פלטפורמות מדיה חברתית מנסות לעזור: הן מאפשרות לנו לבטל מעקב אחר מישהו בלי להתיידד, לחסום את ההודעות שלו מהפיד שלנו, אפילו לדווח על משהו שנראה לנו פוגע. אבל כשאתה נועץ מבט בהתלקחות חברתית מהנוחות של המסך הזוהר שלך, נדרשים רק כמה לחיצות מקש כדי לעודד מערכת יחסים שאתה מעריך. כאשר הדברים מתפרסמים בזמן אמת, הנטייה היא להגיב בזמן אמת, אומרת הפסיכואנליטיקאית של העיר ניו יורק רייצ'ל בלקמן, וזה הופך למצב דחוף ולא מחושב במיוחד. אך בדרך כלל כשאתה לוקח צעד אחורה כדי לחשוב, הדחיפות להתמודד עם זה נופלת. וראשים רגועים יותר שוררים.

עקוב אחר עצות המומחים שלנו בכמה מהתרחישים הנפוצים ביותר. תוכל להתחמק ממוקשים של מדיה חברתית ולהשתלט על העדכון שלך בו זמנית - מבלי להתיידד עם אף אחד ברשת או עם IRL.

חפצים קשורים

1 הפיד שלך מפוצץ בדיבורים פוליטיים קשים - ואתה באמת רוצה לראות קישורים מצחיקים והפניות חכמות לשתיית יין.

פשוט לא סובל לגלול על פני הפרשנות הפוליטית הסוערת? מומחית הנימוס, איליין סוואן, אומרת שזה בסדר לסנן אותם ישירות מהפיד שלך. אם הפלטפורמה תאפשר לך לבטל מעקב בלי להתיידד, עשה זאת, היא מייעצת. לאחר סיום עונת הבחירות ויש עוד משהו לדבר עליו, אתה יכול לחזור לעקוב אחרי האנשים האלה.

כמובן, יש דרך פחות פסיבית לנהל את החברים שלך. צלם להם דוא'ל מהיר או הודעה ישירה ואמר להם מה אתה באמת אוהב לשמוע מהם, ולא מה אתה לא אוהב לשמוע, אומר סוואן. עודד את חברך לשתף עוד בציוצים החיים שלה. אנשים אוהבים שיחמיאו לך, אז ללטף את האגו שלהם ולגרום להם לדבר יותר על משהו שאתה יודע שהם נהנים ממנו.

שתיים זה עתה תויגת בתמונות מסיבות מליל שבת - אבל אמרת לחברים אחרים שאתה נשאר בהם.

זוכר את החיים לפני התיוג? בתיכון, אם שיקרת לחבר על השתתפות במסיבה ומישהו אחר אמר להם שאתה שם, היית יודע שאתה מבולבל רק אם הוא מתעמת איתך. היום אתה עשוי לראות תמונות באינטרנט לפני שחברך יראה, ועליך לעשות את הבחירה להקדים את גילויה, אומר בלקמן. הכל בך - וזה תמיד קשה יותר.

כדי להתחיל, אומר סוואן, התייג את עצמך, או פנה לחבר שהעלה את התמונות ובקש ממנה להסיר את אלה מכם. לאחר מכן, פעל לפי עצתו של בלקמן: התמודד עם המצב כפי שהיית עושה אם היית נתפס בחיים האמיתיים: התקשר לחברך ותגיד לה שאתה מצטער, שאתה רוצה ללכת למסיבה אבל לא רוצה לפגוע. את רגשותיה בכך שאמרה כך. וברגע שההתנצלות שם, אומר סוואן, שנה את הנושא כדי להחזיר את המיקוד לידידות שלך. שאל אותה, 'אז האם אנחנו עדיין פעילים לשבוע הבא?' או 'איך עבר פרויקט הציור שלך ביום ראשון?' אומר סוואן. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתנצל ולעבור במהירות.

3 פורנו של אוכל אחד מהפריים-ריב המואר היטב של חבר אחד הוא הסיבה של אדם אחר (שלך) להפוך לבטן.

לפעמים אנחנו פוגעים בלי כוונה, לפעמים אחרים פוגעים בנו בלי משים. חשוב להבין שבכל עת, הדרך בה אתה כותב משהו או קוראת אותו עשויה להיות שונה לחלוטין ממה שנועד, אומר בלקמן. חבר האוכל שלך חושב שצלמי הארוחה שלו נראים מלאי פה ואומנותיים - אין לו מושג שאתה מרגיש תקף מוסרית מהתמונות.

אם התמונות מוטרדות ממך באמת, סוואן מציע להשתמש בהגדרות הפלטפורמה כדי לסנן אותן - אך המשך בזהירות. כשאנחנו לא ידידים או חוסמים אנשים והם מבחינים בכך, זה יכול להפוך לנושא גדול יותר, היא אומרת. הם נעלבים. אז אם אתה יכול, התעלם מהתמונות, ועודד אותו לפרסם עוד משהו אחר. כמו, נגיד, הקינוחים הביתיים הראויים לו.

4 אתה בוהה בתמונות שהועלו מעל 33+ מפגישת עמיתים לעבודה שלא הוזמנת אליה.

ישנן סיבות רבות שאולי הושארת מרשימת האורחים: זה היה פיקוח; עבדת שם משנת 13-15, אבל זו באמת הייתה כנופיית 2012; הם לא חשבו שתעבור את הנסיעה. לא משנה הסיבה, אומר סוואן, זה מביך, והעוקץ של אי הכללה כואב. אבל שאל את עצמך, 'זה משהו שבאמת הייתי רוצה להשתתף בו?'

אם אתה מבין שבכל מקרה לא היית הולך, עזוב את זה בשקט. לעזאזל, קדימה וכמו כמה מהתמונות. מצד שני, אומר סוואן, אם אתה מרגיש שמא בחוץ, צור קשר עם המארח. אמור, 'בפעם הבאה שכולכם נפגשים, אשמח להיות שם. תעדכן אותי בכל אירוע עתידי, 'היא אומרת. תן לה את היתרון של הספק - ואני מקווה שתכלול בפעם הבאה.

5 פרסמת קישור לא מזיק לכאורה שהפריע לחמותך - ממש בקטע ההערות.

איכס. מי ידע של- MIL שלך יהיו דעות כה חזקות על ההתחממות הגלובלית? פשוט פרסמת פרשנות מצחיקה למזג האוויר החם שלא בכדי. עכשיו מה?

לא משנה מה שתעשה, אל תעסוק באינטרנט. זה לא קשור לשאלה אם אתה צודק או טועה, אומר סוואן. זה קשור לתחושות שלה ואיך שהיא קיבלה את זה. מחק את ההודעה הפוגענית. אם זה - וההערה שלה - יישארו שם ברשת, עוקץ העבירה יישאר גם שם.

הבא - ואולי לא נעים לך - להתנצל. אחרי הכל, אומר סוואן, האם זה לא מה שהיית עושה אם האינטראקציה הזו הייתה מתרחשת מעל שולחן האוכל? לא התכוונת לפגוע באף אחד, אז תגיד זאת. תעביר לה הודעה ישירה אחרי שהורדת אותה, אומר סוואן. כשאנחנו מרגיעים את האחרים, לא תמיד נוח לנו לעצמנו, אבל כרגע זה לא קשור להרגשתך. חוץ מזה, ברגע שאתה מתנצל על שהעליבת אותה, זה נעשה. וכולם יכולים לחזור לאהוב תמונות חמודות של חתולים שעושים פעלולים מטורפים.