הנעליים החדשות החביבות עלי נותנות לי שלפוחיות איומות.

ג'ן, באמצעות דואר אלקטרוני

התיקון: הטריק הישן של פלסטר-אייד-כחוצץ פועל בקמצוץ (הבנתם?), אך יש טקטיקות טובות ודיסקרטיות יותר כדי למנוע מבעיטות חדשות לא לשפשף אתכם בצורה לא נכונה. מגאן קלירי, מחברת מדריך הסגנון נעל אתה? ($ 18, amazon.com ), ממליץ להדביק כריות קצף על כתמים בעייתיים בנעליים. כותרת כף הרגל מייצרת מגוון גדלים, כולל רצועות צרות שמתאימות לרצועות רזות (7 דולר לשמונה, footpetals.com ). או לשאול טריק של רצים ולצפות את חלקי כפות הרגליים המועדות לשלפוחכם במזור נגד נפילה לפני שנעלי נעליים (נסו את Bodyglide עבורה; $ 8, drugstore.com ). למניעת חיכוך רציני תחת הנעלה עם כיסוי מלא, מרלן ריד, MD, מנתחת פודיאטריה בנאפרוויל, אילינוי, מציעה עטיפה אלסטית רחבה ומדביקה את עצמה (נסה את 3M Nexcare No Hurt Wrap; 5 דולר בבתי מרקחת). שקול מאמץ מקדים להגן על גב העקבים שלך, מקום נפוץ לשלפוחיות: דחף בעדינות את החלקים האחוריים העליונים של הנעליים החדשות כמה פעמים כדי לעזור לריכוך החומר לפני ללבוש.

ראה דרכים נוספות למנוע שלפוחיות .