שְׁרָצִים

• מדוע הם יכולים להיות מסוכנים: זבובים מעבירים חיידקים, כמו סלמונלה ו- E. coli, כשהם ניזונים, ויכולים גם להפיץ דלקת הלחמית והכולרה, אומר האנטומולוג רון הריסון. מקקים עלולים לזהם אוכל ולעורר אסטמה, בעוד שעכברים יכולים להעביר טפילים וחיידקים הגורמים להרעלת מזון דרך גלליהם.
• כיצד להגן על עצמך: לעיתים קרובות זבוב בית או שניים, נייר זבוב עובד. כך גם סווטר עם גזע תיל דק וראש רשת הדוק (כמו סווטר הזבוב המיושן, $ 2, greenboatstuff.com ). לנגיעה, נסה את מלכודת האור של חברת Flypod, המפתה זבובים על לוח דבק סמוי ($ 87.50, pestmall.com ). כדי לשמור על מקקים במפרץ, אל תשאירו כלים לא רחוצים בכיור, אוכל לא מכוסה על השיש, או מזון לחיות מחמד בחוץ בן לילה. ובמקום להשתמש בדיסקים השחורים הקטנים המכילים כימיקלים, נסה מלכודות דבק חד פעמיות ולא רעילות (כמו Sure-Catch, 10 דולר לארבעה, gardensalive.com ). עבור עכברים, המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליצים על מלכודת סתמית פשוטה המופעלת בחמאת בוטנים. עכברים יכולים לסחוט בין אזורים בגודל של שקל (eek!), כך שתצטרך לחבר פערים בקירות, בדפוס ובקרשי הרצפה בצמר פלדה.

אַזְבֶּסְט

• מדוע זה יכול להיות מסוכן: אסבסט הוא מינרל סיבי ועמיד המחזק מוצרים ומספק בידוד ועמידות באש. הוא שימש ביישומים למגורים שונים לפני סוף שנות השבעים, כאשר הוועדה האמריקאית לבטיחות מוצרים לצרכן (CPSC) אסרה על הכללת החומר בפריטים מסוימים. (הסוכנות להגנת הסביבה [EPA] אסרה על כל השימושים החדשים באסבסט בשנת 1989, אך מוצרים שהיו בשוק עשויים עדיין להכיל אותה.) סיבי אסבסט, כשהם מוטסים באוויר, יכולים להילכד בריאות, ולהגדיל את הסיכון לסרטן, אומר. מומחה למחלות ריאה נורמן אדלמן. חשיפה ממושכת מזיקה עוד יותר.
• כיצד להגן על עצמך: ייתכן שביתך נבדק בעבר, אך הידרדרות לאורך זמן או פרויקט שיפוץ יכול היה לגרום לאסבסט שנמצאו בעבר במסתור לסכנה. היה חשוד אם אתה מבחין בסיבים מתפוררים סביב חומרי קירוי או ציפוי, אריחי רצפה תקרתיים או אריחי ויניל או צינורות מים מלט. בדוק גם את תוכנית הבנייה המקורית של ביתך; חלק מהבונים השתמשו בקיצור ASB כדי לציין היכן הוחל אסבסט. אם אתה חושב שיש לך אסבסט (אל תיגע בו), פנה למפקח אסבסט מורשה, שייקח דגימות וישלח אותן למעבדה לניתוח. עלויות הניתוח משתנות, אך מתכננות להוציא כמה מאות דולרים. פינוי אסבסט דורש פנייה לקבלן אסבסט מוסמך או מורשה ויכול להעביר לך כמה מאות עד אלפי דולרים, אומר מנכ'ל דירקטוריון האסבסט דייוויד א 'דיק. לקבלת רשימה של אנשי קשר עם אזבסט, היכנס אל epa.gov/asbestos/pubs/regioncontact.html .

חומרי ניקוי וחומרי הדברה

מדוע הם יכולים להיות מסוכנים: אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, מוצרי ניקוי, כמו חומרי ניקוי אקונומיקה וניקוז, וחומרי הדברה, כגון מלכודות כימיות פיתיות ודוחה חרקים, עלולים לגרום להרעלה, כוויות, גירוי בדרכי הנשימה העליונות או אפילו עיוורון.

כיצד להגן על עצמך: אחסן חומרי ניקוי וחומרי הדברה הרחק מפריטי מזון, ושמרו אותם במקום קריר (חום יכול לגרום להתלקחות מסוימים) / באופן אידיאלי, עליהם להיכנס לארון נעול שאינו נגיש לילדים או לחיות מחמד. השתמש במוצרים באזור מאוורר היטב, לבש ציוד מגן (מסכה, משקפי מגן, כפפות גומי) ופעל בהתאם להוראות. ותן לקונה להיזהר: ממשלת ארה'ב אינה דורשת גילוי מלא של מרכיבי מוצר ניקוי. אז רק בגלל שתווית שאומרת 'ידידותית לסביבה' או 'טבעית' לא עושה את זה כך, אומרת מייסדת המדריך הירוק וונדי גורדון, שגם מזהירה מפני מילות מפתח אחרות, כמו 'מתכלה', 'לא רעילה' ו'ממיס '. -חינם.' חפש מוצרים המפרטים את כל המרכיבים; לאלה אין מה להסתיר.

בבית ג'ל ציפורניים אין אור

עוֹפֶרֶת

• מדוע זה יכול להיות מסוכן: עופרת היא מתכת אפרפרה, צפופה ורעילה ביותר, שנמצאה בדרך כלל בצבעים על בסיס שמן עד שנת 1978, אז ה- CPSC הגביל מאוד את השימוש בה. צבע עופרת יכול להתקלף מקירות פנימיים או חיצוניים, לנחות על שטיחים או אדמה ולכסות 'משטחים שבהם הילדים אוכלים, משחקים או זוחלים', אומרת מרי ג'ין בראון מ- CDC. ניתן למצוא עופרת גם בגופי מים ישנים ובצנרת פליז מודרנית. נדרשת זהירות מיוחדת לנשים בהריון וילדים, מכיוון שאפילו חשיפה קצרה 'עלולה לגרום לילדים לעיכובים בהתפתחות', אומר רופא הילדים פיליפ ג'יי לדריגן. בנוסף, רמות עופרת גבוהות יכולות להגביר את הסיכון למחלות לב וקטרקט בקרב מבוגרים.
• כיצד להגן על עצמך: אם הבית שלך נבנה לפני 1978 או מעוטר בריהוט צבוע ישן, כולל חתיכות מיובאות, הזמין מפקח עופרת מוסמך. (ערכות שקנו בחנות יכולות להיות לא אמינות.) אם נמצא עופרת, קבלן הפחתה מוסמך יכול לנהל את הסכנה. כאמצעי זהירות כללי, אל תתנו לילדים לשחק באדמה חשופה, וכסו את כל האזורים החשופים בחצר בצמחים או בעשב. בשנת 1998 ה- EPA אסר על צינורות עופרת בחללי מגורים; אם אתה סבור שהצינורות שלך הותקנו לפני 1998 או אם ברזי פליז ומתקניך, פנה לספק המים המקומי שלך כדי לבדוק ולוודא שהעופרת לא נשטה למים שלך. בינתיים, 'השתמש תמיד במים קרים לבישול', אומר דייל קמרי מ- EPA, מכיוון שמים חמים עשויים להכיל רמות גבוהות של עופרת. למידע נוסף על צבע עופרת, כולל קישורים למציאת קבלנים, בקרו epa.gov/lead/index.html .

פחמן חד חמצני

מדוע זה יכול להיות מסוכן: כאשר הוא נפלט באזור קטן או מאוורר בצורה גרועה, גז חסר ריח זה 'יכול להרעיל אותך במהירות על ידי מניעת חמצן בריאותך להגיע לרקמות שלך. זה יכול לגרום נזק למוח מיד או מספר ימים לאחר החלמה לכאורה ', אומר הרופא ריצ'רד מון.

כיצד להגן על עצמך: 'התקן אזעקות פחמן חד חמצני בכל קומה בביתך ובסמוך לכל אזור שינה', אומרת פאטי דייוויס מ- CPSC. יש לבדוק את מערכת החימום ומכשירי צריכת הדלק שלך מדי שנה. אם אתה משתמש באבריית חלל לא מונצחת, קבל אחד המצויד בחיישן דלדול חמצן (ODS), אשר יכבה את המכשיר כאשר הוא מזהה רמות חמצן נמוכות באופן מסוכן. 'והשאיר דלתות פתוחות לחדרים עם מכשירי גז ועץ המשמשים באופן פעיל', כגון תנור, כיריים או אח, אומר קורט קנין מהקרן הלאומית לבטיחות.

ראדון

מדוע זה יכול להיות מסוכן: למעלה מ -20,000 מקרי מוות הקשורים לסרטן ריאות ברדון מתרחשים בארצות הברית מדי שנה, מה שהופך אותו לגורם השני בסרטן הריאות לאחר העישון, על פי ה- EPA. ראדון, גז רדיואקטיבי חסר צבע וריח, נוצר כאשר אורניום מתפרק בקרקע, בסלע או במים. זה נמצא בדרך כלל במפלסים נמוכים יותר של הבית, שם הוא נכנס דרך סדקים בסיסיים או מי תהום.

כיצד להגן על עצמך: לרדון אין סימנים גלויים והוא יכול להצטבר עם הזמן. כך שגם אם עשיתם בדיקת ראדון בעבר, אולי במהלך בדיקת בית, עליכם בכל זאת לבדוק זאת כל כמה שנים או לאחר כל שיפוץ ביתי גדול, אומר האפידמיולוג ר. וויליאם פילד. ערכה ארוכת טווח (כ -30 דולר בחנויות לחומרי בניין) תמדוד את רמות הראדון בביתכם למשך 90 יום או יותר על מנת להבטיח קריאה מדויקת. (ערכות לטווח קצר נמכרות, אך נצמדות לערכות לטווח הארוך מכיוון שהן משקפות טוב יותר את ריכוז הראדון הממוצע.) לאחר שליחת הבדיקה למעבדה, עליכם לקבל תוצאות תוך מספר שבועות. אם רמת הרדון שלך מודדת ארבעה פיקורי לליטר ומעלה, פנה לקבלן ראדון מוסמך או מורשה להתקנת מערכת להפחתת ראדון, שתסנן ופרוק ראדון מחוץ לבית שלך. המחירים נעים בין 1,000 ל -1,500 דולר, כולל דמי הקבלן; כדי למצוא קבלן, התקשר למועצה הלאומית לבטיחות ראדון בטלפון 800-557-2366.

קשקשים ואבק

מדוע הם יכולים להיות מסוכנים: קשקשים הם כתמים מיקרוסקופיים וגורמים לאלרגיה של שיער ועור של חיות מחמד. כאשר הם נחשפים אליו, הסובלים מאלרגיה חווים נחשול בייצור נוגדנים ושיסטמי. אם לאדם יש אסתמה, אבק יכול לגרום להתקף.

כיצד להגן על עצמך: ניתן לשלוט על אלרגיות קשקשים באמצעות תרופות מרשם או זריקות. נסה לתת לפליפי אמבטיה שבועית בחוץ, או ליצור אזורים ללא חיות מחמד בביתך, במיוחד בחדר השינה. (אם אתה עדיין מרחרח בחדר מגודר לאחרונה, קירות ספוג עם מים וסבון עדין.) הדרך היחידה לבטוח להפחית קשקשים לצמיתות, לעומת זאת, היא ביטול החשיפה. אז אם הסימפטומים מתגלים חמורים מדי, שקול למצוא לפליפי בית חדש ואוהב. (למרות שאתה עשוי להחליט שאתה מעדיף לסבול מהתסמינים.) כדי להילחם באבק, השתמש בשואב אבק עם פילטר HEPA, ונגב משטחים עם מטלית לחה וללא מוך. במקום שטיחים מקיר לקיר, בחרו בשטיחי שטח מכותנה רחיצים, אומר טד שטלר מרשת המדע והסביבה. הסר נעליים כשנכנסים לבית; תביא פחות גרוש בחוץ. לבסוף, החלף מצעי נוצות ופוך למוצרי סינתטיים היפואלרגניים, השתמש בכיסויים אטומים לאבק ואלרגן על מזרנים וכריות, ובחר בספינות כותנה או מיקרופייבר אטומות לאלרגן.

כמה זמן אתה צריך לפדות צ'ק לפני שהוא יפוג

עובש

• מדוע זה יכול להיות מסוכן: רוב התבניות, כולל התבנית השחורה האימתנית, אינן מזיקות אלא אם כן הן מופרעות, מה שגורם לנבגים להישאר באוויר. ולמרות שאלפי זני עובש קיימים, רק קומץ יוצר מיקוטוקסינים מסוכנים. נגיעה או שאיפה של נבגים עלולים לגרום לתגובה אלרגית; חשיפה עלולה לגרום לתסמינים דמויי קדחת השחת, פריחה בעור או התקף אסטמה.
• כיצד להגן על עצמך: 'קל לשלוט על עובש', אומר הביולוג ג'ורג 'בין. 'בדרך כלל אתה יכול להתמודד עם זה בעצמך על ידי ויסות הלחות.' אתה יכול לדעת אם הלחות של הבית שלך גבוהה מדי אם הבחנת בעיבוי על חלונות. כדי לשמור על לחות יחסית אידיאלית בשיעור של 60 אחוז, השתמש במכונת אדים. אם המכונה שלך מגיעה עם מד, נהדר; אם לא, ניתן למדוד לחות באמצעות מדדי לחות (40 דולר, allergybuyersclubshopping.com ). כדי לנקות משטחים נגועים בעובש, 'השתמש במוצר שמשאיר שאריות מיקרוביאליות מאחור', אומר שעועית, הממליץ על מגבוני חיטוי של ספוריקידין ($ 25, professionalequipment.com ), הדלים ברעלים וממשיכים לטהר במשך חצי שנה לאחר המריחה הראשונית. במהלך הניקוי, לבש כפפות גומי, משקפי מגן ומכונת הנשמה חד פעמית N-95 (מסכה שמתאימה לאף ולפה שלך כדי לסנן את הסכנות המוטסות). דברים אחרים שתוכלו לעשות כדי למנוע עובש: החליפו אטמים מגומי על ברזים דולפים, חיזקו צינורות בעזרת סיליקון סיליקון (עשו זאת בעצמכם או התקשרו לאינסטלטור), וקנו מטהר אוויר HEPA עצמאי להפחתת ספירות הנבגים.