בין אם אתה יוגי מנוסה ובין אם אתה מתחיל לגמרי, סביר להניח שאתה מודע לכך שלקחת יוגה חמה או שיעור יוגה ביקראם תביא להזעה של טונות וטונות. רמות הטמפרטורה והלחות הגבוהות באולפני היוגה החמים פירושן שאין שום דרך להימנע מלהישב בזיעה שלך - ולכן חשוב למצוא מחצלת אמינה שמיוצרת במיוחד עבור סוג זה של יוגה.

כשמחפשים את מזרן היוגה הטוב ביותר ליוגה חמה, ההיבט החשוב ביותר הוא בחירת מחצלת עם אחיזה חזקה שדביקה מספיק כדי לעמוד בשלוליות הזיעה. מכיוון שבהכרח תשפוך זיעה עד סוף הפגישה (או, אם אתה כמוני, שלוש דקות), בחר מחצלת עשויה מגומי החלקה או מיקרופייבר יאפשר לך להשיג כל תנוחה במהלך השיעור מבלי לדאוג להחלקה. ואם אתה מעדיף ריפוד נוסף על המפרקים שלך, אתה יכול גם לבחור ב מחצלת עבה יותר עם יציבות רבה יותר .

כדי לעזור לך למצוא את מחצלות היוגה החמות הטובות ביותר שיש, ריכזנו רשימה של חמש שטיחים ללא החלקה שדביקים מספיק כדי לעמוד אפילו בשיעורים המהבילים ביותר. כל האפשרויות הללו נבדקות מאוד על ידי יוגים מרוצים, כך שתוכלו לסמוך שהם יעשו את עבודתם. יתרה מכך, הם מיוצרים מחומרים שלא ילכדו ריחות - כי אף אחד לא רוצה להביא איתם ניחוחות פאנקיים אחרי השיעור - וניתן לנקות אותם בקלות בלי להסתכן להרוס את המרקם המרתק. בחר בחירה למטה, כך שלעולם לא תצטרך להתמודד עם הסחות דעת (כמו החלקה מתנוחת הלוחם עקב מחצלת רטובה) ברגע שאתה במצב זן.

חפצים קשורים

מחצלת יוגה אורגניי סינרגיה עם מגבת מיקרופייבר

מחצלת זו תוכננה במיוחד ליוגה חמה ופעילה - והיא נראית. יש לו מגבת מובנית לאחיזה נוספת שמתחזקת כשאתה מזיע. סוקר אחד של אמזון משתולל, מחצלת זו אוחזת נהדר ברצפה ואינה מחליקה כלל. על המזרן אני באמת יכול להיכנס עמוק לתנוחות שלי.

לקנות: $ 70, amazon.com .

מזרן יוגה להרמוניה

אחת הסוקרות אמרה כי לשטיח הגומי הטבעי הזה יש אחיזה שאין כמוה כל כך, שהיא אפילו לא צריכה להשתמש במגבת במהלך היוגה החמה. למטה מחצלת זו יש את האחיזה הגדולה ביותר מכל המחצלת שהשתמשתי בה, היא המשיכה. הוצאתי מאות על מותגי שמות פופולריים אחרים וזה עולה בהרבה על האחרים, במיוחד ברגע שמתחילים להזיע. לעיתים רחוקות, אם בכלל, אני צריכה להשתמש במגבת על המזרן שלי במהלך היוגה החמה.

לקנות: 80 דולר, amazon.com .

מזרן יוגה ליפורמה

שטיח יישור זה מגיע עם ריפוד תומך נוסף לברכיים. ואם אתה קצת יותר גבוה, זו אופציה נהדרת בשבילך - היא גם נרחבת קצת יותר וארוכה יותר ממזרני יוגה קונבנציונליים. קניתי את המזרן הזה לחברה שלי שעושה יוגה חמה חמישה ימים בשבוע, אמר אחד הסוקרים. היא החליקה על המזרן הישן שלה והתקשתה להיכנס לתנוחות מסוימות כתוצאה מכך. קראתי את הביקורות וקיוויתי שמחצלת הליפורמה תהיה הפיתרון לה היא זקוקה. אחרי תרגול יוגה אחד בלבד היא חזרה הביתה ולא יכולה להיות מאושרת יותר.

לקנות: 150 דולר, amazon.com .

מזרן יוגה של זורה + קומבו מגבות

זורה מציעה חבילה של מגבת ושטיח ידידותית לסביבה, שמתרגלים ביוגה חמה אוהבים. קונה שמח אחד אמר, אני אוהב אהבה אוהב את המזרן שלי! זה מושלם ליוגה חמה, ללא החלקות או מגלשות. אני יכול לנקות אותו בקלות במכונת הכביסה או במקלחת. הצבע והחומר יפים, ואני אוהב להסתכל עליו בזמן שאני מתאמן. הייתי ממליץ במאה אחוז על המזרן הזה לכל יוגי.

לקנות: 108 דולר, amazon.com .

מזרן יוגה מנדוקה פרולייט

המזרן העמיד בפני חיידקים זה של מנדוקה לא ילכוד ריחות - אך הוא יעזור לכם להישאר בטוחים על המזרן. זה לא מריח, מאוד נוח, עמיד להחלקה, איכות עמיד במיוחד וקל מאוד לתחזוקה, אמר אחד הסוקרים. זה מרגיש ונראה (אחרי שימוש של חודש) כאילו זה יימשך לנצח.

לקנות: 82 דולר, dickssportinggoods.com .