כאשר נראה שעור הפנים שלך נשאר מגורה לא משנה מה, הבעיה עלולה להיות בתוך המחסום של העור שלך. המחסום הוא השכבה החיצונית ביותר של העור שלך, אשר באה במגע עם כל האלמנטים. זה מונע מלחות ומים לברוח, אם כי בהתאם לסביבה ולמידת התוקפנות שלך עם טיפולי פילינג, הוא נחשף להרבה תוקפנים חיצוניים. עם זאת, על ידי שילוב יותר סרמידים לתוך משטר הטיפוח שלך, אתה יכול לתקן בו זמנית את המחסום ולהפחית את הדלקת.

לפי לורל ג'רגטי, MD , מ-Dermatology & Laser Associates, סרמידים הם מולקולות שומניות הנמצאות באופן טבעי בתוך העור - והם המפתח לשמירה על מחסום עור בריא ושמירה על גוון העור מוגן מפני העולם החיצון.

'סרמידים עוזרים לאטום וללכוד לחות בתוך העור', היא מסבירה. 'למרות ששכבות העור החיצוניות מכילות באופן טבעי סרמידים, גוון העור שלנו עדיין יכול להפוך יבש, רגיש ומגורה כאשר הוא נחשף לאוויר קר או יבש, מוצרים מגרים, חומרי ניקוי קשים, שמש וגורמים אחרים.'

אמנם ניתן להימנע מחלק מהגורמים המעוררים הללו, אך ניתן למתן את ההשפעות של כולם על ידי אימוץ שגרת טיפוח עשירה בסרמיד. 'אנו יכולים לעזור להחזיר את הלחות לעור שלנו מבחוץ על ידי בחירת תכשירי ניקוי עדינים ומריחת קרמים היפואלרגניים עשירים המכילים סרמידים ומרכיבי לחות אחרים', אומר ד'ר ג'רגטי.

קָשׁוּר: חומצה היאלורונית היא המרכיב האנטי אייג'ינג שאתה צריך לעור זוהר

למרות שסרמידים מתרחשים באופן טבעי בתוך העור, כגון קולגן ואלסטין, ייצור מולקולות השומן החיוניות מואט עם הגיל. לכן שילוב של סרמידים מקומיים בשגרת הטיפוח שלך כל כך חשוב. 'הם יכולים לתת דחיפה של לחות, לגרום לעור להרגיש רך וגמיש יותר, לחזק את המחסום הטבעי של העור, להרגיע גירוד וגירוי ולהרגיע פריחות', אומר ד'ר גראטי. 'הם אפילו יכולים לעזור לשפר את המראה של קווים עדינים וקמטים באופן זמני.'

כל סוגי העור יכולים להפיק תועלת מסרמידים מקומיים, לעומת זאת, לפי בלייר מרפי-רוז, MD , רופא עור מוסמך במנהטן, אנשים עם עור רגיש במיוחד מרוויחים הכי הרבה. 'אלו עם אֶקזֵמָה בדרך כלל יש מחסום עור מופחת עם רמות לא מספיקות של סרמיד', היא מסבירה, ומציינת שסרמידים מקומיים יכולים להיות מתנה משמים לחיזוק מחסום העור ושיפור המראה והתחושה הכללית של העור.

בנוסף, רופא עור אנתוני רוסי, MD, מציין שאקזמה היא לא מצב העור היחיד המושפע מתפקוד מחסום מופחת (גם רוזציאה ואקנה יכולים להיות), שהיא תוצאה ישירה של ירידה בריכוז הסרמידים. מתוך מחשבה על כך, הוא אומר שאם העור שלך מגורה במיוחד, סביר להניח שהגיע הזמן להפנות את תשומת לבך למוצרים המכילים ceramides מכיוון שלעתים קרובות הם יכולים למלא את החלל ולשפר את מצב גוון העור.

קָשׁוּר: המרכיבים האנטי דלקתיים הטובים ביותר לעור מגורה

העור מתחת לפנים, הצוואר והחזה שלך זקוק בדיוק לסרמידים, אז הקפד לא להתעלם מקרמי הגוף והקרמים. 'יש לי עור יבש, רגיש ומעורב באופן טבעי, ואם אני משתמש במשהו חריף או מעצבן, העור שלי עומד לסבול מזה', משתף ד'ר גראטי. 'כרופא עור, אין לי זמן לאדמומיות, פריחות, פצעונים או כתמים, אז אני בדרך כלל שומרת על רכות העור שלי ועל הלחות עם תחליב ריפוי אינטנסיבי של Cetaphil ($19.99, amazon.com ), המכיל סרמידים, שמן זרעי חמניות ותערובת של מרכיבים אחרים להרגעת העור.'

אם אתה מחפש במיוחד לטפל בפנים שלך, ישנן מספר אפשרויות. ליתרונות אנטי אייג'ינג, האדלי קינג, MD , רופא עור במנהטן ממליץ על POND's Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream ($7.99, https://www.target.com/p/pond-39-s-anti-age-skin-overnight-cream-3oz/-/A- 82215642' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.target .com/p/pond-39-s-anti-age-skin-overnight-cream-3oz/-/A-82215642' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target .com ) כפי שהוא מנוסח עם ויטמין B3 וקומפלקס רטינול, כמו גם גליצרין ופרו-סרמידים ללחות ולתמוך במחסום העור. לעור סופר יבש, אל תחפש רחוק יותר מ-Skinceuticals Triple Lipid Restore (130 $, dermstore.com ). 'המכיל סרמידים, כולסטרול וחומצות שומן, קרם פנים עשיר זה הוא פתרון מושלם לעור יבש במיוחד או מגורה', אומרת ד'ר מרפי-רוז. 'עור יבש ומתקלף נראה מייד חלק יותר ומלא לחות עם היישום.' לבסוף, אם אתם מחפשים קרם יומיומי עשיר בסרמיד, ד'ר קינג ממליץ על קרם לחות הפנים AM של CeraVe עם SPF 30 ($15.19, ulta.com ). 'היא מכילה חומצה היאלורונית, שהיא חומר לחות רב עוצמה ללחות העור, כמו גם סרמידים כדי לנעול את הלחות הזו ולשקם ולהגן על מחסום העור', אומר ד'ר קינג. 'והוא מכיל ניאצינמיד, נגזרת של ויטמין B3, בעל תכונות אנטי דלקתיות ועוזר להגן על העור מפני חום אינפרא אדום ועוזר במניעת שינויי צבע'.

שלא כמו מרכיבים מסוימים, כגון פילינגים , אין גבול לתדירות שבה אתה יכול למרוח סרמידים הודות לעד כמה הם עדינים ומעניקים לחות. עם זאת, ד'ר Geraghty אומר שעבור סוגי עור רגילים, פעם ביום מספיקה בדרך כלל כדי לשמור על לחות העור ורך. 'לסוגי עור יבשים, רגישים או בעלי נטייה לפריחה כמוני, פעמיים ביום זה אפילו טוב יותר', היא מוסיפה ומציינת כי קרמי לחות המכילים סרמידים הם לא משהו שאפשר לחסוך בו. 'יותר זה יותר!'

בצד התדירות, אתה גם לא צריך לדאוג עם אילו מרכיבים אתה מערבב סרמידים. 'אם אתה לוקח כל מרכיב שעלול לעורר גירוי במוצר טיפוח ומשלב אותו עם סרמידים, סביר שהעור שלך יסבול את המרכיב טוב יותר', משתף ד'ר גראטי. 'סרמידים עוזרים להפוך מרכיבים קשים או מעצבנים להרבה יותר נסבלים - כמו רטינואידים (כמו רטינול), חומצות אלפא הידרוקסיות וחומצות בטא הידרוקסיות.'