בחודשים האחרונים החלפנו תאים למשרדים ביתיים (או ספות), החלפנו סלטים במחמצת וסמכנו על Zoom יותר ממה שחשבנו אי פעם. עם כל השינויים הללו, אין זה מפתיע שגם מה שאנו לובשים ביום יום השתנה: חלפו הימים של לבוש קז'ואל לעסקים או מתאימים למשרד. עכשיו, כולנו מוצאים הרבה נחמה מכנסי טרנינג , ובסיבוב כל מי שיש לו חזה ראה מגיע, נשים רבות בחרו לוותר על לבישת חזייה.

זה הגיוני מאוד. מי רוצה שידחקו אותו ויגררו לו חוטים כשהוא לובש את הבגדים הכי נעימים שלו ואין לו לאן ללכת? אבל בעוד שזריקת חזייה עשויה להציע נוחות זמנית, כנראה שלא חשבת על ההשפעות ארוכות הטווח של אי לבישת חזייה. אז, מה העסקה? מה באמת קורה לשדיים שלך כשאת מפסיקה ללבוש חזייה?

מסתבר שזה קצת מסובך. דיברנו עם קומץ מומחים, והפסק דין אם לבישת חזייה אכן מזיקה לשדיים שלך (או בשבילך) עדיין לא קיימת. בסופו של יום (או ההתחלה, במקרה הזה), אם את רוצה לשים חזייה זה לגמרי תלוי בך, אבל הכרת כל הסיכונים וההשלכות הפוטנציאליים יכולה לעזור לך לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך.

מה צריך לדעת על אי ללבוש חזייה

מאז שחר הזמנים - אוקיי, 1889 - חזיות נחשבות לדרך הטובה ביותר לתמוך בנכסים שלך, אה. לדברי Waqas Ahmad, MD, רופא לרפואת משפחה וראש הוועדה המייעצת הרפואית ב- Insurecast, ויתור על החזייה יכול להוביל לפחות תמיכה.

יש רצועה שנקראת רצועה של קופר שמעגנת סביב רקמת השד, הוא אומר. זה גורם ליותר תנועה וקפיצות מסביב. לדעתי, השדיים יצנחו וישתחררו אם חזייה לא תלבש לאורך זמן.

בעוד שד'ר אחמד רואה תועלת כלשהי בללבוש חזייה, הוא אומר שאסור ללבוש אחת כל היום, כל יום.

גם ללבוש חזייה כל הזמן זה לא טוב לבריאות שלך, הוא אומר. זה יגרום להזעה מוגברת, שתסתום את נקבוביות העור ותגרום לגירוי וגירודים.

האם זה אומר שכדאי לך לרוץ לשידה ולחגור חזייה, סטטיסטיקה? לא כל כך מהר. מחקר של 15 שנים שהסתיים ב-2013 מצביע על כך שוויתור על חזייה יכול למעשה להפחית כל רפיון. על פי המחקר, התמיכה של חזייה עלולה להחליש את הרקמה המקיפה את השדיים, ולגרום להם לצנוח.

מה שקורה כשאתה מוותר על חזייה הוא שהשדיים שלך נראים חזותית כאילו הם נפולים מכיוון שהם ללא התמיכה שבה השתמשו קודם לכן, אומרת לינה וליקובה, MD, PhD, יועצת רפואית ב- תוספי תזונה101. עם זאת, ברגע שתתחיל להשתמש בשרירים האלה, הטונוס ישתפר וישתלט על התמיכה של הרקמה הרכה יותר שלך שעושה את השדיים שלך. אם את רוצה לעזור לתהליך, את יכולה לעשות תרגילי חזה ממוקדים כדי לפתח את השרירים ולחזק את הרצועות מהר יותר.

השדיים יצנחו בגלל כוח המשיכה והגיל - שני גורמים שאינם בשליטתנו. אבל אם אתה רוצה לשמור על הציצים שלך עגולים ומוצלחים יותר לעת עתה, אולי זה יהיה האינטרס שלך לשמור את החזייה שלך במגירה.

עוד הטבה לשמירה על החזייה? זה יכול לשפר את זרימת הדם של הגוף שלך. על פי לימודים של 15 שנים, ישנן עדויות רבות המצביעות על כך שלבישת חזיות לפרקי זמן ממושכים יכולה לחתוך את זרימת הדם על ידי האמצע והכלוב.

זה הגיוני מאוד: כל מי שלבשה חזייה מכירה את התחושה המרגיעה בצורה בלתי מוסברת שמגיעה בכל פעם שאתה מוריד אותה, מה שקורה כי לבישת חזייה צמודה לפרקי זמן ממושכים עלולה להגביל את מחזור הדם שלך.

כמובן, חזייה יכולה להשפיע יותר מהשדיים שלך. לפי טוב + טוב, אי תמיכה בחזייה עלולה להעמיס על הגב ולחולל הרס על היציבה שלך - גם כשאתה עושה פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה. בין אם את יוצאת לטיול מרוחק חברתית או מתאמנת, אולי כדאי שתחגור חזייה. (סמוך עלינו, הגב שלך יודה לך.)

אם לבישת חזייה רשמית וחוטית לא באה בחשבון, עדיין אפשר למצוא מדיום שמח עם חזיית ספורט או ברלט . אם אתה כן רוצה להשקיע בכמה חזיות ספורט, שקול לבדוק סגנונות עם סגירה מתכווננת. כך, אתה יכול לעזור ליצור התאמה שתומכת, לא מצמצמת.

אז, שאלת מיליון הדולר: מה קורה כשאת לא לובשת חזייה? מסתבר שההשלכות אינן גרועות כפי שחשבנו. (אתה לא צריך לחשוש שהשדיים שלך יזדקנו בן 30 שנה.) אם אתה לא רוצה ללבוש חזייה, אתה והשדיים שלך יהיו בסדר גמור - אם כי אם אתה מבחין בכאבי גב או כאב בשדיים, שקלו ללבוש ברלט או חזייה נוחה כדי להציע לפחות מעט תמיכה. ואם לבישת חזייה נותנת לך ביטחון, בכל בוקר, המשיכי להלביש אותה בכל בוקר.

לא משנה ההעדפות שלך ללבוש חזייה, חשוב להישאר בנוח. אחרי הכל, מעט מאוד דברים יכולים להעיק את הסגנון שלך כמו לבישת חזייה נוקשה ומכווצת. חזייה טובה צריכה לקבל תמיכה טובה כדי להיות נוחה, אומרת דורה לאו, מייסדת DLI, חברה המפתחת חזיות למותגים עולמיים. התמיכה היא ברצועה ובכנפיים, לא ברצועות הכתפיים.

המפתח הוא לוודא שהרצועה צמודה ונוחה. אם את במידה C ומעלה, לאו ממליצה לעלות גודל כוס ולהוריד מידת רצועה כדי למצוא את מידת החזייה המושלמת והנוחה שלך. למד כיצד למדוד את מידת החזייה כדי לקבל חזייה שמתאימה באמת, ולאחר מכן בדוק את המקומות הטובים ביותר לקנות חזיות כדי למצוא את החזייה החדשה האהובה עליך. ואם החלטת שאף חזייה היא הדרך ללכת, אין צורך בהתאמות: צא בחופשיות.