האם יום העבודה מתרחש ופתאום מרגיש כאילו בפניך יש משבר זהות? עור יבש הופך לשמנוני; עור שמנוני מתייבש לפתע. או אולי העור בגופך מגרד ומגורה. אולי אפילו יש לך פריחה שלכאורה באה משום מקום.

לפי ויקי רפפורט , MD, רופאת עור מוסמכת בבוורלי הילס, קליפורניה, בעיות עור עונתיות מתרחשות רק אם יש לך עור רגיש, אך בעל עור רגיש הוא שכיח ביותר. ישנן רמות של עור רגיש, היא אומרת. העור שלך יכול להיות גם רגיל, יבש, שמן או שילוב ורגיש בו זמנית.

לכן, אם אתם נאבקים עם בעיות עור עונתיות, תהיו בטוחים שאתם לא לבד. למרות שעלול להיות מסובך להתמודד עם הבעיה הזו ניתן לניהול.

מה גורם לעור יבש עונתי?

לדברי ד'ר רפפורט, הטמפרטורה בחוץ אינה הגורם לבעיות עור יבשות עונתיות שלך, אלא לשינוי הלחות. אוויר פנימי הוא גורם נוסף מכיוון שימים קרים פירושם לעיתים קרובות להעלות את החום, מה שהופך את הבית או המשרד ליבשים מאוד. ואז הוסיפו בקיצוניות העור שלכם סובל בין האוויר החם שבפנים לאוויר הקר שבחוץ, וקיבלתם מתכון לבלבול.

בעיות כגון אקזמה, רוזצאה והתפרצויות עלולות להתרחש רק כאשר הלחות יורדת ועולה. גם אם הטמפרטורה לא מרגישה כל כך שונה ממך, רמת הלחות באוויר עושה הבדל עצום באופן שבו העור מגיב ליום רגיל, אומר ד'ר רפפורט.

לאלה עם עור מעורב , בעיות עור עונתיות יכולות להתבטא בחלקים שונים בפנים, להיות יבשות ושומניות בעת ובעונה אחת. כל שינוי אחר יכול לקרות, אומר ד'ר רפפורט.

אבל הלחות המשתנה לא רעה לכולם. זה עשוי אפילו להיות מועיל עבור אנשים מסוימים, מה שגורם להם להפסיק לפרוץ.

השינוי העונתי יכול להיות גם דבר חיובי אם אתם סובלים ממלזמה, שהיא סוג של היפרפיגמנטציה . ד'ר רפפורט אומר כי מלסמה יכולה להיעלם זמנית בסתיו ובחורף, ונמוגה מעצמה. הסיבה לכך היא שרוב האנשים מקבלים פחות חשיפה לשמש, ומבלים יותר זמן בבית, כך שיש פחות הזדמנויות להפעיל את הנושא.

תרופות לעור יבש

אם סוף סוף יש לך את שגרת טיפוח העור שלך למדע, אבל הפנים שלך לא מגיבות למוצרים שלך כמו פעם, זה אינדיקציה שהגיע הזמן להחליף דברים. מרכיב פופולרי אחד שעלול לגרום לעור יבש להיות בעייתי בחודשים הקרירים יותר הוא רטינול . עם זאת, אינך צריך להפסיק ליישם אותו לחלוטין. נסה לצמצם את מספר הימים בשבוע שבו אתה משתמש ברטינול.

ד'ר רפפורט אומר כי המפתח לעור סתיו וחורף טוב יותר הוא מציאת מוצרים שאינם מפשיטים ומחדירים לחות לעור. התחל על ידי החלפת הניקוי הנוכחי שלך לקבלת נוסחה לחה יותר. שני חומרי הניקוי החביבים עליה הם SKN בוורלי הילס קריסטל חמצן טהור ($ 26; sknbeverlyhills.com ) וניקוי ג'ל ליטיק Epionce (36 דולר; dermstore.com ).

היא גם תומכת ב שמני פנים לכל סוגי העור (כן, אפילו עור שמן). הם נהדרים לניקוי והסרת איפור מבלי להפחית את הלחות. אנחנו אוהבים שמן ניקוי קוקוס של קופארי (32 דולר; sephora.com ). אתה יכול גם להחליף את קרם הלילה שלך בשמן פנים. נסה Go-To Face Hero ($ 34; nordstrom.com ), שהוא תערובת שמן נקייה.

אם אתה עדיין לא ממש יכול לקפוץ לרכבת שמן הפנים, ד'ר רפפורט אומר לוודא שאתה משתמש בשפע של קרם לחות רגיל. אחד המועדפים עליה הוא קרם חידוש Epionce (94 דולר; dermstore.com ).

כרטיס נוסף לעור טוב הוא פילינג, שמסיר תאים מתים ומחליק את הפתיתים, וחושף שכבה חדשה של תאים. זה גורם לכל המוצרים שלך לחדור עמוק יותר ולעבוד טוב יותר. אבל עדיין חשוב להמשיך בזהירות. אם פילינג מדי יום במהלך החודשים החמים יותר, ד'ר רפפורט מציע להוריד אותו ברמה של עד פעמיים בשבוע. היא ממליצה על SKN בוורלי הילס ביץ 'האוס (32 דולר; sknbeverlyhills.com ).

ולמרות שאתה לא מתכנן טיול לחוף בקרוב, אתה עדיין לא יכול לדלג על קרם הגנה. וודא שאתה משתמש באחת שלא תייבש את עורך. ד'ר רפפורט אומר לבחון את הנוכחי שבו אתה משתמש - אם העקביות ברורה, דקה או דמוית ג'ל, היא עשויה להתייבש מדי. בחר במקום זאת מוצר עבה יותר ומלחלח יותר. היא אוהבת את EltaMD UV Faced Broad-Spectrum SPF 30+ ($ 26.50; dermstore.com ).

אל תשכח את גופך

בעוד שפריחה או עור יבש בגופך לא ממש יראו כפי שהם מופיעים על הפנים שלך, זה עלול לגרום לאי נוחות רבה. אם אתה משתמש כעת בסבון בר ונאבק עם עור יבש, החלף אותו לשטיפת גוף כגון Dove Sensitive Skin Beauty Body Wash (10 $ לשתי חבילות; amazon.com ).

אל תשכח להרטיב את גופך בכל יום ויום. ד'ר רפפורט אומר שאם אתה לא עובר לפחות בקבוק קרם גוף אחד מדי חודש, אתה עושה את זה לא בסדר. היא אוהבת את Aveeno Eczema Itch Relief Balm ($ 16; amazon.com ) לעור מגורה. לסוגי עור מייבשים היא ממליצה על Neutrogena Hydro Boost Hydrating Body Balm Body קצף ($ 7; amazon.com ).

ד'ר רפפורט מכנה גם שמן זית כקרם לחות מושלם לגוף לתקופה זו של השנה. עם זאת, אם אינך רוצה להסתובב בריח כמו ארוחת הצהריים שלך כל היום, השימוש בו לפני השינה יכול להיות יעיל מאוד.

לא משנה באיזה מוצר תבחר, עקביות היא המפתח, אומר ד'ר רפפורט. עליכם להחיל סכום נדיב מדי יום.

לפעמים פתרונות אקטואליים לא יחתכו את זה

אם שינית את שגרת טיפוח העור שלך ואתה עדיין חווה יובש, ד'ר רפפורט ממליץ ליישר אותו ולקחת חומרי סיכה דרך הפה, כגון ויטמין E ואומגה 3. תוספים אלה יכולים להוריד את הקצה מיובש, היא אומרת.

אילו טיפולי טיפוח יכולים לעזור?

טיפול עצמי תמיד חשוב , במיוחד לעור שלך. טיפולי פנים רגילים יכולים להיות מחליפי משחק. ד'ר רפפורט ממליץ לקבל ארבע עד שש טיפולי פנים בשנה, אך עבור אנשים בתקציב היא אומרת ששניים או שלושה יעשו זאת. זה עניין של לעשות מה שאתה יכול ומשהו תמיד טוב יותר מכלום.

מתי כדאי לפנות לרופא לגבי העור היבש שלך?

טיול לרופא העור יכול להיות יקר ומיותר. ד'ר רפפורט אומר כי שינוי השגרה שלך הוא צעד ראשון נהדר. ואז המתן החוצה ותן לעור שלך להסתגל. אם המצב לא ישתפר בעוד ארבעה עד שישה שבועות, כנראה שהגיע הזמן לקבוע פגישה.