כשעברת לגור אצל בן זוגך המשמעותי או התחתנת עם זה, כנראה שהבטחת שיהיה להם גב, לא משנה מה. אתה יודע: בזמנים טובים ורעים; במחלה ובבריאות; & apos; עד המוות אתה נפרד. אבל כללי היחסים ביניכם כנראה דילגו על אבן דרך אחת מכריעה מאוד, ולמען האמת, מיסוי: שיפוץ הבית.

הפוך את הבית שלך הפוך ופונה עלויות שיפוץ בית זה מספיק מלחיץ, אבל לעשות זאת תוך כדי ריב על כל פרט אחרון עם בן / בת הזוג שלך? עַכשָׁיו זה & apos; s כאב ראש. אולי בגלל זה מחקר מ Houzz מצא כי 12 אחוז מהזוגות שקלו פרידה או גירושין באמצע שיפוץ.

בטח, בטוח פרויקטים של DIY ידועים כגורמים לוויכוחים, אך הנתון הזה עדיין די מפתיע; נהיה הראשונים להודות שהחיים מציעים מכשולים מאתגרים הרבה יותר מאשר בחירת א backsplash או לכבוש את הענק הזה עלות שיפוץ מטבח. אבל מנקודת מבט פסיכולוגית, הנתון דווקא הגיוני.

'מדובר בהיקפים רגשיים גבוהים משני הצדדים כי זה כל כך אישי', מסבירה ד'ר ג'ודי הו, דוקטורט, קלינית, משפטית ונוירופסיכולוגית משולשת, ומחברת הספר עצור חבלה עצמית. 'בתים הם נסיגה אישית של אנשים, סוג של מקלט, והבסיס שלהם לבטיחות.'

לדברי דבורה ג 'כהן, פרופסור חבר לסוציולוגיה באוניברסיטת דרום קרוליינה ומחבר הספר ברוך הבא לכל מקום בו אנו נמצאים: זיכרון של משפחה, טיפול וגאולה, העלילה מתעבה רק כשאתה שוקל כיצד פרויקט שיפוצים פשוט יכול להשפיע על התקציב, העיסוקים והיומיום שלך כמשפחה או זוג.

'מאבקים על שיפוץ מראים כיצד זוג חי ביחד ומה כל אדם הכי זקוק לו וחושק בו,' מוסיף כהן. 'ויכוח על צלחות וברזים למתגים בדרך כלל הרבה יותר על שליטה ומי עושה בחירות במערכת היחסים.'

אבל רק בגלל שאתה משפץ את הבית שלך לא מתכוון לזוגיות שלך כפי שאתה יודע שזה נגמר. למעשה, אנשים רבים מוצאים כי שיפוץ עם האחר המשמעותי שלהם הוא חוויה חיובית ושיתופית, אך זה יכול לקחת מעט מאמץ. (ואולי הימנעות זהירה מה- פרויקטים של בית DIY שאנשים מתחרטים שעשו את עצמם הכי הרבה.) להלן ראה שישה טיפים לשמירה על קור רוח בזמן שיפוץ זוגי, בין אם אתה עושה את עצמך בעצמך ובין אם אתה מזמין את המקצוענים.

האם אני יכול להשתמש בקצפת כבדה במקום חצי חצי?

1. ציפיות גדולות

אתה לא צריך להיות חובב עיצוב כדי לדאוג למראה המקום שלך. אחרי הכל, זה המקום בו אתה מבלה את רוב שעות הערות (והשינה!) שלך, כך שהוא אמור להרגיש, כמו בבית. אתה ובן זוגך חייבים לחלוק על חובה שלך, אך אם אתה עושה זאת מול הקבלן שלך, אם תזמין אחד כזה, יביא לחוויה מתוחה מאוד ומביכה. שמור על ההתקוטטויות למינימום על ידי דיון מראש בסדרי העדיפויות שלך.

'שתף את הרשימה האישית שלך זה עם זה מבלי לבקר את העדפותיו של האדם האחר ולהסביר מדוע המטרות והרצונות האישיים הללו כל כך חשובים לכל אחד מכם', ממליץ ד'ר הו. 'ואז, פתח רשימת משאלות משותפת ששניכם יכולים להסכים עליה.'

2. הרם את קולך

עם כל כך הרבה החלטות לקבל - וכל כך מעט זמן לקבל אותן - זה יכול להיות קל לשתוק על משהו טריוויאלי כמו לוח מתגים. אך אם אינך מסכים לחלוטין עם בן / בת הזוג שלך, דבר עכשיו או לנצח.

'אולי הוא פשוט הניח שתהיה מאושר עם אריחי הרכבת התחתית בחדר הרחצה הראשי, מתי

הלב שלך היה מונח על אריחים בפורמט גדול ', אומר דן דיקלריקו, מומחה לבית HomeAdvisor. 'אם אתה לא מדבר ברגע זה, ההחלטה תתקבל ואתה תצטרך לחיות עם אריחי הרכבת התחתית האלה לנצח.'

מהי האלטרנטיבה? מתרעם על בן זוגך ועל כל פרויקט השיפוצים? אממ, לא תודה.

3. נעל את זה

זמן וידוי: זה ממש ממש קל לקבל מעקב צדדי לפי צבע צבע יפה או בד שאינו ממש מתאים לתוכניות השיפוץ שלך. אבל עד כמה שזה יכול להיות מפתה לגרוט את כל הפרויקט ולהתחיל מאפס, חשוב להכין תוכנית - ולהיצמד אליה.

'לא רק שזה בסופו של דבר מפוצץ את התקציב, הוא מעלה את הטמפרטורה בתהליך מחומם כבר', אומר דיקלריקו. 'המפתח הוא להיות יסודי ככל האפשר בשלב התכנון, כך שאתה נמצא באותו דף מההתחלה.'

קדימה, שמור את ההשראה החדשה שלך על המבער האחורי לפרויקט אחר.

4. פשרה, פשרה, פשרה

שיפוץ, כמו מערכת יחסים, הוא הכל על פשרה. במילים פשוטות, זה לא יהיה הוגן אם האסתטיקה של הבית שלך נוגעת לך. אבל רק בגלל שאתה פוגש את בן / בת הזוג שלך באמצע זה לא אומר שזה מצב מאבד. במקום זאת, חשוב על כך כהזדמנות להעריך מחדש את צרכי השיפוץ שלך.

'זה באמת החלטה מה חשוב וממה אתה יכול להרפות,' אומר כהן.

איך לשמור על נעלי בד לבנות לבנות

למרות שחשוב לתמוך בדברים שאתה רוצה, עליך לתת עדיפות לרשימת המשאלות של בן / בת הזוג שלך.

'הצע פשרות על הפריטים והפרויקטים שאינם חובה עליך,' אומר ד'ר הו. 'בן הזוג שלך יעריך מאוד את הגמישות שלך והוא עשוי להגיב בעין.'

5. גייס קבלן

חזור אחרינו: הקבלן שלך אינו המטפל שלך.

לכסות עיגולים שחורים מתחת לעיניים

בטח, קבלן יכול להשתמש במומחיות שלהם כדי להקל על חילוקי דעות, אבל הוא או היא לא נמצאים שם כדי לשמוע הכל על צרות היחסים שלך. במקום להתלונן בפני הקבלן על הטעם הנורא של השותף שלך בעיצוב, בקש את חוות דעתם המקצועית כאשר שניכם זקוקים להדרכה.

אם כבר מדברים על הקבלן שלך, זה חיוני לכלול את כל הצדדים בשיחות חשובות.

'זוגות נקלעים לצרה כשהם מתחילים לנהל הרבה שיחות צדדיות עם הקבלן או האדריכל.' אומר דיקלריקו. 'במיוחד סביב החלטות עיצוביות גדולות, זה קריטי שכולם נוכחים בשולחן.'

6. קחו הפסקה

אנחנו לא הולכים לעטות את זה: שיפוץ הבית שלך יכול להיות תהליך גוזל זמן רב. אבל לפעמים חשוב לשים את דוגמיות הצבע או דגימות האריחים ולהדליק מחדש את הלהבה.

'יהיו זמנים למטה בפרויקט שבהם תוכלו להתגנב לכמה ימים,' אומר דיקלריקו. 'גם אם זו רק ארוחת ערב שבועית במסעדה האהובה עליך, עם איסור על כל שיחת שיפוצים, אתה צריך לפנות זמן אחד לשני. עוד קצת אהבה וסבלנות יעברו דרך ארוכה. '

לדברי ד'ר הו, מספר האינטראקציות החיוביות שיש לזוג יכול לשפר את היחסים ביניהם. תִרגוּם? גילוף זמן איכותי יכול למעשה לשמור על מתח ולחץ במהלך השיפוץ במפרץ.