אתה חושב שהשנים הטובות ביותר שלך עוד יבואו? או שמא ימי הזוהר שלך מאחוריך? על פי א מחקר חדש מטריניטי קולג 'בדבלין, הדרך בה אתה עונה על שאלה זו עשויה לחזות את הזריזות הפיזית והנפשית שלך בגילך. החוקרים אומרים כי בעלי הלך רוח חיובי כלפי הזדקנות ישארו חדים פיזית ונפשית.
אתה יכול להקפיא פאי דלעת מקוסטקו
בתחילת המחקר, שפורסם בכתב העת אישיות והבדלים פרטניים , 4,135 משתתפים במחקר האורכי על ההזדקנות האירית (TILDA) ענו על שאלון אודות הזדקנות ועברו מבחנים למדידת יכולותיהם הקוגניטיביות והפיזיות. שנתיים לאחר מכן המשתתפים ניגשו למבחן מחדש.
לאחר השוואה בין הנתונים, החוקרים הבחינו בקורלציה בין תפיסות ההזדקנות של האדם לבריאותו: אלו שראו בזדקנות דבר שלילי נטו ללכת לאט יותר והציגו יכולות קוגניטיביות ירודות יותר מאשר חבריהם החיוביים יותר. גם כשחשבו על טיפול תרופתי, מצב רוח, נסיבות חיים ונושאים בריאותיים אחרים, החוקרים מצאו שמי שרואה הזדקנות חיובי, טוב יותר בבחינות קוגניטיביות.
כולם יתבגרו, ואם עמדות שליליות כלפי הזדקנות מתבצעות לאורך החיים, הן יכולות להשפיע לרעה ומדידה על הבריאות הנפשית, הפיזית והקוגניטיבית, דיידר רוברטסון, דוקטורט, חוקר פוסט-דוקטורט באוניברסיטת קולומביה והחוקר הראשי במחקר, אמר בהצהרה .
הגיע הזמן לבדיקת גישה? מחקרים נוספים הראו כי היתרונות של חיוביות לא מגיעים רק בעתיד. אתה נוטים יותר להחלים ממוגבלות אם אתה חושב שהשנים הטובות ביותר שלך לפניך, סביר יותר שתסמוך על אחרים ככל שתזדקן, ויש אפילו עדויות לשיפור האושר, החוכמה ותחושת האופנה שאולי אכפת לו של השטן ככל שאתה מתבגר. נראה כמו הרבה הוכחה שהטוב ביותר שעוד יבוא.
