אם אתה מודאג לגבי בטיחות הורייך בבית ...
אל תמהרו למסקנה שעליהם לעבור. אם הורה הוא שברירי פיזית אך שלם מבחינה קוגניטיבית, יתכן שתצטרך לבלוע את הפחדים שלך, אומרת ג'ואן טנו, דוקטורט, פרופסור לבריאות הקהילה והרפואה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת בראון. אם הם מסוגלים לשקלל סיכונים ויתרונות, אז הם יקבלו את ההחלטות, היא אומרת. לדוגמא, כמה סביר שההורה שלך ישבור עצם בנפילה? כמה מאושר יותר הוא ישהה בסביבה מוכרת?
ישנן דרכים להבטיח בטיחות תוך כיבוד האוטונומיה של האדם. בדוק אם קיימים סכנות, כגון שטיחים רופפים, והתקן מעקות על כל המדרגות וקלטת החלקה רפלקטיבית על מדרגות ללא שטיח. החלף נורות עמומות באור בהיר, והוסף נורות לילה. סדר מחדש ארונות כדי להנגיש הכל.
אם הורה סובל מאלצהיימר או צורה אחרת של דמנציה, יתכן שתצטרך להזיז אותו או לדאוג לעזרה מגורים. משברים קטנים יכולים להיות גם דגלים אדומים. למשל, אם אבא שורף את הטוסט ומתניע אש קטנה במטבח, זה הזמן להעריך מחדש את הבטיחות ― לפני שאסון יתחולל.
אם שמתם לב שהבית לא נקי כמו שהיה ...
נסה להבחין אם הבעיה בניקוי היא פיזית, כמו בדלקת פרקים או במצב אחר הגורם למשיכה, כיפוף וסחיפה קשה. ייתכן שאמא ואבא אפילו לא יבחינו באבק או במעופש מכיוון שחושיהם מתדרדרים, אומרת שרלוט שפיגלמן, עובדת סוציאלית קלינית בלוס אנג'לס.
אתה יכול גם לשלם עבור עזרה ביתית כמתנה ליום האם או ליום הולדת, מציעה ליסה גוויתר, פרופסור קלינית עמית לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות באוניברסיטת דיוק, בדורהאם, צפון קרוליינה. תן תעודת מתנה לשירות ניקיון וקבעו את התור. אם ההורים שלך חוששים מזרים חטטניים, הזמין מישהו שאתה מכיר או קבל הפניה.
אם אתה חושש מההורים שלך שאוכלים גרוע או לא סדיר ...
התבונן דיסקרטי סביב המטבח שלהם, אומר גינזלר. האם המזווה מלאי, או שאתה רואה עטיפות של מזון מהיר? האם יש אוכל בריא במקרר, או שפג תוקף של פריטים רבים? צאו לקניות עם ההורים והצטיידו במאכלים נוחים ומזינים. או הזמינו מצרכים באינטרנט והעבירו ארוחות בריאות מוכנות או קפואות. שתפו מתכונים, מהירים ופשוטים במיוחד, והקפיאו מנות בודדות של ארוחות ביתיות. בקרו ובשלו ביחד אם אתם גרים אחד ליד השני, אומר גינצלר.
אכילה בתדירות גבוהה אינה בעיה בפני עצמה, אלא לכוון אותם לעבר אפשרויות בריאות. במיוחד לאנשים מבוגרים לא צריך להעמיס על מזון עתיר קלוריות, שומנים טרנסיים ורוויים, סוכר או נתרן, מה שעלול להעלות את הסיכון למחלות לב, סוכרת ויתר לחץ דם. מזון מהיר יכול להוביל לשלושתם, אומרת בוני ליבמן, מנהלת תזונה במרכז למדע לעניין הציבורי, בוושינגטון הבירה, דרך אחת לארוחות בריאותיות נטולות טרחה ― והזדמנות להתרועע ― היא בקרב הקהילה והקשישים מרכזים המציעים ארוחת צהריים. (בצע חיפוש באינטרנט אחר ארוחות קהל בקהילה שלך.)
אתה צריך גם לתת עדיפות להתייעץ עם דיאטנית רשומה או עם תזונאי מורשה לפחות פעם אחת, אומרת קוני ביילס, דוקטורט, דוקטורט, עמית בכיר במרכז האוניברסיטאי דיוק לחקר הזדקנות והתפתחות האדם. הורים עשויים להיות פתוחים יותר לעצות של איש מקצוע. יתכן שהם לא ירצו לקבל עצות מהאדם שאליו האכילו אפונה מתוחה, אומר ביילס. בעזרת ההנחיה הזו, הם יכולים לעשות בחירות תזונה בריאה בבית ובאוכל בחוץ.
אם אתה מפחד שההורים שלך לא לוקחים את התרופות שלהם ...
אנשים החיים עם מחלה כרונית לעיתים קרובות טועים בהפסקת התרופות לאותה מחלה כאשר הם מרגישים טוב יותר, רק כדי להופיע שוב סימפטומים חמורים או מסוכנים, אומרת ברברה סופאניץ ', MD, מנהלת רפואית לרפואה פליאטיבית בבית החולים Holy Cross, בסילבר ספרינג, מרילנד. וודא שהרופא מסביר להוריך שעליהם להמשיך ליטול את הגלולות כדי לשלוט במחלה, אולי למשך שארית חייהם.
תרופות נגד כאבים הן אתגר מיוחד. אנשים לעיתים קרובות לא לוקחים אותם כי הם חוששים להתמכר או שהם לא מבינים שרוב תופעות הלוואי, כמו נמנום, מתפוגגות תוך כמה ימים, אומרת ג'ואן פאנק, רכזת הטיפול הפליאטיבי בבית החולים האוניברסיטאי ג'ורג 'וושינגטון, בוושינגטון. , DC (אם תופעות הלוואי אינן חולפות, התייעץ עם הרופא לגבי החלפת תרופות.) הודע להוריך כי שליטה בכאב יכולה לעזור להם לשמור על איכות חיים טובה ולהישאר פעילים, שמחים ובריאים.
אם אתה חושב שהם מקבלים החלטות פיננסיות גרועות ...
הזרקת עצמך לענייני הכספים של הורייך היא נושא נוגע ללב משום שהיא יכולה לערער את תחושת השליטה שלהם, אומר ריצ'רדס. שאל אותם אם הם ישקלו לאפשר לחבר או לקרוב משפחה לעזור בתשלום חשבונות. בדקו אם הם ישקלו חשבון צ'קים משותף או חשבון שתי חתימות, שעדיין יאפשרו להם לכתוב את ההמחאות אך ידרשו את אישורכם לכל סכום גדול.
הונאה, הונאות וגניבת זהות הם גם איומים. קשישים נתפסים כטרף. יש להם נכסים, אך הם נוטים פחות לשרוק או לדווח על פשע מכיוון שהם לרוב נבוכים, אומר ז'אן סצפנד, מנהל הביטחון הכלכלי של AARP. דווח על גניבת זהות לא רק למשטרה המקומית אלא גם לוועדת הסחר הפדרלית (חייגו 877-438-4338). אם אתה חושד בהונאה, התקשר לחברת כרטיסי האשראי כדי לערער על חיובים גדולים, פריטים חשודים של חברות שמעולם לא שמעת עליהם ופריטים שההורים שלך אינם זקוקים בעליל.
