אם להתפשט ולבקש מהאיש המשמעותי שלך לבחון כל סנטימטר בגופך נשמע יותר מעורר חרדה מאשר רומנטי, אתה לא לבד. נשים רבות מרגישות כך, אומרים מחברי המחקר החדש שנערך על בדיקות סרטן העור של בן הזוג. אך היתרונות של תרגול כזה עולים על המבוכה, כך עולה ממחקריהם. ואל תדאגו, הם אומרים: הסרבול דועך עם הזמן.
המחקר החדש התמקד באנשים שטופלו בעבר בשלב מוקדם סַרטַן הַעוֹר , הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור. ניצולי מלנומה נמצאים בסיכון מוגבר לחלות במחלה בפעם השנייה, ולכן רופאים רצו לבדוק אם לאמן אותם, ובן זוגם, לזהות שומות בעייתיות יכולות לעזור להם להבחין בהישנות מוקדמת.
קשורים: תשובות ל -5 הבעיות הגדולות ביותר בעור החג שלך
חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן גייסו 395 מטופלים שעברו שומות לא סדירות בניתוח. משתתפים אלה, יחד עם אחרים המשמעותיים שלהם, קיבלו הכשרה לבדיקה עצמית של העור מרופא, על ידי קריאת ספר ידני או על ידי האזנה לתרגילים על לוח. 99 חולים נוספים, ששימשו כקבוצת הביקורת במחקר, לא קיבלו הכשרה.
לאחר מכן, כל זוג (494 סה'כ) התבקש לבצע זה את זה בדיקות עור, כל חודש או חודשיים, כדי לבדוק ולרשום אי סדרים בשומות. מדי ארבעה חודשים המשתתפים ענו גם לשאלות עד כמה הם מרגישים נבוכים כשבן זוגם בוחן אותם, וכמה שהם בטוחים בכישורים שלהם.
קשורים: 9 סודות לעור נהדר
התוצאות, שפורסמו ב דרמטולוגיה של JAMA , היו חיוביים מסביב. משתתפים שקיבלו הכשרה לבחינה נתפסו הרבה יותר אי סדרים בשומה מאשר בקבוצת הביקורת, והם גם סמכו על עצמם (ועל שותפיהם) לתפוס חריגות יותר ככל שהחודשים עברו. הם דיווחו כי הם מרגישים בנוח יותר כאשר בן / בת הזוג שלהם בודקים את עורם.
כאשר כל אחד מהם גדל בביטחון בקבלת ההחלטות שלהם, האמון ביניהם מתחזק, אמר המחבר הראשי יוני רובינסון, דוקטור למחקר לרפואת עור בבית הספר לרפואה באוניברסיטת נורת'ווסטרן פיינברג, בהודעה לעיתונות. כאשר האמון קיים, יש אין בעיה במבוכה . '
אמנם בדיקה עצמית היא חלק חשוב בהקרנת סרטן העור, אך מעורבות של בן זוג היא גם רעיון טוב. מלנומה יכולה להתפתח באזורים שקשה לראות כמו מאחורי האוזניים והברכיים, החלק העליון של הראש ומסביב לקו בגדי הים על ישבנה של אישה.
קשורים: קרם הלחות הטובים ביותר לכל סוג עור
אלה לא חלקים בגוף שרוב הנקבות אוהבות לבדוק על ידי בן זוגן הגברי, אך בשלב מסוים הם הבינו שהם רק מסתכלים על השומות, ולא על הצלוליט, 'אמר ד'ר רובינסון. גילינו שכל עוד התועלת חזקה מספיק, היא מתגברת על כל המבוכה הפוטנציאלית שיש בין השותפים.
ולזוגות הטרוסקסואליים, יש עוד סיבה להזדווג: החוקרים גילו גם כי נראה כי תצפיות על חפרפרות גברים ונשים משלימות זו את זו. גברים היו טובים יותר לשים לב לאי סדרים בגבולות, בעוד שנשים טובות יותר לראות וריאציות צבע.
הזוגות מבינים, 'אנחנו צריכים לעזור אחד לשני כאן', אמר רובינסון. אם הוא רואה גבולות טוב יותר והיא רואה צבעים טובים יותר, שני הראשים האלה טובים יותר מאחד כאשר הם מוצאים את האי סדרים.
בדיקות פרטנר הן רעיון טוב עבור כל מי שיש לו נטייה לפתח מלנומה, אומר ד'ר רובינסון - כולל אנשים שחלו בעבר בסרטן העור, קרובי משפחה שחלו בסרטן העור, עבדו בחוץ שנים רבות, היו להם 10 או יותר מפגשי שיזוף פנימיים, או שעורם נשרף בקלות. השנה, צוות המשימה לשירותי מניעה אמריקניים אמר כי אין מספיק ראיות להמליץ בחינות גוף מלא רגילות במשרד רופא למניעת סרטן העור, אך הוסיף כי אנשים עדיין צריכים לבדוק את גופם באופן קבוע.
צוותו של ד'ר רובינסון מבצע מחקר נוסף בכדי לקבוע אם תוכנית הכשרה מקוונת של שותפים תהיה יעילה כמו שמשתתפי ההדרכה קיבלו במחקר זה. לעת עתה, לדבריה, אנשים צריכים לבקש מרופאי העור שלהם טיפים לבדיקת עצמם ושותפיהם בבית.
היא גם מעודדת אנשים לפקוח עין על כל הנקודות שהם חושבים שעומדות בקריטריונים לשומות חשודות. לַחשׁוֹב אבגדה : אסימטרי, גבולות לא אחידים או לא סדירים, צבע שאינו אחיד לכל אורכו, קוטר של 5 מילימטרים ומעלה (בערך בגודל מחק עיפרון), ואבולוציה - או שינוי - לאורך זמן.
הם צריכים לפקח על השומה במשך חודש כדי לראות אם אחת התכונות משתנה, אמר ד'ר רובינסון ממש פשוט . אם הם מציינים שינוי, עליהם לקבוע פגישה עם הרופא שלהם ולספר לרופא מה הבחינו בו. זה בסדר אם אי אפשר לראות אותך מיד, היא מוסיפה, אבל בקש חריץ תוך שבועיים.
ואם אין לך בן זוג, אתה עדיין יכול לתת לעצמך בחינת עור טובה בעזרת א אור בהיר ומראת יד . לפעמים ניתן לגייס חבר קרוב או קרוב משפחה שיסייע בבדיקת נקודות קשות לראות דר 'רובינסון מוסיף, או לבקש ממספרה או ספר שיעזור עם כתמים בראשך.
