ככל שהימים מתקצרים ומזג האוויר נהיה קר, אנו נוטים לסטות מסלטים ולהכניס מאכלים נוחים. אבל אפשר לארוז טעמי סתיו חמים לאפשרויות בריאות יותר, כולל מתאבנים למסיבות שתקציף כל העונה. ראה להלן רשימה של 10 המתאבנים הבריאים הפופולריים ביותר ב- Pinterest.

1. תאנים אפויות עם גבינת עיזים
תאנים מתוקות באופן טבעי, מה שהופך אותן לאידיאליות לאפליקציות או קינוחים בריאים ( שלום , תאנה ניוטון תוצרת בית). הם משתלבים טוב במיוחד עם גבינה מלוחה, ולכן המצב של גבינות עזים מכנה את שמותינו. הם גם טעימים עם צ'דר על טוסט.

2. צ'יפס תפוחי עץ קינמון
עם שפע התפוחים הפריכים והעסיסיים מגיעים בסתיו, זה רק הגיוני לאכול אותם בכמה שיותר דרכים. כן, אנחנו אוהבים אותם בפשטידות ובגלטות, אבל הם טעימים גם בצורת חטיף. הצ'יפס הזה פשוט לא ניתן לעמוד בפניו.

3. בטטה קלויה ונבטים בריסל
למרות שאנו אוהבים סלטים של ירקות גולמיים בקיץ, זה הזמן לסדר את התנור ולקבל את הירקות המתקרמלים. בריסל ובטטות הם שילוב טעים: נסו אותם קלויים במתכון הפופולרי הזה של פינטרסט, או על שולחן ההודיה שלכם עם נבטים בריסל, סלט בטטה וסלט זרעי רימונים.

4. דלעת חמאה ממולאת עם חמוציות קינואה וקייל
מי אומר שדלעת בלוטים זוכה ליהנות מכל הכיף? ניתן למלא גם דלעת חמאה, כפי שמוכיח במתכון העונתי הזה. אנחנו גם אוהדים של דלעת חמאה אפויה פעמיים - צעקנית, מנחמת וחביבת חג חדשה.

5. מרק מינסטרונה סתיו
כשמדובר במרקים, אתה יכול להיות יצירתי בלי סוף - ולכן אנחנו אוהבים להחליף טעמים על בסיס העונה. מרק לבבי זה מלא כרוב, רוזמרין וטימין. אנחנו אוהבים גם את מרק הדלעת הצלוי הזה עם הריסה וחומוס.

6. כדורי אנרגיה לדלעת ללא אפיה
בין אם אתם שולחים אותם עם הילדים לבית הספר או אורזים לעצמכם חטיף אחר הצהריים, כדורי גרנולה תוצרת בית, נשיכות או ברים הם מחליפי משחק בעונה זו. נסה את המתכון הדלעתי הוויראלי הזה, או עיין במועדפים שלנו.

7. נקניקיות דלעת בלוטים ממולאים
נקניק ותפוח הם שילוב קלאסי - ומסיבה טובה. נקניקיות בשריות, מלוחות ותפוחים עסיסיים ומתוקים מתחתנים יחד באופן שמעט מרכיבים יכולים. לעתים קרובות אנו פונים ללחם הקופים הזה כדי לספק את הכמיהה.

8. חמוציות ועקיצות ברי
חמוציות הן אחד ממרכיבי הסתיו המובהקים ביותר. לקבלת גרסה קלאסית יותר של העקיצות הטעימות הללו, נסו את ה- Brie אפוי עם קומפוט חמוציות ופקאן.

9. אגסים אפויים קינמון
יש מעט דברים שאנחנו אוהבים יותר מתפוחים אפויים (במיוחד כשהם דומים לעוגות תפוח מיני). אבל לאגסים מגיעה גם קצת אהבה, ולכן אנחנו מציפים את מנת הקינמון הזו. לקבלת גרסת כיריים, נסה את האגסים העלויים שלנו.

10. כרובית נאצ'וס
מגמת הכרובית לא מראה סימני האטה, כפי שניתן לראות בבירור עם נאצ'וס כרובית גבינה אלה. אם אינך יכול לקבל מספיק מהטבע המצליב, תרצה לראות את דרכים יצירתיות שהפכנו אורז כרובית .

כמו מה שאתה רואה? קח מתכונים נוספים מאוסף מתכוני הסתיו שלנו.