבל אנשים עם עור רגיש צריכים להתרחק מצחצוח יבש. זה יכול לגרום לגירוי או לייבוש יתר של העור. בנוסף, מצבי עור מסוימים, כגון אקנה, רוזצאה ואקזמה, יכולים להתלקח אם העור מתייבש יתר על המידה, אמר ד'ר שאה.
החלקת צלוליט
תוכלו לשמוע הרבה על האופן שבו צחצוח יבש מחולל פלאים על צלוליט. למרבה הצער, המומחים שלנו לא ממש מסכימים. יש אלמנט של עיסוי במהלך הצחצוח אשר יכול למלא אותו באופן זמני. כל שיפור במראה הצלוליט נובע ככל הנראה מאותה שמנת עור זמנית, אמר ד'ר שאה. כלומר הירכיים שלאחר הצחצוח, ללא גומות, עשויות להימשך רק כשעה, אבל אולי זה יותר טוב מכלום?
זה הופך את העור לרך ותוסס
הכל חוזר לקילוף. צחצוח יבש מסיר תאי עור מתים, מה שמאפשר לחשוף עור חדש שמתחת ועוזר לשכוח כתמים כהים, אומרים מומחים. זה גם מגביר את זרימת הדם בעור אשר יעניק לו זוהר, אמרה קים.
תנופת אנרגיה
קים מציע צחצוח יבש בבוקר - לעבור את התנועה של צחצוח עורך (עוד על כך בהמשך) נותן לך גל אנרגיה בלתי צפוי. אני חושב שזו פשוט תנועה נמרצת וממריצה. גופך מתעורר ועורך מקבל זרימה מוגברת בגלל לחץ המברשת ותנועת גופך, אמר קים.
רשימה של דברים שצריך לעשות בעת מעבר דירה
טיפוח העור שלך עובד טוב יותר
חדירת מוצרים טובה יותר היא יתרון נוסף של פילינג. כשמסירים שכבה חיצונית של עור מת ופסולת אחרת באמצעות צחצוח יבש, טיפוח העור המקומי שוקע ביתר קלות. הגברת הספיגה משפרת את היעילות, אמר ד'ר שאה.
איך מייבשים מברשת?
עד כמה שזה פשוט, יש עדיין כמה טריקים וטכניקות לצחצוח יבש של גופך ופנייך. המומחים חולקים את הדרך הנכונה לעשות זאת לקבלת תוצאות מיטביות.
כיצד לצחצח את גופך
המינימליזם של צחצוח יבש הוא חלק מהערעור שלו. כל מה שתצטרכו זה מברשת ומשהו לנקות איתו. קים אוהב מברשות טבעיות ורכות זיפים, עם ידית ארוכה כדי שתוכלו להגיע לגב. צחצוח בתנועה מעגלית בלחץ עדין לכיוון הלב. (תזכורת: מברשת יבשה בבוקר לפני המקלחת). התחל מהרגליים ועבר את הדרך למעלה. צחצוח יבש לא צריך להזיק אף פעם - אינך צריך להיות מחוספס כדי לראות תוצאות זוהרות. למתחילים, קים אמר שאתה יכול אפילו למרוח שכבה דקה של שמן גוף קל, כמו להתענג על יופי שמן תינוק מתוק לתת למברשת החלקה קלה ולהפוך את התהליך לעדין יותר. לאחר ההברשה נקו את המברשת במקלחת עם מים וסבון. לאחר מכן, הייתי מתיז אותו בתערובת שמן לבנדר ומים כדי למנוע צמיחת חיידקים, אמרה קים.
איך לצחצח את הפנים
תוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר ממברשת עם זיפים טבעיים יציבים, בדומה למברשת איפור נוקשה. אך ד'ר שאה מציע למתחילים לצחצוח יבש להקל על התרגול על ידי התחלה עם מטלית יבשה ובהדרגה לעבוד על משהו נוקשה יותר. הזיפים שלך לא צריכים להיות נוקשים עד כדי גרימת כאב, עקצוץ, נזק או אדמומיות, אמר ד'ר שאה. לפני שצחצוח פנים יבש, וודא שהעור נקי. השתמש במשיכות עדינות כלפי מעלה מהסנטר לקו השיער בצד אחד של הפנים, ואז עבר לצד השני. יש להבריש כל קטע ב 5-10 משיכות. ניתן לחזור על תהליך זה בצוואר ובדקולטה באמצעות משיכות כלפי מעלה מהדקולטה לסנטר. לאחר שתסיים לצחצח יבש, מרחי קרם לחות, אמר ד'ר שאה. מכיוון שצחצוח הוא סוג של פילינג, עשו זאת פעם עד שלוש פעמים בשבוע.
