10 בדיקות רפואיות שכל אישה צריכה לעבור

אודיוגרמה

למה אתה צריך את זה: כדי לברר אם אתה אחד מיותר מ -28 מיליון האמריקאים עם אובדן שמיעה מדיד, ואם כן, לנקוט בצעדים כדי למנוע ממנו להחמיר.

מתי ובאיזו תדירות: קבעו אודיוגרמה אם אתם מתקשים להבין את מה שאנשים אומרים, שומעים צלצולים באוזניים, מרגישים תחושת פקק או שיש לכם היסטוריה משפחתית של אובדן שמיעה. אוטוסקלרוזיס, הפרעה גנטית המעוררת צמיחה חריגה של עצם האוזן התיכונה, שכיחה יותר בקרב נשים ולעיתים קרובות מציגה אותה כאשר אישה בהריון או בין 15 ל -30.

למה לצפות: אתה לובש אוזניות בזמן שאודיולוג מורשה או רופא אוזניים, אף וגרון מקשיב לצלילים. 'אנו בודקים את היכולת שלך להבחין בין צלילים בתדרים שונים', אומר דייוויד פאברי, דוקטורט, לשעבר נשיא האקדמיה האמריקאית לאודיולוגיה.

מה משמעות התוצאות: אם האודיוגרמה שלך תקינה, תחזור כל שנתיים עד חמש לבדיקת מעקב. אם האודיוגרמה שלך מראה שיש לך אובדן שמיעה גבוה, יתכן שתתקשה יותר לשמוע קולות מסוימים וייתכן שתצטרך מכשיר שמיעה.

מבחן צפיפות עצם-מינרלי

למה אתה צריך את זה: כדי לברר אם אתה נמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס. החולשה המשתקת הזו של העצמות פוגעת בכמעט 10 מיליון אמריקאים מבוגרים, 80 אחוז מהם נשים, על פי הקרן הלאומית לאוסטאופורוזיס.

מתי ובאיזו תדירות: ערכו את בדיקת ה- DXA הראשונה שלכם (צילום רנטגן כפול אנרגיה) בגיל 65 ועוד אחת לחמש שנים לאחר מכן. נשים עלולות לאבד עד 30 אחוז ממסת העצם שלהן בחמש עד שבע השנים שלאחר גיל המעבר. להיבדק בגיל המעבר אם אתה שוקל פחות מ -127 ק'ג, עישנת אי פעם, יש לך היסטוריה של שברים לא טראומטיים כמבוגר או שיש לך היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס.

למה לצפות: מבחן ה- DXA, הבדיקה המדויקת ביותר לצפיפות העצם, הוא בטוח ולא פולשני: אתה שוכב לבוש במלואו על שולחן בזמן שמכונת הרנטגן סורקת את עמוד השדרה, הירכיים ושורש כף היד שלך. אם צפיפות העצם שלך נמוכה, הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקת NTX, בדיקת שתן המודדת את קצב איבוד מסת העצם שלך; יתכן שהיא תרצה שתצלמו רנטגן מדי שנה.

מה משמעות התוצאות: אם ה- DXA שלך מראה שיש לך אוסטאופניה, מצב פרוסטאופורוטי עם צפיפות עצם נמוכה, הרופא שלך ימליץ לך לצרוך לפחות 1,000 מיליגרם סידן ו -400 עד 800 IU של ויטמין D מדי יום ללא כישלון. (למעשה, כל הנשים צריכות לקבל את הסכום הזה.) היא גם תציע פעילות גופנית קבועה. אם יש לך אוסטאופורוזיס, הרופא שלך עשוי לתת לך תרופה כמו Actonel או Fosamax.

בדיקת שד קלינית וממוגרפיה

למה אתה צריך את זה: שני סוגי ההקרנות יכולים לזהות סרטן שד כאשר הוא מוגבל לשד. תשעים ושבעה אחוז מהנשים המאובחנות בשלב זה שורדות ללא הישנות במשך חמש שנים לפחות, על פי האגודה האמריקאית לסרטן.

מתי ובאיזו תדירות: החל מגיל 20, הרופא שלך צריך לבדוק ידנית את השדיים שלך בבדיקה הרגילה שלך. עד גיל 40, עליך לבצע בדיקת ממוגרפיה (צילום רנטגן של השדיים) פעם בשנה. 'קבעו ממוגרפיה מיד לאחר המחזור,' אומרת הולי תאקר, דוקטורט. 'זה כאשר השדיים הם הכי פחות רכים.'

למה לצפות: ממוגרפיה נעשית באמצעות צילום רנטגן רגיל. 'אם היו לך בדיקות ממוגרפיה קודמות ואתה משתמש כעת במתקן חדש, ודא שהרדיולוג משווה את הסרטים הישנים שלך לסרטים הנוכחיים', אומרת ד'ר סוזן טרופין, פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת אילינוי. המכללה לרפואה באורבנה-שמפיין.

מה משמעות התוצאות: אם הממוגרפיה קולטת חריגה, כגון פיקדון קטן של סידן או מסת, הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעבור אולטרסאונד בשד או במקרים מסוימים MRI בשד. בדיקות אלו יכולות לקבוע אם גוש הוא מסה מוצקה ואם יש צורך בביופסיה.

קולונוסקופיה

למה אתה צריך את זה: לאיתור סרטן המעי הגס לפני שהסימפטומים מתרחשים. בשלב המוקדם שלה, מחלה זו ניתנת לריפוי של יותר מ -90%, אומר ברנרד לוין, MD, סגן נשיא למניעת סרטן ופרופסור לרפואה במרכז הסרטן באוניברסיטת טקסס, אנדרסון, ביוסטון.

מתי ובאיזו תדירות: רופאים מציעים לעבור את הקולונוסקופיה הראשונה שלך בגיל 50. אם הורה או אח אובחנו כחולי סרטן המעי הגס או פוליפים לפני גיל 50, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר ועליך לעבור את הבדיקה הראשונה שלך 10 שנים לפני שאובחנו, ולחזור על כך לפחות כל חמש. שנים. אם לא נמצאו בעיות ואין לך היסטוריה משפחתית, הבדיקה יכולה להיות מוגבלת אחת ל -10 שנים.

למה לצפות: לצורך בדיקת קולונוסקופיה, בדיקת האבחון הסטנדרטית בזהב, הרופא שלך משתמש בקולונוסקופ, מכשיר עם מצלמת וידיאו זעירה, כדי לבחון את המעי הגס שלך לגבי פוליפים וגידולים אחרים.

מה משמעות התוצאות: אם יימצאו פוליפים, הם יוסרו ויבוצעו ביופסיה, אומר דייוויד א 'בק, MD, יו'ר המחלקה לכירורגיה של המעי הגס ופי הטבעת בקרן Ochsner Clinic, בניו אורלינס. בהתאם לתוצאות, ייתכן שתצטרך טיפול כירורגי או בדיקות נוספות תוך שלוש עד חמש שנים.

בדיקת עיניים מקיפה

למה אתה צריך את זה: כדי לתפוס כל בעיה בריאותית בעין, החל משינויים בראייה ועומד לקטרקט וגלאוקומה. גלאוקומה ניתנת לטיפול מאוד, וברוב המקרים ניתן להאט את אובדן הראייה בגלאוקומה באמצעות תרופות אם מטפלים בהן מוקדם, לדברי ריצ'רד בנסינגר, ד'ר דובר האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים.

מתי ובאיזו תדירות: גם אם הראייה שלך טובה, אתה צריך בדיקת עיניים בסיסית עד גיל 40 ואז אחת לשנתיים עד גיל 65. אחרי 65 זה צריך להיעשות מדי שנה. גש לבחינות לפני גיל 40 אם גלאוקומה פועלת במשפחה שלך; אם יש לך גורם סיכון, כגון סוכרת; אם אתה אפרו-אמריקאי; או אם אתה משתמש בסטרואידים. חובשי עדשות מגע צריכים לפנות לרופא מדי שנה.

למה לצפות: רופא העיניים שלך יבדוק את הלחץ בעינייך. לחץ מוגבר הוא סימפטום של גלאוקומה. הוא יבחן את העפעפיים, רפידות העיניים והאישונים שלך לגבי חריגות; עצב הראייה שלך לסימנים של גידולים במוח; הקרניות והקשתית שלך בגלל בעיות; העדשות שלך לקטרקט; ואת הרשתית שלך לסימנים של ניוון מקולרי, הידרדרות של תאי הרשתית.

מה משמעות התוצאות: אם הראייה שלך לקויה, כמובן, הרופא שלך כנראה יציע משקפיים או עדשות מגע. אם יש לך סימני גלאוקומה, הטיפול מתחיל בדרך כלל בטיפות עיניים, ואחריו טיפול בלייזר וניתוח אם הטיפות אינן יעילות. ויטמינים וטיפולי לייזר יכולים להאט את התקדמות הניוון המקולרי.

הקרנת שיניים

למה אתה צריך את זה: על מנת לשלול סרטן הפה, אחד מששת הסרטן השכיח ביותר בקרב מבוגרים אמריקאים, על פי האקדמיה לרפואת שיניים כללית, וכדי להילחם במחלות חניכיים ולטפל בכל עששת.
מתי ובאיזו תדירות: ניקוי ובדיקת שיניים פעמיים בשנה צריכים להתחיל שישה חודשים לאחר שיני התינוק שלך מופיעות ולהמשיך לכל החיים. אם הינך בהריון או נוטל אמצעי מניעה, ייתכן שאתה נוטה יותר לדלקת חניכיים. מעשנים ונשים שיש להם יותר ממשקה או שניים ביום נמצאים בסיכון גבוה יותר למחלות חניכיים ולסרטן הפה.

למה לצפות: רופא שיניים יסתכל מקרוב על כל השיניים שלך, הלשון שלך, הרקמות הרכות והקשות של הפה והצוואר שלך והאזור סביב הלסת שלך כדי לקבוע אם יש שינויים חריגים ברקמות.

מה משמעות התוצאות: אם יש לך מחלת חניכיים, רופא השיניים שלך עשוי להמליץ לך לחזור לניקיון יותר מפעמיים בשנה. יתכן שגם מגולפים רובד ואבנית מלמעלה ומתחת לקו החניכיים וכתמים מחוספסים על שורשי השיניים מוחלקים. אם יש לך גידולים לא תקינים ברקמות, רופא השיניים שלך עלול לבצע ביופסיה.

בדיקת לב-לב

למה אתה צריך את זה: כדי להבטיח שאתה לא נמצא בסיכון למחלות לב, הרוצח מספר אחת של נשים. לשישים וארבעה אחוז מהנשים שמתות ממוות לב פתאומי אין תסמינים קודמים של מחלה זו.
מתי ובאיזו תדירות: בחינות שנתיות החל מגיל 20. אלו חשובות במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם או מחלת לב מוקדמת, אם אתה בן 45 ומעלה, אם אתה סובל מעודף משקל, או אם אתה מעשן.

למה לצפות: בבדיקה השנתית שלך, הרופא שלך יבדוק את לחץ הדם שלך ויקשיב ללב שלך למלמול או פעימות לב לא סדירות. אם חווית כאבים בחזה, קוצר נשימה ועייפות קלה, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לקרדיולוג, אשר יורה על בדיקת לחץ ועל בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה שיעזרו לך להעריך את לבך ואת הסיכון העתידי למחלות לב.

מה משמעות התוצאות: אם הרופא קובע שיש לך פעימות לב לא סדירות או שאתה חווה דפיקות לב, זה עשוי להצביע על הפרעת קצב לב הדורשת טיפול תרופתי. אם לחץ הדם שלך גבוה מ- 130/90, ייתכן שאתה מפתח יתר לחץ דם.

פרופיל ליפידים

למה אתה צריך את זה: אחת הדרכים היעילות ביותר לעקוב אחר הסיכון למחלות לב שלך היא לבדוק את רמות הכולסטרול שלך. כולסטרול מוגבר לא רק מעלה את הסיכוי להתקף לב או שבץ מוחי אלא גם נקשר למחלת כיס המרה.
מתי ובאיזו תדירות: קבעו בדיקה זו החל מגיל 20, לא משנה אם יש לכם משפחה או היסטוריה אישית של בעיות לב. אם התוצאות שלך נורמליות, בדוק לפחות כל חמש שנים עד שתגיע לגיל 45. אם אתה בן 45 ומעלה, יש לך היסטוריה משפחתית של מחלות לב, או שיש לך רמת כולסטרול כוללת של מעל 200, קבל בדיקה שנתית.

למה לצפות: פרופיל ליפופרוטאין מקיף מודד את הכולסטרול הכללי בדם, כולל כולסטרול 'רע' של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, כולסטרול 'טוב' HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה) וטריגליצרידים. אם אתה נמצא בסיכון למחלות לב, רופאים מסוימים עשויים לבדוק את רמות ה- apoB שלך, מדד לחלקיקי שומן בדם.

מה משמעות התוצאות: אם הכולסטרול הכולל שלך הוא מעל 200, ה- HDL שלך נמוך מ- 40, או ה- LDL שלך מעל 130 (או מעל 100 אם אתה נמצא בסיכון גבוה), הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים בתזונה, על פעילות גופנית מוגברת ועלייה במשקל כדי לשפר את פרופיל כולסטרול. בהתאם לגורמי הסיכון האחרים שלך, ייתכן שתקבע לך תרופות לכולסטרול, כגון ליפיטור.

איך לנקות את החדר שלך ממש מהר

הקרנת שומות

למה אתה צריך את זה: לאיתור סרטן העור מוקדם ככל האפשר. מלנומה, הצורה הקטלנית ביותר, היא הסרטן השני בשכיחותו (אחרי השד) בקרב נשים בשנות ה -30 לחייהם, על פי האגודה האמריקאית לסרטן. קרצינומות של תאי בזל ותאי קשקש מתרחשות בתדירות גבוהה יותר, אך הן ניתנות לריפוי כמעט 100 אחוז אם הן נתפסות מוקדם.
מתי ובאיזו תדירות: עד גיל 30 (מוקדם יותר אם הייתה לך חשיפה נרחבת לשמש), עליך להתחיל לבצע בדיקת עור שנתית. חזור על הפעולה פעמיים בשנה לאחר מכן אם אתה נמצא בסיכון גבוה - כלומר אם כבר היה לך קרצינומה של תאי בסיס או קשקש, יש לך היסטוריה משפחתית של סרטן עור, יש לך שומות רבות, או שיש לך עור בהיר, שיער אדום או בלונדיני, או נמשים.

למה לצפות: רופא עור יבחן את גופך, מכף רגל ועד ראש - כולל הקרקפת שלך, האוזניים והעור בין בהונותיך - בודק נמשים, שומות וגדילה בעור. היא עשויה למדוד כל שומות גדולות או יוצאות דופן או אפילו לבצע הקרנת הדמיה דיגיטלית, סריקת מחשב המספקת תצוגה מקרוב של השומות שלך לשם השוואה עתידית.

מה משמעות התוצאות: הרופא שלך ייקח דגימות רקמה מכל שומה חשודה למראה וישלח אותן למעבדה לבדיקה. בהתאם לתוצאות, ניתן להסיר את הרקמה הסובבת להערכה וטיפול נוספים.

משטח פאפ

למה אתה צריך את זה: זוהי הדרך המנוסה לאתר סרטן צוואר הרחם בזמן כדי לטפל בו בצורה יעילה. על פי האגודה האמריקאית לסרטן, במהלך 50 השנים האחרונות, שיעור התמותה ממחלה זו ירד ביותר מ- 74 אחוזים, הודות למריחת הפאפ, שהוצגה לראשונה על ידי ג'ורג 'פפניקולאו ז'ל, ד'ר.
מתי ובאיזו תדירות: החל מגיל 21 לפחות, אם היו לך מספר Paps רגילים ברצף ובדיקת נגיף הפפילומה האנושי (HPV) שלילי, נבדק כל שנה אחרת. אם אתה מעשן, יש לך שותפים מיניים מרובים, התחלת לקיים יחסי מין בגיל צעיר, חיובי ל- HIV, או שיש לך מחלה המועברת במגע, יש לך פאפ מדי שנה. אם אתה בן 30 ומעלה, בקש מהרופא לבדוק HPV.

למה לצפות: מריחת פאפ - ספוגית תאים מצוואר הרחם שלך - נשלחת למעבדה כדי לבדוק אם יש חריגות. שאל את הרופא אם היא משתמשת במבחן ה- Pap של ThinPrep, אשר משיג את הדגימה שלך באמצעות מברשת ומאחסן את התאים בנוסחה נוזלית. ה- FDA רואה בכך בדיקה יעילה יותר מהפאפ המסורתי.

מה משמעות התוצאות: אם בבדיקת הפאפ שלך עולה שיש לך תאי צוואר רחם לא תקינים, הרופא שלך עשוי לעשות בדיקת HPV. אם תבדוק חיובי ל- HPV, ככל הנראה תזדקק לקולפוסקופיה, הליך בו הרופא שלך משתמש במיקרוסקופ מיוחד כדי לחפש הפרעות בנרתיק או בצוואר הרחם. אם קולפוסקופיה מניפה דגלים אדומים, ייתכן שתצטרך גם ביופסיה צוואר הרחם.

שקול את ההקרנות המיוחדות הבאות:

סוכרת

מי צריך בדיקה? אנשים הסובלים מהשמנת יתר או שיש להם כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, צמא תכוף, הטלת שתן תכופה, עייפות, ראייה מטושטשת או היסטוריה משפחתית של סוכרת.

לאילו מבחנים ניתן לצפות: הרופא שלך יורה על בדיקות דם למדידת רמות הגלוקוז בדם לאחר הצום.

באיזו תדירות? מדי שנה, אם תוצאות הבדיקה הראשונות שלך תקינות.

בעיות בבלוטת התריס

מי צריך בדיקה? אנשים עם היסטוריה משפחתית של הפרעות בבלוטת התריס או כאלה הסובלים פתאום מעייפות, מעלה במשקל (או ירידה) ודיכאון.

לאילו מבחנים ניתן לצפות: בדיקת דם הבודקת את רמות ההורמון המגרה בלוטת התריס (TSH). רמות נמוכות מצביעות בדרך כלל על פעילות יתר של בלוטת התריס; רמות גבוהות, רמה נמוכה.

באיזו תדירות? אחת לחמש שנים או לפי שיקול דעתו של הרופא שלך.

מחלות המועברות במגע המיני

מי צריך בדיקה? נשים המנסות להיכנס להריון, שיש להן בן / בת זוג חדשה, העוסקות במין לא מוגן, או שחוות הפרשות נרתיקיות חריגות, דימום לא סדיר או כאב במהלך יחסי מין.

לאילו מבחנים ניתן לצפות: הרופא שלך יבצע בדיקת DNA (ספוגית צוואר הרחם הדומה לבדיקת פאפ) כדי לבדוק אם קיימת זיבה וכלמידיה. מסך בדיקות הדם לאיתור עגבת, הפטיטיס ו- HIV.

באיזו תדירות? מדי שנה; כל שלושה עד שישה חודשים אם יש לך בן זוג מיני חדש.

סרטן ריאות

מי צריך בדיקה? מעשנים שעוברים לפחות חבילת סיגריות אחת ביום או הסובלים משיעול או צפצופים חוזרים. גם מעשנים כבדים לשעבר.

לאילו מבחנים ניתן לצפות: תתחיל בבדיקה של יכולת הנשימה והריאות שלך. אם התוצאות חריגות, הרופא שלך עשוי לקרוא לסריקת חזה (טומוגרפיה ממוחשבת) כדי לאתר כל ממאירות זעירה, שעשויה להיות ניתנת לטיפול.

באיזו תדירות? לפי המלצת הרופא שלך.

סליחה על העיכוב בתשובה אליך

סרטן שחלות

מי צריך בדיקה? נשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן השחלות או כאבי אגן מתמשכים.

לאילו מבחנים ניתן לצפות: אולטרסאונד בנרתיק, בו מוחדר לסורק אולטרסאונד בצורת שרביט לנרתיק כדי לחפש גידולים או ציסטות בשחלות.

באיזו תדירות? לפי המלצת הרופא שלך.