בין אם אתם סובלים מהתעטשויות עונתיות או מאלרגיה למזון, רוב הסיכויים ששמעתם הרבה מיתוסים על מה שיש אלרגיה בֶּאֱמֶת אומר. הנה כמה נפוצים, מונעים.

מיתוס 1. מרגישים שהרחרחים מתרחשים? פשוט תפסו כדור אלרגיה, ו פוף , הם נעלמו.
סליחה, אבל כדור אלרגיה הוא לא תיקון קסום לעיניים מגרדות, כוורות והריחושים. מה שאתה כנראה לוקח בכדור האלרגיה הממוצע של בתי מרקחת הוא אנטיהיסטמין. אנטי-היסטמינים, כפי שהשם מרמז, נלחמים בהיסטמין, שהוא אחד הכימיקלים בגופך המשתחרר בכל פעם שאתה חווה תגובה אלרגית משמעותית. היסטמין בדרך כלל מעורר נזלת, התעטשויות וגירודים, אומר ד'ר ג'ון וילאסיס, אלרגיסט-אימונולוג מטעם מרפאת האבחון של אוסטין .

אנטי-היסטמינים אכן עובדים במהירות, בדרך כלל תוך מספר שעות. אולם לרוב האנטי-היסטמינים הארוכים, כמו לורטאדין (קלריטין), צטיריזין (זירטק) ופקסופנדין (אלגרה), הם בעלי השפעות נמוכות למדי, אומר וילאציס. לקבלת יעילות אופטימלית, נסה להתחיל אותם מספר ימים לפני שאתה מצפה להזדקק להם בפועל, ולשלב אותם עם סטרואיד לאף, כמו פלונאז, מציע Villacis.

כיצד לנקות ספוג מיזוג

מיתוס 2. מרבית הילדים מגדלים את האלרגיות שלהם.
נכון שעבור אלרגיות מסוימות למזון, כמו חלב, חיטה, סויה וביצים, כ -80 אחוז מהילדים יעלו עליהם, אומרת ד'ר סוזן קאסל, פרופסור לרפואה פנימית אוניברסיטת איווה בתי חולים ומרפאות . אבל לגבי מזונות אחרים, האלרגיה בדרך כלל קיימת כדי להישאר: זה המקרה של אלרגיות לאגוזי בוטנים ועצים, שבהם רק 20 אחוז יגדלו את האלרגיה, אומר קאסל. ואנחנו לא יודעים למה זה.

להמיר קמח לחם לקמח לכל מטרה

כשמדובר בנזלת אלרגית (המכונה גם עיניים מגרדות, אף מגרד, עיטוש וניקוז לאחר האף), אם יש לך את זה כילד, זה כנראה ימשיך לאורך כל חייך, אלא אם כן אתה מסוגל לקבל רגישות מחוסן באמצעות זריקות אלרגיה. אומר וילאציס.

מיתוס 3. אם אתה אלרגי לחתולים או כלבים, פשוט תלך עם גזע היפואלרגני.
מצטער, אבל אין באמת דבר כזה כלב או חתול היפואלרגניים. כמה חיות מחמד תויגו כ'היפואלרגניות 'מכיוון שיש להן שיער קצר או נשפכות פחות מאחרות. הבעיה היא שמה שאתה אלרגי אליו נמצא בדרך כלל ברוק של בעלי חיים, בשמנים טבעיים או בשתן, לאו דווקא בשיער עצמו, אומר Villacis.

לפעמים זה יכול להיות נכון שבעלי חיים גדולים יותר מייצרים יותר אלרגנים ולכן גורם לך להתעטש או לגרד יותר. חתולים קשים לשמצה לבעלי אלרגיות מכיוון שהרוק שלהם מתקלף ודק כאשר הוא מתייבש, אומר וילאציס. זה יכול להישאר תלוי באוויר ולנסוע בהרחבה. העניין הוא שאתה לא צריך להחזיק או ללטף את החיה כדי לקבל תסמיני אלרגיה, הוא אומר.

מיתוס 4. אלו הסובלים מאלרגיות לגלוטן אוכלים בריא יותר, לכן עליכם ללכת גם ללא גלוטן.
בתור התחלה, אין דבר כזה אלרגיה לגלוטן, על פי קאסל. (עם זאת, יש דבר כזה אלרגיה לחיטה אלרגיה היא תגובה המופעלת על ידי נוגדן ספציפי - החלבונים המסייעים לנו להילחם בבאגים - הנקראים אימונוגלובולין E (IgE), היא אומרת. נוגדנים מסוג IgE נקשרים לכל מה שאתה אלרגי אליו וגורמים לכל התכונות של תגובה אלרגית. זו תגובה מיידית, תוך דקות עד שעה, ועמוקה ורב מערכתית, אומר קאסל.

תרחיץ הפנים הטוב ביותר לעור מעורב רגיש

כאשר יש לך תגובה אלרגית, סביר להניח שתרגיש גירוד ונפיחות בפה ובגרון. אתה עלול להיתקל בשטיפות או כוורות בכל מקום, או גירוד, השקיה, אדמומיות ונפיחות בעיניים. אתה יכול אפילו להקיא מיד. אתה יכול להתחיל להשתעל ולהתעטש ולהיות חסר נשימה. לחץ הדם שלך עלול לרדת, ואלה הסובלים מאלרגיות חמורות עשויים אפילו להתעלף או להסתכן במוות. זה מה שחשוב, אומר קאסל. אלרגיה אמיתית למזון יכולה להרוג אותך.

ישנן תגובות אימונולוגיות אחרות למזונות. האחת היא מחלת הצליאק. לחולים אלה יש נוגדן IgA - לא IgE - לגלוטן, אומר קאסל. גם זה מעורר תגובה אימונולוגית, אך זוהי תגובה מקומית, במערכת העיכול, ולא בדם כמו אלרגיה אמיתית. התגובה של נוגדן גלוטן IgA איטית יותר. במילים אחרות, גלוטן עשוי לתת לך כאב בטן מגעיל ולגרום לך להרגיש חולה, אבל זה לא יהרוג אותך.