על פי הנחיות חדשות של CDC , יש ללבוש כיסויי פנים מבד תוצרת בית בפומבי, במיוחד כאשר אתה הולך למכולת או לבית המרקחת, כדי לעזור להאט את התפשטותו של נגיף העטרה החדש. אך בגלל מחסור במסכות כירורגיות שאושרו על ידי ה- FDA ובמכשירי הנשימה N95, אשר אמורים להיות שמורים לעובדי החזית, תרצה להכין מסכת פנים בעצמך. אל תדאג, זה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב. למעשה, ה CDC המליצה על מספר דרכים שונות ליצור חיפוי פנים מבד משלך, כולל מסיכת פנים של בנדנה שלוקחת פחות מדקה להרכבה. כל מה שאתה צריך זה בנדנה מכותנה בגודל 20 על 20 אינץ 'או פיסת כותנה ארוגה היטב, שני קשרי שיער (או גומיות) ומסנן קפה. לאחר מכן, בצע כמה קיפולים, בהתאם להוראות שלמטה או לסרטון שלמעלה. ללבוש את מסכת הפנים של הבנדנה שלך בכל פעם שאתה פונה למכולת - וגם אל תשכח מהתרחקות פיזית! - כדי לעזור להאט את התפשטות הנגיף.

קָשׁוּר: יש לכם מכונת תפירה? להלן הוראות כיצד לתפור מסיכת פנים לבד רחיץ משלך

בחירת בד

ה- CDC מציע להשתמש בחומר ארוג היטב אך נושם למסכת הפנים הביתית שלך. בהדרכה למסכת פנים תפורה כותבת הסוכנות: 'השתמש בכותנה ארוגה היטב, כמו בד טלאים או סדיני כותנה. בד חולצה יעבוד בצביטה. ' הם כוללים גם הוראות לשימוש בחולצת טריקו מכותנה או בבנדנה מכותנה. שימוש במספר שכבות בד והוספת פילטר (כגון פילטר קפה או פילטר ואקום HEPA) יעזור גם הוא.

הפוך את זה לנוח

באופן אידיאלי, מסכת הפנים של הבנדנה צריכה להתאים היטב לפנים שלך, כך שאין פערים בין הפנים שלך למסכה. אבל, אתה גם רוצה שיהיה נוח כדי שלא תתפתה לגעת או להתאים מחדש את המסכה. אם אכן נוגעים בחזית המסכה, שטפו את הידיים בעזרת חיטוי ידיים או מים וסבון.

כיצד להסיר מסיכת פנים

הסר את המסכה על ידי קשרי השיער או הגומיות, במקום לגעת בקדמת הבנדנה.

כיצד לשטוף מסכת פנים של בד

זרוק את שכבת מסנן הקפה לאחר כל שימוש ואז השליך את הבנדנה או הבד למכונת הכביסה. שוטפים במים חמים ובניקוי, ואז מייבשים היטב.

כיצד להכין מסכת פנים של בנדנה

אסוף את הציוד שלך:

• בד בנדנה או כותנה, בערך 20 על 20 אינץ '
• מסנן קפה (או פיסת פילטר ואקום HEPA)
• 2 קשרי שיער (או גומיות או חתיכות אלסטיות)

בצע את השלבים הבאים ( מה- CDC ):

1. קפלו את הבנדנה לשניים לרוחב.

2. חותכים פיסת פילטר קפה (בערך 3 עד 6 אינץ ') ומניחים במרכז הבנדנה המקופלת.

3. קפלו את השליש העליון של הבנדנה כלפי מטה, ואז קפלו את השליש התחתון של הבנדנה כלפי מעלה.

4. החלק את קשרי השיער לשני צידי הבד המקופל כך שיהיו זה מזה כ- 6 אינץ '.

5. קפלו את הקצוות פנימה לכיוון המרכז, הכניסו אותם פנימה אם תרצו.

6. כדי להרכיב את המסכה, חפפו את קשרי השיער מעל האוזניים. התאם את המסכה כדי לוודא שהיא מכסה את האף והפה שלך לחלוטין.