יתכן וביליתם בחודשים האחרונים ברטיבות בחורף, אך כנראה שעורכם מעולם לא הרגיש יותר מדברי. יובש בדרך כלל מגיע לשיאים בחודשים הקרים ויכול להשאיר עור אדום ומהודק. גרוע מכך, עור יבש בחורף נוטה יותר לדלקות ולמצבים כמו אקזמה. האפידרמיס מתפקד כמחסום מגן. תאי העור המתים שלה הם הלבנים ושומני הלידה שלה הם המרגמה, אומרת אריאל קובאר, פרופסור קלינית לרפואת עור באוניברסיטת ניו יורק, בעיר ניו יורק. כאשר מחסום זה נפגע מאובדן לחות, למשל, הוא עלול להיות פגיע לגירוי.

מדוע העור מתייבש

האשם העיקרי בעונה זו של השנה הוא אוויר יבש, שעלול לגרום להתאדות לחות מעל פני העור. מקלחות חמות יכולות להפשיט שמנים טבעיים, כמו גם שטיפת יתר בחומרי ניקוי קשים. מוצרי טיפוח לעור המכילים אלכוהול, קרמי אקנה ורטינואידים עשויים גם הם לתרום. כך גם שתיית אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין, שעשויים להשפיע על הגוף על התייבשות, אומרת דבורה דפיאנו, קוסמטיקאית ובעלת DePiano Skin בלוס אנג'לס. ובאופן מפתיע, חלק מהתרופות יכולות להיות אשם, כולל תרופות המטפלות בלחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה.

איך להתייבש מחדש

הצעד החשוב ביותר שתוכלו לעשות הוא לקצץ בחומרי ייבוש. עבור לניקוי קרמי, ואם אתה מורח רטינואיד מדי לילה, עשה זאת כל לילה או פעמיים בשבוע במקום זאת, אומרת מגאן אובריאן, רופאת עור בעיר ניו יורק. זה עדיין יתן לך תוצאות, היא אומרת, ותוכל להוסיף אותו עם קרם לחות עשיר (כגון קרם לחות CeraVe; 15 דולר בבתי מרקחת) כדי למנוע התקלפות נוספת. חפש קרם המכיל חומרים משככים ומרככים, כמו גליצרין, שמן זית וחומצה היאלורונית, אומר קובאר, כמו גם רכיבים אנטי דלקתיים, כמו אלוורה ושיבולת שועל. לקבלת לחות עמוקה עוד יותר, יש למרוח מסכת לחות שבועית (אחת שתנסה היא מסכת חיוניות EmerginC; 49 דולר, emerginc.com ). ופעם או פעמיים בשבוע השתמש בשפשוף עדין (כמו Caudalie Gentle Cream Buffing; $ 35, caudalieusa.com ) כדי להסיר טלאים קשקשים. אחרון, אל תשכח את אזור העיניים. העור שם דק ויש בו מעט בלוטות שמן, כך שהוא מתייבש במיוחד וזקוק לקרם עשיר יותר ומלחלח יותר, אומר קובאר. (טוב הוא פיטר תומאס רוט מגה עשיר אינטנסיבי נגד הזדקנות קרם עיניים סלולרי; $ 65, peterthomasroth.com )

טקטיקות מניעה

שים מכשיר אדים בחדר השינה שלך כדי להוסיף לחות לאוויר, אומר DePiano. זה יכול לעזור לשמור על לחות על פני העור בזמן שאתה ישן. כמו כן, נסו לשלב בתזונה היומית מזונות עשירים בחומצות שומן חיוניות - כמו אגוזי מלך, סלמון, זרעי פשתן ואבוקדו. שקול לקחת תוסף שמן זרעי פשתן. מחקרים מצביעים על כך שזה עשוי לשפר את תפקוד מחסום העור, אשר בתורו יכול לעזור להפוך את העור שלך לעמיד יותר ליובש, אומר אובריאן.