כבעלים גאה של רחם, אני חייב לומר שהחלק הגרוע ביותר של להיות אישה הוא לקבל את המחזור שלך. כאילו דימום מוגזם פעם בחודש אינו מספיק, מחזור הווסת שלנו מלווה לעיתים קרובות גם במצבי רוח, נפיחות, כאבי שרירים, והכי גרוע - התכווצויות משתקות.

כאב תקופתי הוא מאבק שאנשים שלא חווים התכווצויות תקופתיות פשוט לא יבינו לעולם (ומשהו המאחד אנשים שעושים בקשר קולקטיבי של קומיזציה). כאבי התקופות שלי היו כל כך גרועים שלא אוכל לתפקד בחיי היומיום שלי, שלא לדבר על לקום מהמיטה בבוקר. בסופו של דבר הרופאה שלי הציבה אותי על גלולות למניעת הריון בכדי להקל על הקללה החודשית, ולמרות שהתכווצויותיי השתפרו משמעותית כעת, זה עדיין לא נוח בטירוף ומחייב אותי ליטול חופן גלולות איבופרופן מדי יום.

זה לא הפיתרון האידיאלי - נטילת מינונים גדולים של משככי כאבים בכל חודש עלולה לגרום למגוון שלם של תופעות לוואי, החל מפריחות ובחילות ועד לצרבות ונמנום. אז כשראיתי את המכשיר הזעיר הזה שמקל על כאבי תקופה בלי צורך בתרופות שצפות ברחבי הרשתות החברתיות, הסתקרנתי (וספקן) מייד. הסתקרנתי עוד יותר מאיך שנראה המכשיר המסתורי. ציפיתי להצטיידות מורכבת, עתידנית עם מיתרי כפתורים ותקעים, אבל המוצר האמיתי דומה יותר לנגן MP3 מהעתיקה.

אז איך הגאדג'ט הזעיר המרובע הזה אמור לתקן את ההתכווצויות שלכם? כך זה עובד: ליביה היא מכשיר לביש שאתה מדביק על הבטן. זה קטן מאוד, בערך 55 על 55 מילימטרים, וסגור במקרה נשלף. במכשיר יש לחצן הפעלה, לחצן פלוס, לחצן מינוס וקליפ. אתה משתמש בלחצני הפלוס והמינוס כדי להתאים את העוצמה. יש גם יציאה אחת לחיבור האלקטרודות ואחרת לחיבור כבל הטעינה של מיקרו USB. מכיוון שכל המערכת כל כך קטנה ודיסקרטית, הם טוענים שאתה יכול להסתיר את המכשיר מתחת לבגדים שלך וללבוש אותו בפומבי מבלי שאף אחד יהיה חכם יותר.

הטכנולוגיה שמאחורי המכשיר מכונה TENS, שמייצג גירוי עצבי חשמלי עורית. זה עובד על ידי שליחת פעימות חשמליות רציפות ומתונות דרך אלקטרודות אל תוך העור שלך לאורך מסלולי העצבים שלך. פעימות חשמליות אלה אמורות לעזור לחסום את אותות הכאב שעוברים בין חלקי הגברת שלך למוח שלך. הרעיון הוא שמכיוון שהמוח שלך כל כך עסוק בלהתמקד ברטט, הוא לא יכול לעבד שום דבר אחר.

קָשׁוּר : זו הסיבה שאתה מרגיש כמו שאתה מרגיש לפני, במהלך ואחרי התקופה שלך

נשמע מטורף, אבל זה מגובה במדע: על פי דו'ח מדעי שפורסם בשנת 2014 , הוכח כי הן HF (תדירות גבוהה) והן LF (תדירות נמוכה) TENS מגבירים את שחרור האנדורפינים וגורמים להשפעה של משכך כאבים כאשר הם מוחלים בעוצמה שאינה מכאיבה.

הבטחה נכבדה, אבל לא יכלה לפגוע נכון? עם הלך הרוח הזה, החלטתי לתת לליוויה מערבולת. על מנת להפוך את הניסוי ליותר מדויק, בחרתי לבטל את כל שיטות ההקלה על הכאב (כולל איבופרופן) במשך כל הניסוי.

הרושם הראשוני שלי מהמערכת היה כמה קל ליישם. רפידות הפרחים של האלקטרודה מוחלות מראש עם ג'ל, לכן כל שעליך לעשות הוא להטעין את המכשיר, לחבר את שתי האלקטרודות לנמל ולהניח את האלקטרודות על הבטן (או ליד מקום הכאב). לא הייתי בטוח באיזו הגדרת עוצמה להשתמש בהתחלה (זה מגיע עם 16 הגדרות עצומות), אז התחלתי בגיל 10.

התחושה היחידה ששמתי לב בהתחלה הייתה קצת עקצוצים. קצת התבאסתי על ידי התנודות וההרגשה של משהו שנצמד לי על הבטן. אבל תוך 10 דקות התחלתי להבחין בהבדל ברמת הכאב. ההתכווצויות היו ניתנות לניהול הרבה יותר מבלי ליטול את מנת הכדורים הרגילה שלי, והצלחתי להסתדר את יומי כשהליוויה גזורה היטב מתחת לחולצה שלי. זה לא היה לגמרי בלתי ניתן לגילוי, אבל גם כשהראיתי את זה לאנשים אחרים, הם חשבו שהוא נראה יותר כמו מכשיר כושר מאשר משהו שמשמש לשליטה בכאבי תקופה.

כאשר כאבי המחזור היו במצב הגרוע ביותר (שזה היום השני מבחינתי), העליתי את הגדרת העוצמה ל 15. אפילו במצב הגבוה ביותר נשארתי עם כאב כלשהו. זה לא היה מתיש עד כדי כך שלא יכולתי לתפקד, אבל בהחלט מספיק כדי לגרום לי להתפתות להגיע לעדוויל.

לגבי כוח השהייה, שני אגודלים למעלה: המכשיר לא זז כל היום והיה קל מספיק כדי ששכחתי שיש לי אפילו את זה. כשהלכתי להסיר את הרפידות בסוף היום, העור שלי היה מעט אדום באתר היישום. עם זאת, לא היו כאבים או גירודים, והאדמומיות נעלמה לאחר מספר דקות.

בסך הכל ליביה עובדת. כל דבר שמצמצם את השימוש באיבופרופן שלי זוכה לנקודות בראוניז גדולות בספרי. עם זאת, אתה צריך לקחת את ההצהרה עם גרגר מלח. כמו בכל טיפול אחר, התוצאות עשויות להשתנות מאישה לאישה. באופן אישי, לא חוויתי הפחתה של 100 אחוז בכאב, אז לא הייתי אומר שליביה היא תחליף מוחלט למשככי כאבים. בלי קשר, עדיין הייתי אומר שכדאי לרכוש אותה לכל אישה שתצטרך להסתמך על משככי כאבים (אלא אם כן יש לך קוצב לב, נמצאת בשלושת החודשים הראשונים להריון או עוברת טיפולי פוריות, ובמקרה זה אסור לך השתמש בליוויה). זה עובד הרבה יותר מהר מאשר גלולת הכאב הממוצעת שלך וללא תופעות לוואי.

צבע אותי (ואת הרחם ההפכפך שלי) הרשים.

לקנות : 169 דולר; amazon.com

קָשׁוּר : שמן זה הוא הדבר היחיד שמקל על התכווצויות התקופות האיומות שלי