כשהקיץ בעיצומו, סביר להניח שהילדים שלכם מתחננים לצאת לבריכה או לחוף הים. אמנם חשוב לעקוב שיטות בטוחות בעת שחייה במהלך המגיפה , חשוב גם להגן על העור שלהם מקרני השמש הבוערות.

לא רק כוויות שמש כואבות, חשיפה רבה מדי לשמש יכולה גם לגרום להזדקנות מוקדמת ועלולה להוביל לסרטן העור. למעשה, לפי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), רק כמה כוויות שמש רציניות יכולות להגביר את הסיכון של ילדך לסרטן העור בשלב מאוחר יותר בחיים. כמובן, הדרך העיקרית להגן על ילדים מפני חשיפה לשמש היא על ידי מריחת קרם הגנה, אך לדברי קרלה ברנס, אנליסטית מחקרית של קבוצת העבודה הסביבתית (EWG), מוצרי קרם הגנה רבים אינם מספקים הגנה מספקת מפני קרינת UV או מכילים מרכיבים שעלולים להזיק. עדיף להימנע.

בתור התחלה, ישנם שני סוגים עיקריים של קרם הגנה שתמצאו על המדפים: מינרלים וכימיקלים (אם כי יש כמה כלאיים המכילים גם מינרלים וגם כימיקלים). מסנני קרינה מינרליים הם חוסמים פיזיים שנשארים על פני העור ומגנים עליו על ידי הסטת קרני השמש. החומרים הפעילים בדרך כלל פחות מגרים מאשר מסנני קרינה כימיים, מה שהופך אותם גם לטובים לעור רגיש, אקזמה ואלרגיות בעור. עם קרם הגנה כימי, החומרים הפעילים סופגים אור UV וגם נספגים בעור שלך. חלק מהדוגמאות הללו כוללות אבובנזון, אוקסיבנזון, אוקטוקרילן, הומוסלט, אוקטיזלט ואוקטינוקסט. ה-EWG ממליץ להימנע לחלוטין מאוקסיבנזון מכיוון שהוא משבש הורמונים ידוע וקשור לבעיות בריאותיות.

אז מה כדאי לעשות בבחירת קרם הגנה? ראשית, בדוק את המרכיבים על האריזה והצליב אותם עם הרשימה של EWG מהאפשרויות הבטוחות (והמזיקות ביותר) עבור המשפחה שלך. עבור תינוקות וילדים עם עור רגיש, ה האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) ממליצה לבחור במוצרים המבוססים על מינרלים. Nikita Lakdawala, MD, רופא עור ילדים מוסמך ב-NYU, מייעץ להשתמש בקרם הגנה רחב טווח המספק כיסוי UVA ו-UVB עם SPF של 30 ומעלה.

כדאי לבחור במוצרי קרם הגנה מבוססי מינרלים המכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני, שנחשבים בטוחים ויעילים על ידי ה-FDA, אומר ברנס, שעוזר לייצר את ה-EWG מדריך שנתי למסנני קרינה , שהציגה השנה למעלה מ-1,400 פורמולציות, כדי לעזור לצרכנים למצוא מוצרים בטוחים ויעילים יותר.

Burns ממליצה גם להקפיד על קרמים או מקלות. למרות שתרסיסים עשויים למשוך משפחות עם ילדים קטנים שלא אוהבות לשבת בשקט, קשה למרוח מספיק מהם כדי לספק הגנה מספקת ויש גם חששות בשאיפה, היא אומרת.

ד'ר לקדאולה ממליץ, בנוסף לשימוש בקרם הגנה, ילדים צריכים להישאר מחוץ לשמש, במיוחד בין השעות 10:00-14:00. כאשר השמש חזקה ביותר, וללבוש גם ביגוד מגן כגון מגני פריחה, כובעים ומשקפי שמש להגנה מפני קרינת UV בחוץ. חשוב לזכור שה-FDA אינו ממליץ על קרם הגנה לתינוקות מתחת לגיל שישה חודשים.

נכון לעכשיו ישנם למעלה מ-200 מסנני קרינה העומדים בקריטריונים של ה-EWG, אז אם אתה צריך קצת עזרה בניווט בשוק מסנני קרינה ההמוני, הנה כמה מסנני קרינה שהמומחים עצמם ממליצים עליהם.

ניקוי יבש לעומת ניקוי יבש בלבד

חפצים קשורים

אחד Think Sport Kids Safe קרם הגנה SPF 50+

שלא כמו מסנני קרינה מינרליים רבים עם מקדם הגנה גבוה שמותירים שאריות דביקות ולבנות, קרם הגנה זול באופן מפתיע נמרח בקלות ונעלם על העור שלך. הנוסחה עמידה במים לא שומנית מגיעה בשפופרת ומכילה 20 אחוז תחמוצת אבץ, מה שאומר הגנה מעולה ועמידה לאורך זמן.

לקנות : ; amazon.com .

שתיים Badger Kids Clear Screen Face Stick SPF 35

לא רק קרם ההגנה הזה משפשף שקוף (מהר!) הודות לתחמוצת האבץ השקופה הלא מצופה, הוא גם עשוי עם 97 אחוז מרכיבים אורגניים ומריח כמו ארטיק קרם כתום. זהו אחד ממסנני ההגנה הטובים ביותר של EWG לילדים ותינוקות לשנת 2020 וזוכה לביקורות מעולות של לקוחות. מרכיבים כוכבים נוספים כוללים שמן חמניות וחוחובה להענקת לחות לעור בעדינות.

לקנות: ; target.com .

3 Supergoop Sunnyscreen תחליב קרם הגנה 100% מינרלי SPF 50

אם אתם מחפשים קרם קרם הגנה שקוף ולא דביק שבטוח לקטנטנים שלכם, המנצח הזה מקבל את האגודל מה-EWG ומרופאי עור. נוסחה במיוחד עבור תינוקות ופעוטות, היא נטולת ריח ומכילה גם תחמוצת אבץ וגם דו תחמוצת טיטניום, בעוד קאמו קאמו ומיקרו אצות ירוקות מספקות הגנה נוגדת חמצון. מגיע גם בספריי ללא אירוסול.

לקנות: ; supergoop.com .

4 All Good Kids קרם הגנה מינרלי SPF 30

לא רק קרם הגנה זה טוב לעור שלך, הוא טוב לסביבה. הנוסחה קלת המשקל והעדינה היא ידידותית לשונית, טבעונית, ללא גלוטן וללא אכזריות. הוא עמיד במים ומכיל 12% תחמוצת אבץ וקמומיל שטוב לילדים עם עור רגיש וכן שמן קוקוס ושמן חוחובה להענקת לחות.

לקנות: ; target.com .

5 קליפורניה בייבי קלנדולה SPF 30+ קרם הגנה

קרם הגנה עטור פרסים זה נהדר עבור תינוקות וילדים עם אלרגיות לעור כולל אקזמה, מכיל תחמוצת טיטניום ומרכיבים ידידותיים לסביבה אחרים כגון קלנדולה, לבנדר צרפתי ושמנים אתריים של קלרי מרווה להרגעת העור שלך.

לקנות: ; amazon.com .

6 Kiss My Face Organics Kids Defense קרם הגנה, SPF 30

חובבי מוצרים אורגניים יאהבו את קרם ההגנה המינרלי הזה. הנוסחה העמידה במים מכילה גם תחמוצת אבץ וגם דו תחמוצת טיטניום עם 87 אחוז מרכיבים אורגניים כולל תמציות גוג'י ברי ורימון, הפועלים כנוגדי חמצון. בנוסף, הוא טבעוני, ללא גלוטן, ללא אכזריות, ומגיע באריזה ניתנת למחזור.

לקנות: ; amazon.com .

7 Babo Botanicals Clear Zinc Crème קרם הגנה SPF 30 ללא ריח

כשמדובר בקרם הגנה שקוף המיוצר ללא כל מגעיל כימי, קרם הגנה זה לעור רגיש בודק את כל הקופסאות. למרות שאינה מיועדת במיוחד לילדים, הנוסחה על בסיס צמחי בטוחה לכל הגילאים. הוא נטול ריח ומכיל קלנדולה להרגעה והלחנת עור רגיש. כדי להתחיל, הנוסחה עמידה במים היא ידידותית לשונית, מה שהופך אותה לאידיאלית להתיז בים.

לקנות: ; amazon.com .

8 Raw Elements Baby + Kids קרם הגנה SPF 30

משפחות בעלות מודעות לסביבה יאהבו את קרם ההגנה הקרמי והאורגני הזה, שמקבל דירוג '1' מ-EWG ונמצא ברשימת מסנני ההגנה הטובים ביותר שלהם לילדים ולתינוקות לשנת 2020. קרם ההגנה הידידותי לשונית מגיע בקופסה ידידותית לסביבה ומבטיח לעולם לא לעקוץ את העיניים. הוא עמוס במרכיבים טבעיים מזינים כולל קלנדולה וקמומיל, ומכיל אפס כימיקלים סינתטיים.

לקנות: ; amazon.com .

9 Blue Lizard Kids קרם הגנה על בסיס מינרלים SPF 30+

קרם הגנה הנמכר ביותר זה של המותג האוסטרלי Blue Lizard הוא קרם הגנה היברידי המכיל תחמוצת אבץ ואוקטוקרילן. הוא אינו שומני, נטול ריח ועמיד במים עד 80 דקות, מה שהופך אותו נהדר לילדים שנמצאים במים או בדרכים. טכנולוגיה חכמה פירושה שהבקבוק הופך לכחול בשמש, מה שפועל כתזכורת שימושית כאשר אתה צריך ליישם.

לקנות: ; amazon.com .

10 TruKid Sunny Days Sport קרם הגנה SPF30+

עבור תחליב קרם הגנה בטוח עבור השבט שלך ובעל כוח עמידה מירבי, קשה לנצח את ה-EWG המדורג בדרגה הגבוהה ביותר. בנוסף להיותו ללא ריח, הוא עשוי מחומרים טבעיים שלא יגרמו לעור רגיש או אקזמה.

לקנות : ; amazon.com .

• מאת ג'נין קלמנטס