מאז שהייתי ילד, אמרו לי להשתמש בחוט דנטלי בכל ערב. עם זאת, רק כשבן זוגי סיפר לי על נשימת הבוקר שלי, הבנתי שכנראה הייתי צריך להישמע לעצת רופא השיניים שלי. לפני כמה חודשים התחלתי להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, אבל כשביקרתי אצל רופא השיניים שלי לניקוי השנתי שלי, היא אמרה לי לשקול גם שימוש בחוט דנטלי.

בהתחלה גלגלתי עיניים. האם באמת הייתי צריך להוציא כסף על מוצר אחר או שאוכל להמשיך להשתמש בחוט דנטלי עם חוט דנטלי חד-פעמי? למרבה המזל, אנשי Waterpik חיברו אותי עם מברשת השיניים החדשה Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional (1, amazon.com ) כדי שאבחן, ועכשיו אני לעולם לא אחזור. השיניים שלי מרגישות הרבה יותר נקיות אחרי כל שימוש, אבל הן גם נראות לבנות יותר.

מה המשמעות של הבית עבורך

אבל אל תיקח את זה ממני. כאן, קרא מה יש לשני רופאי שיניים מובילים לומר על היתרונות של שימוש בחוט דנטלי ומה שאתה צריך לדעת על הטכניקה החדשה הזו.

קשורים: 7 טעויות נפוצות בהלבנת שיניים שיש להימנע מהם

מהם היתרונות של שימוש בחוט דנטלי?

בניגוד לחוט דנטלי רגיל שמכניס רק את הלכלוך בין השיניים, לורן בקר , DDS, PC, רופא שיניים כללי וקוסמטי בניו יורק, אומר כי חוטבי מים עושים עבודה מצוינת בהסרת פסולת חיידקים נוספים וחלקיקי מזון שצחצוח וחוט דנטלי אינם עושים זאת. 'אני גם מאוד ממליצה עליו לבריאות החניכיים, מכיוון שהוא מפחית את הסיכויים לדלקות חניכיים ומחלות חניכיים', היא אומרת.

אם אתה מעוניין בהלבנת שיניים, Waterpik אומר שהמוצר מסיר 25 אחוז יותר כתמים מאשר צחצוח לבד, וזה הגיוני מכיוון שהוא בעצם צינור חשמל עבור השיניים שלך.

לבסוף, שימוש בחוט דנטלי במים הוא אידיאלי עבור אנשים שמתקשים להשתמש בחוט דנטלי רגיל ביד או שיש להם עבודת שיניים, כגון פלטה, שהופכת שימוש בחוט דנטלי מסורתי לבלתי אפשרי.

מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בחוט דנטלי?

למתחילים, רוברט ריימונדי , DDS, פרוסטודנט ב-One Manhattan Dental, אומר שכדאי לך להשתמש במחטף המים שלך פעמיים ביום. לפני השימוש בחוט המים שלך, הוא ממליץ להגדיר אותו בעוצמה של 50 אחוז ולאחר מכן לנוע לאורך קו החניכיים של כל שן, תוך התמקדות בין השיניים.

'חשוב מאוד שהזווית של אדי המים תהיה בניצב לשיניים', מוסיף ד'ר ריימונדי. 'בעיה בשימוש בחוט מים היא שאם מצביעים כלפי מטה על רקמת החניכיים הוא עלול לגרום נזק, לדחוף מזון ופסולת לתוך הרווחים שבין השן לרקמת החניכיים.'

כמו כן, הקפד לשחרר את כפתור החוט דנטלי כאשר אתה מוכן לירוק. זה נראה אינטואיטיבי כשאתה קורא את זה, אבל קח את זה ממני, אתה רוצה להיות מודע לכך שאתה לא מרסס את עצמך בטעות בפנים.

ד'ר בקר חולק טיפ נוסף כדי להפוך את החוויה לטובה עוד יותר: 'מלאו את סיר המים במים שניתן לערבב עם מעט מי פה כדי להוסיף טעם, ומספקים יתרונות אנטי-פלאק ששטיפת הפה מציעה.'

איך לנקות את היופי בלנדר שלך

האם להחליף חוט דנטלי רגיל עם חוט דנטלי?

בקיצור, לא. 'שימוש בחוט דנטלי במים צריך להיות רק בנוסף לחוט דנטלי מסורתי ולעולם לא להחליף אותו', אומר ד'ר בקר. 'עד כמה שהשימוש בחוט דנטלי הוא נהדר, השימוש בחוט דנטלי מסורתי נכנס בין השיניים כמו שמשתמש בחוט דנטלי אינו עושה זאת.' ד'ר ריימונדי מסכים שהגישה הטובה ביותר היא להשתמש גם בשתי הטכניקות.

מהי הדרך הטובה ביותר לנקות את חוט המים שלך?

ד'ר בקר מציע לשפוך את המים מדי לילה כדי למנוע הצטברות חיידקים וריח עבש. ״אני נותן למאגר להתייבש על מגבת נייר ומנגב את כל שאר החלקים. ואז, אני מרכיבה אותו מחדש בבוקר ברגע שהכול יבש לגמרי,' היא אומרת. בנוסף, ד'ר בקר אומרת שחלק מרופאי השיניים מציעים לנקות את המאגר עם חלק אחד של חומץ ושני חלקים מים, אבל שהיא עושה זאת רק אם זה הכרחי לחלוטין מכיוון שהיא מוצאת שטעם החומץ מתעכב קצת.