זה עשוי להרגיש טוב להכניס אירוע חברתי - כמו תאריך עם בן / בת הזוג שלך או שעה מאושרת עם חברות - בלוח השנה שלך, במיוחד כאשר לוח הזמנים שלך מלא בחובות שהן פחות כיפיות באופן משמעותי. אך רק פעולת העיפרון באותו אירוע יכולה להוציא ממנו חלק מההנאה, על פי מחקר חדש. להנאה הגבוהה ביותר, אומרים החוקרים, עדיף לך להיות בעל תכניות גמישות ומפגשים ספונטניים.
אנשים מקשרים לוחות זמנים לעבודה, אמר מחבר המחקר סלין מלוקוק, דוקטורט, פרופסור לשיווק באוניברסיטת פישר קולג 'לעסקים באוניברסיטת אוהיו, בהודעה לעיתונות. אנחנו רוצים את שלנו שעות פנאי להיות חופשי זורם.
כמובן שלעולם לא היינו רואים את חברינו אם נפסיק לתזמן זמן איתם לחלוטין. אז מלקוק וכותבה המשותף ביצעו 13 ניסויים נפרדים שכללו סוגים שונים של עריכת תכניות , כדי לראות אם הם השפיעו על הרגשות של אנשים לגבי האירועים עצמם.
בתרגיל אחד קיבלו תלמידי המכללה לוח שנה מלא בשיעורים ופעילויות מחוץ לבית הספר, וביקשו לדמיין שזה לוח הזמנים שלהם לשבוע. מחצית מהתלמידים התבקשו להוסיף תאריך יוגורט קפוא עם חבר ללוח השנה, יומיים מראש. המחצית השנייה התבקשה לדמיין להיתקל בחבר ההוא ולהחליט לצאת לקראת יו שם ושם.
מתברר, מי שקבע את התאריך היה סביר יותר לומר שזה מרגיש כמו התחייבות ומטלה מאשר אלו שדמיינו שזה קורה באופן בלתי צפוי. בתרגיל אחר, תלמידים שהתבקשו לצפות בסרטון יוטיוב משעשע נהנו יותר מהקליפ כשראו אותו מיד, בהשוואה לאלו שראו אותו מאוחר יותר, בתאריך ובזמן שנקבע מראש.
ב וִידֵאוֹ שפורסמה על ידי איגוד השיווק האמריקאי, מסבירה מלקוק כיצד היא שמה לב לראשונה לאפקט זה בחייה שלה. כשביקרה אצל חברים ובני משפחה במדינתה טורקיה, היא מספרת, היה לה לוח שנה חברתי עמוס מאוד עם הרבה דברים שציפיתי להם.
אלא כשהזמן התקרב, התחלתי לומר דברים כמו 'אני יש להשיג שתייה עם החברים שלי, 'אמרה. איך הדברים שכל כך ציפיתי אליהם יכולים להפוך עכשיו למשהו שאני יש לעשות?
הכותבת-שותפה גבריאל טוניטו, דוקטורנטית באוניברסיטת וושינגטון, מודה שיש יתרון בהכנסת פעילויות חברתיות בלוחות השנה שלנו. מכיוון שלעתים קרובות אנו מתייחסים לפעילויות פנאי כעדיפות הנמוכה ביותר שלנו, האינסטינקט שלנו יכול להיות להמשיך ולתזמן אותם, היא אומרת. אנו מראים שלמרות שזה עשוי לעזור לוודא שאנחנו לוקחים חלק במשימות האלה, זה עלול לבוא על חשבון.
למרבה המזל, החוקרים מצאו שנדמה כי תזמון אירועים לא משפיע על רמות ההנאה. הם למדו את הרעיון הזה על ידי מתן תלמידים כרטיסים לאיסוף קפה ועוגיות בחינם תוך כדי לימוד לגמר, בשעות ספציפיות או במהלך חלון של שעתיים. התלמידים שקיבלו את החלון של שעתיים דיווחו כי נהנו מההפסקה שלהם יותר מאלה שנאלצו לקחת אותה בזמן מסוים.
״הזמן אמור לעוף כשאתה נהנה, אמר מלקוק. כל מה שמגביל ומגביל את שבבי הפנאי שלנו מההנאה. '
בסך הכל, החוקרים קבעו כי התזמון מקטין חלק ממטרת פעילויות הפנאי, הן מבחינת התרגשות לקראת האירוע והן מבחינת הנאה מנוסה מהאירוע עצמו.
התוצאות פורסמו בגיליון דצמבר כתב העת למחקר שיווקי . מלקוק מציין כי המחקר בדק רק פעילויות פנאי קצרות הנמשכות כמה שעות או פחות - וכי הממצאים עשויים שלא לחול על פעילויות ארוכות יותר, כמו חופשות שלמות או חופשות של שבוע.
למעשה, מומחים רבים מאמינים שתכנון חופשה או פעילות מהנה בסוף השבוע יכול להעניק לאנשים משהו לצפות לו בתקופות לחוצות. (מחקר אחד אפילו מצא כי נופשים הרגיש הכי מאושר לפני הם עזבו לטיולים שלהם , בניגוד לכשחזרו!) דיבור על טיול עתידי יכול לבנות ציפייה, אומרים פסיכולוגים, ועשוי לעזור לו להרגיש זמן רב יותר במוחך. ומחקר מציע זאת תשלום עבור אירועים מבעוד מועד - הכרוך בדרך כלל בתזמון שלהם - גם עוזר לאנשים ליהנות מהם יותר.
מסיבות רבות, זה הגיוני לאתר פרטים על מסיבות או טיולים גדולים. אך מחקר זה מציע כי פעולה זו עבור מפגשים קטנים ואינטימיים יותר עשויה לגרום להם להיראות כמו פריט אחד נוסף ברשימת המטלות הארוכה מדי.
עצות החוקרים פשוטות: פחות לחץ, יותר הנאה. בפעם הבאה שאתה מתכנן תוכניות עם חבר, שמור על זה מעורפל. אולי זמן התייחסות באופן כללי יותר - חשוב על 'אחר הצהריים', במקום מ -2 ל -3, אומר טוניטו. זה יכול להביא את כל הצדדים באחריות לשמירת התאריך, היא מוסיפה, אך עשויה לעזור לכולם ליהנות ממנו עוד יותר.
