חפצים קשורים

1 משיכה ראשונית.

אהבה ממבט ראשון? יותר כמו תשוקה. כאשר אתה מקבל מושג שאולי יש לך עניין במישהו, המוח שלך מתחיל לשחרר כימיקלים שמרגישים טוב, כמו דופמין, שיוצרים תחושה חזקה של רצון. ואז מגיע שיטפון של אדרנלין ונוראדרנלין - נוירוטרנסמיטרים שמביאים על לחיים סמוקות, כפות ידיים מזיעות ולב מירוץ. אתה בתאווה.

שתיים גְרִיסָה.

אם חסר קשר רציף, תישאר בשלב התאווה מכיוון שאין מספיק חוויה משותפת כדי לעבור לשלב המשיכה הבא. זה מה שאנחנו מכנים מחץ.

3 מתקרב.

ככל שאתה מרגיש יותר בנוח עם האדם, ההורמונים שלך גם כן. יש תיאוריה שדם זורם למרכז ההנאה של המוח ומוריד את רמות הסרוטונין, ומעניק לך תחושות של געגוע עמוק ואינטימיות. בינתיים, המוח שלך ממשיך לשחרר מנות קטנות של אפינפרין (מייצר דחיפה של אדרנלין כמו EpiPen), מה שמעניק לך אנרגיה מוגברת והנאה.

4 הִתקַשְׁרוּת.

ברגע שהגוף מפתח סובלנות לממריצי ההנאה, האנדורפינים וההורמון אוקסיטוצין מציפים את הגוף ויוצרים תחושת רווחה וביטחון. אתה מתקדם לשלב השותפות המתמשך, שבו אתה מרגיש מגן עמוק. שלב זה יימשך כשנתיים. אבל הכל תלוי בבריאות הזוגיות שלך.

5 שמירה על הלהבה בחיים.

ככל שהזמן עובר, אתה יכול להצית מחדש תגובות כימיות תאוותניות באמצעות מגע - על ידי החזקת ידיים ונשיקות או אפילו פשוט להביט זה בזה. חיבוק חשוב כמו גם חידוש. למידה של דברים חדשים יחד יכולה לשחרר דופמין ולהעלות שוב תחושות שמחות. תכננו הפתעות סקסיות או עשו משהו נחמד עבור האדם האחר. זה יכול לעורר את אותם נוירוטרנסמיטרים כדי לספק תחושה אופורית ותאוותית יותר.

6 אהבה ארוכה.

כשאתה בקשר מאושר במשך שנים, ממשיך להיות גל של כימיקלים חיוביים בגופך. מחקרים אומרים כי הימצאות במערכת יחסים אוהבת וארוכת טווח יכולה להגביר את המערכת החיסונית שלכם וכי זוגות נוטים לחיות זמן רב יותר מפנויים. (אפילו שיש לך חיית מחמד שאתה אוהב יכול להאריך ימים.) מערכת יחסים המשתרעת על פני עשרות שנים עדיין יכולה לגרום ללב שלך להתפרק - ופנייך הופכות ל -50 גוונים של אדום.