אם אתה חי באקלים קר בחורף הזה, רוב הסיכויים שאתה קופא, ארוז, ומנסה להיראות קצת מרוכז למרות האלמנטים. ומתחת לכל זה, אתה כנראה מתמודד עם פנים הדוקים, מגרדים ומתקלפים. שאלנו שני רופאי עור בניו יורק איך להתמודד עם עור החורף .

חפצים קשורים

החלף את שטיפת הפנים שלך לניקוי שמן

שמנים מנקים את העור, בנוסף יש להם תכונות לחות מטבעו, אומר ד'ר ג'ושוע זייכנר, ד'ר רופא עור ומנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים מאונט סיני בעיר ניו יורק. הבחירה שלו: Avene XeraCalm A.D Lipening Replenishing Oil Cleansing (30 $; dermstore.com ) - פורמולה מרגיעה ונטולת סבון (אישור עור אקזמה!) המסייעת במניעת השפעות הייבוש של מים.

קונסילר מתחת לעיניים הטוב ביותר לשקיות ועיגולים שחורים

הקפידו על קרם לחות עם חומצה היאלורונית

מרכיב זה הוא חומר הרגעה המושך מים לשכבה החיצונית של העור ומחזיק עד פי 1000 ממשקלו במים, אומר ד'ר זייכנר. הוא אוהב את Neutrogena Hydroboost (20 דולר; ulta.com ), פורמולה נבדקת על ידי עורך, מרעננת, דמוי ג'ל, שמרגישה קלילה אך מתפקדת כמו קרם לחות כבד. כדי למקסם את הלחות, יש למרוח אותו כאשר העור שלך לח. אותה תיאוריה חלה על העור בגופך: לחות תוך חמש דקות מיציאתך מהמקלחת כדי לנעול את הלחות, אומר ד'ר זייכנר. מחקרים הראו שהידרציה מיידית יעילה יותר מהידרציה מאוחרת. אז מרחו קרם גוף במהירות ושמרו על דלת חדר הרחצה סגורה כדי להגביר את הלחות באוויר. בבחירת קרם לחות לגוף, חפש קרמידים ברשימת המרכיבים. אלה עוזרים לאטום בסדקים שבין תאי העור החיצוניים.

חפצים קשורים

הפחת את השימוש במרכיבים אנטי אייג'ינג

חורף הוא זמן שבו אני ממליץ למטופלים שלי לצמצם את תדירות המרכיבים האנטי אייג'ינג שלהם, כולל AHA ו- Retin-A, אומרת אליזבת הייל, MD, רופאת עור מוסמכת ומועצת המנהלים של הקרן לסרטן העור. אמנם מדובר בכלי אנטי אייג'ינג רבי עוצמה, אך הם יכולים לייבש את העור עוד יותר בחורף, כך שתרצה להשתמש בהם רק כמה ימים בכל שבוע.

ללבוש SPF ... גם כשלא אפס מעלות

מריחת קרם הגנה, אפילו במהלך החורף, היא הכרחית, מכיוון שמחקרים מאשרים כי השמש היא הגורם הראשון להזדקנות העור, מסביר ד'ר הייל. הבחירה שלה: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream with SPF 30 ($ 31; cvs.com ), המכיל אמינו-פפטיד וויטמין B3 לחות העור.

היכו שפתיים סדוקות עם מזור טוב יותר

כדי לעזור בריפוי שפתיים כואבות ומתקלפות, החלק על שפתון לא שפתון / לא מבושם (משעמם, אנחנו יודעים) בעל קרם הגנה. שני מרכיבים לחיפוש: פנתנול ו / או לנולין.

אל תטעו בפתיתים בקרקפת עבור עור יבש

קשקשים בקרקפת עשויים לא להיות עור יבש, אלא קשקשים הנגרמים על ידי שמרים בקרקפת, מה שגורם לגירוי בעור, אומר ד'ר זייכנר. נסה שמפו נגד קשקשים, כמו שמפו נקי קלאסי של Head & Shoulders ($ 2; headandshoulders.com ). דאגו לשפשף אותו לקרקפת, לתת לו לשבת חמש דקות ואז לשטוף. אם זה לא עושה את הטריק, נסו את טיפול הקרקפת הלחות וה DIY הזה של ד'ר הייל: לאחר שמפו, עסו כמה טיפות של שמן זית או שמן קוקוס (היישר מהמטבח) בתנועות מעגליות. המתן כ -10 דקות ואז שטוף.