אולי הגיע הזמן לעלות רמה במשחק המסכות שלך. עם הגרסה המדבקת ביותר של Omicron בסביבה, ה-CDC עשוי להמליץ ​​בקרוב על סחר במסכות הבד שלך עבור KF94 באיכות גבוהה יותר, מסכות N95 ו-KN95 , הכוללות מספר שכבות של סינון כדי לחסום עד 95 אחוז מהחלקיקים מלהגיע לפה ולאף שלך.

החיסרון של מסכות ההגנה הללו הוא שהן לא ממש ניתנות לשימוש חוזר כמו מסכות בד, שניתן לכבס וללבוש מחדש פעם אחר פעם. ומכיוון שלעתים קרובות הם מתומחרים בסביבות עד למסכה (והמחירים במגמת עלייה), החלפת מסכת N95 או KN95 בכל פעם שאתה בחוץ יכולה להתחיל להשפיע על הכספים שלך - גם בזמן שהיא מגינה על הבריאות הכללית שלך .

משחקים מהנים למבוגרים לשחק

למרבה המזל, אתה יכול לעשות שימוש חוזר בבטחה במסכות N95 ו-KN95 שלך לזמן מה לפני שהגיע הזמן לזרוק אותם. 'חומר המסנן בעל ביצועים גבוהים כל כך שאפילו עם 40 שעות של שימוש, לא ראיתי בעיות עם סינון', אומר אהרון קולינס, מהנדס מכונות שמנהל את ערוץ היוטיוב Mask Nerd , פרסום סרטונים של בדיקות אירוסול במסכה ומידע אחר על התאמת המסכה. 'גם לאחר העמסת המסכה עם אירוסול, הם עדיין בעלי ביצועים גבוהים.'

קָשׁוּר: כיצד להימנע מקניית מסכות KN95 מזויפות

אבל יש כמה דברים שתצטרך לזכור כדי לעזור לך להפיק את המרב מכל מסכה - ולשמור על עצמך כמה שיותר בטוח.

חפצים קשורים

תחשוב על איך אתה משתמש במסכות שלך

מסכה שאתה עוטה רק לטיול מהיר לתוך חנות מכולת יכולה כנראה להחזיק מעמד לנסיעות של מספר שבועות. אבל אם אתה לובש אותו למתיחות ארוכות יותר או לפעילויות מלוכלכות יותר (כמו אימון מזיע בחדר כושר), ייתכן שתצטרך להחליף אותם מהר יותר. 'הם יכולים להימשך זמן רב למדי - לפחות חמישה ימים בתנאי בריאות', אומרת ליסה מראגקיס, MD, MPH, מנהלת בכירה למניעת זיהומים ופרופסור לרפואה בג'ונס הופקינס. 'ובתנאי שימוש רגילים, הם יכולים להחזיק מעמד אפילו יותר.'

בבדיקות המסכות שערך קולינס, מסנני המסכה איבדו רק נקודת אחוז אחד מהיעילות לאחר רישום של 40 שעות של לבישה. אבל אז התחילו דברים אחרים להשתבש עם המסכה. 'הם נעשים קצת מסריחים, ולולאות האוזניים והמסכה עצמה מתחילות לאבד מבנה', אומר קולינס.

הכל טבעי אנטי אייג'ינג טיפוח העור

תן למסכה שלך הפסקה

אם המסכה שלך נחשפה ל-COVID, ייתכן שהיא תחייה בחלק החיצוני של המסכה במשך כמה ימים. נייר ב כתב עת לרפואת חירום ממליץ להשאיר את המסכות בצד למשך שלושה עד ארבעה ימים כדי לאפשר למסכה להתאוורר ולכל מזהמים למות. חופשה זו גם מאפשרת למסכה שלך להתייבש מעט - הן עלולות להירטב מזיעה או לחות מהנשימה שלך.

אחסן את המסכות שלך כראוי

הדבר המרכזי לאחסון מסכת KN95 או N95 בין שימושים הוא הימנעות מכל דבר אטום מדי - שקית פלסטיק, למשל, תהיה רעיון רע מכיוון שהוא לא יאפשר לכל לחות שהצטברה במסכה להתייבש ולברוח. .

בתחילת המגיפה, עובדי שירותי הבריאות אחסנו לעתים קרובות את המסכות שלהם בשקיות נייר כדי לאפשר להם להתייבש בין הלבישה. מיכל פלסטיק עם מכסה מעט פתוח יכול גם לעבוד. וקולינס בוחר לאחסן את ילדיו על סט ווים, עם זוג מסכות לכל יום בשבוע.

שמור את המסכה במקום בו היא מוגנת. אם המסכה נמעכת או מתקפלת, אתה עלול להפחית את יעילותה. 'הסינון מגיע מהמבנה הפיזי, אז אתה לא רוצה למעוך או לקפל אותו', אומר ד'ר מראגאקיס. 'קיפולו משבש את השלמות המבנית שלו'.

שימו לב לסימני בלאי

כל קרע, קרע או חורים הם סימן ברור שהגיע הזמן לזרוק את המסכה. אם מבנה המסכה מתחיל להתרכך והאלסטיות נמתחות, זה עוד אות שהגיע הזמן לעשות שינוי.

איך לכבס 100 כותנה בלי להתכווץ

כתמי איפור או זיעת אימון לא ישפיעו על יעילות המסכה, אבל עלולים להרגיש קצת מגעילים ללבוש בחזרה. 'חוקר אחד השרה מכונות הנשמה N95 בזיעה מלאכותית, וזה לא השפיע על הסינון', אומר קולינס. 'אז הלכלוך קל מאיפור או זיעה לא הולך להיות בעיה גדולה'.

כיצד להסיר כתמי בוץ מנעליים

אל תשטוף את מסכות KN95 או N95 שלך

זה נראה כל כך מפתה פשוט לנגב את מסכת KN95 שלך עם אלכוהול או לזרוק אותה למכונת הכביסה כדי לקבל אותה טרייה ונקייה. אבל פעולה זו יכולה להפחית באופן דרסטי את יעילות המסכה. 'אלכוהול יפגע במטען האלקטרוסטטי', אומר קולינס. המטען הזה עוזר למסכה לסנן מזהמים, אז אתה בהחלט לא רוצה לאבד אותה.

יש כמה טיפים בחוץ לגבי דרכים לנקות את המסכות, אבל קולינס אומר שעדיף פשוט לעבור למסכה הבאה שלך במקום זאת. 'חום יבש, אפייה, חיטוי - אפשר לעשות את כל הדברים האלה, אבל אם התנור שלך יעלה על הטמפרטורה, זה עלול להזיק למדיום המסנן, ואתה אפילו לא יודע זאת. שמור על זה פשוט, ופשוט תן להם לשבת בחוץ'.

שימו לב להתאמה

'התאמה היא בסיסית', אומר קולינס. ״המסכה היא המסנן, ואתה צריך לוודא שהאוויר עובר דרכו, לא סביבו. אם אתה מתחיל לאבד כושר, אתה מאבד הגנה״.

אתה לא אמור להרגיש אוויר קריר יותר חודר על פניך סביב קצוות המסכה - זה עשוי להצביע על חוסר התאמה מעולה.

אל תוותר לחלוטין על מסכות הבד שלך

בעוד שה-N95s, KF94s ו-KN95s עשויים לספק כיסוי אופטימלי, לעתים קרובות הם יכולים להיות פחות נוחים ללבישה - מה שעלול לגרום לאנשים רבים להפסיק ללבוש מסכות לחלוטין. אם אינך מוצא KN95 או N95 שמתאימים לך, חבישת מסכת בד עדיין יכולה להפחית את הסיכון שלך ל-COVID.

'אני חושב שיש קצת דגש לא במקום על שדרוג המסכה', אומר ד'ר מראגקיס. ״אני חושב שמסיכות בד הצילו חיים רבים. הדבר החשוב ביותר הוא פשוט ללבוש מסכות, וללבוש אותן בעקביות, ללבוש אותן כמו שצריך. זה הדבר הכי חשוב שאנחנו יכולים לעשות כדי להביא לסיומו של הזינוק הזה״.