קליפות בננה, תותים, יוגורט וקרח. מה משותף לסיכות המטבח הללו? לדברי רופאי עור מובילים, הם מה שאתה אמור להגיע אליו בפעם הבאה שעורך יתפרץ. כן, אנו נותנים לך אישור לשכוח סוחבי פגמים יקרים ללא מרשם. המעברים האלה עמוסים במאות מוצרים. ורשימות המרכיבים? שכח מזה. כמעט בלתי אפשרי לקרוא את הטקסט הזעיר הזה. ולמי בכלל יש זמן לעמוד שם ולהתלבט בין כולם? במקום להתעכב במעבר בית המרקחת או לערוך מחקר מייגע בפעם הבאה שצץ פצעון, אתה יכול לסמוך על לוחמי האקנה האלה בבית. כל פריט ברשימה זו הומלץ על ידי רופא עור, כך שתוכלו להיות בטוחים שהפתרונות הללו יעבדו. וזה סוג הביטחון שאתה צריך כשאתה מתעורר ביום של אירוע גדול עם פגם מכוער על הפנים.

חפצים קשורים

1 תה ירוק ודבש

התרופה הביתית האהובה עלי ביותר לאקנה היא תה ירוק ודבש. אני מכינה כוס תה ירוק, מוסיפה כפית דבש, ומניחה לה להתקרר לפני שאני משרה צמר גפן בנוזל ומורחת על הפצעון למשך דקה לפחות. תה ירוק הוא אנטי דלקתי טבעי והוא יכול להפחית אדמומיות ונפיחות, בעוד שדבש - אנטיבקטריאלי - עלול להשמיד חיידקים הגורמים לאקנה. תרופה זו עדינה להפליא, מה שהופך אותה לבטוחה גם לעור רגיש, אומרת ד'ר רחל נזריאן, עוזרת פרופסור קליני, המחלקה לרפואת עור, בבית החולים מאונט סיני בניו יורק.

שתיים מכשפה לוז

'אני לא יכול להפריז ביתרונות הלחימה באקנה של לוז מכשפה, מרכיב אקטואלי צמחי שמקורו בקליפה ובעלי צמח המכשפה. הוא מפרק משקעים עודפים של עור מת ושמן, תוך כדי ניקוי נקבוביות - מדהים לבעלי עור שמן או לכל מי שסובל מאקנה. הטאנינים בלוז המכשפות מתנהגים כמו עפיצה, אך לא יתייבשו או יפשיטו את העור מכיוון שהוא נטול אלכוהול ומשתלב עם ה- pH הטבעי של העור שלך ', אומר דניס גרוס, MD, רופא עור בעיר ניו יורק.

3 קרח

תרופה פשוטה ופשוטה, התרופה האהובה עלי בבית לפצעונים היא קרח. קרח יכול להפחית את נפיחות העור ואדמומיות, ובמצבים בהם אין לך גישה לתרופות נגד אקנה, זה מרגיע פצעון זועם מבלי לגרום לגירוי או נזק לשכבה העליונה של העור שלך, אומרת ג'נין דאוני, MD, ניו ג'רזי- רופא עור מבוסס.

4 קליפת בננה

החלק הפנימי של קליפת בננה מלא במלא ויטמינים וחומרים מזינים בעלי תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ומרפא. שפשף את החלק הפנימי של הקליפה בפריצה עד שהקליפה הופכת שחומה, והשאיר את השאריות על העור במשך עשר עד חמש עשרה דקות לפני השטיפה, אומר ד'ר סג'אל שאה, רופא עור מעיר ניו יורק ותורם ב- RealSelf.com. .

5 אלוורה

אלוורה הוא אחד מפתרונות האקנה הטבעיים הטובים ביותר, במיוחד בכתמים אדומים ומלאים בנוזל. נלקח בצורתו הטהורה ביותר - מצמח אלוורה - הוא פועל כעור אנטי דלקתי, מרגיע ומפחית אדמומיות כמעט מיד. כל שעליך לעשות הוא להסיר חלק מהחומר דמוי הג'ל מחלקו הפנימי של העלה, למרוח אותו על הפגם ולהשאירו דולק בן לילה, אומר קרייג אוסטין, MD, פרופסור קליני לרפואת עור בבית החולים מאונט סיני בניו יורק.

6 תותים

תותים הם לוחם פגמים נהדר מכיוון שהם מכילים חומצה סליצילית שנלחמת באקנה, נוגדי חמצון ומספר ויטמינים וחומרים מזינים. פשוט מועכים שתיים עד שלוש תותים ומורחים את התערובת על כל פגמים ומשאירים אותה למשך חמש עשרה עד עשרים דקות, מייעץ לשאה.

7 לימון

לימון מכיל ויטמין C יציב, שיכול למנוע ולהפחית פריצות ולהאיץ את זמן ריפוי האקנה. זה משמש גם כנוגד חמצון ומבהיר עור טבעי, ומפחית צלקות אקנה ואדמומיות. פשוט מסננים את מיץ הלימון ומורחים אותו ישירות על הפגם באמצעות צמר גפן, אומרת סוניה בדרשיה, MD, מדריכה קלינית באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו.

8 כּוּרכּוּם

כורכום הוא תבלין חזק בעל תכונות נוגדות דלקת ונוגדי חמצון. הוא מכיל גם חומצה סליצילית הנלחמת באקנה. פעמיים בשבוע הוסיפו ליוגורט חצי עד כפית אחת של כורכום והניחו מסכה דקה על הפנים. השאר אותו דולק עד שהוא מתייבש (כעשרים דקות), אך כבר לא מכיוון שהוא יכול להכתים זמנית את עורך. (אם זה קורה, אתה יכול להכין קרצוף סוכר עם שקדים או שמן קוקוס כדי להסיר את הגוון.) כורכום נמצא בשימוש נרחב בתרבות ההודית כדי להבהיר ולנקות את העור. למעשה, יש אירוע שלם במהלך חתונות הודיות מסורתיות שנסוב סביב החלת כורכום על הכלה כדי 'לייפות' את עורה, אומר ד'ר שאה.

9 אַספִּירִין

פעם אחת, בזמן שנסעתי לעבודה, הייתה לי מצגת גדולה - אז כמובן, הייתה לי פריצה גדולה! אני לא נוטה לאקנה ולכן לא היה לי שום קרם פגמים, אבל היה לי אספירין לתינוק. אספירין הוא חומצה סליצילית, כמו הדברים שאנו משתמשים בהם במוצרי אקנה לייבוש שמן ולנקות פצעונים. ריסקתי את התינוק אספירין והוספתי אותו לקצת קרם לחות ומרחתי אותו על הפגם. עבד כמו קסם בן לילה! מציינת ד'ר רנלה הירש, רופאת עור מבוסטון.

10 שמן עץ התה

ידיים למטה, שמן עץ התה עובד נהדר כתרופה לאקנה בבית. זה גם מיקרוביאלי - הוא נלחם בחיידקים הגורמים לאקנה, פטריות ואפילו כמה נגיפים - וגם נוגד דלקת, מה שאומר שהוא לא מגרה את העור עוד יותר. החומר הפעיל הוא טרפינן -4-אול, שניתן להשתמש בו בעוצמות שבין 1 ל -5 אחוזים. התחל באחוז אחד כדי להיות בטוח, והניח אותו פעמיים-שלוש ביום ישירות על פגמים, אומר ניל שולץ, MD, רופא עור מעיר ניו יורק, מארח DermTV.com ויוצר BeautyRx.

אחד עשר חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא טיפול הומאופתי יעיל לאקנה. דילול החומץ הוא חיוני מכיוון שמריחתו ישירות על העור עלולה לגרום לגירוי. הוא מטפל באקנה באמצעות תכונותיו האנטי-דלקתיות והמיקרוביאליות - מפחית דלקת במהירות, בדרך כלל תוך שלושה עד חמישה ימים. כל שעליך לעשות הוא לדלל חצי כוס חומץ תפוחים בארבע כוסות מים, למרוח אותו על העור הפגוע בעזרת גזה או צמר גפן ולהשאיר אותו דולק למשך חמש עד עשר דקות לפני השטיפה, אומרת ד'ר ג'נה רומל, ד'ר ג'נה רומל, חברת שיקגו. דֶרמָטוֹלוֹג.

12 רוזמרין

רוזמרין פועל כנוגד חיידקים כנגד כל סוגי האקנה, כולל שחורים, ראשים לבנות, בליטות אדומות וציסטות. גיליתי את היתרונות שלו כשהייתי צריך למצוא פיתרון של פגם מהיר אחרי שהמזוודות שלי אבדו בנסיעה (בלי בית מרקחת באופק!). כל שעליך לעשות הוא לחלוט תה רוזמרין או ענפי רוזמרין במים רותחים, לאפשר לנוזל להתקרר ואז למרוח את התמיסה על כל פגמים בעזרת צמר גפן. הקש או גלגל את המקלון מעל הפצעון חמש עד עשר פעמים, עם הפסקה של 30 שניות בין המעבר, אומרת פרנצ'סקה פוסקו, MD, רופאת עור בווקסלר דרמטולוגיה, ניו יורק.

13 טַלק

הטלק סופח שמן עילי, המסייע לייבוש פגמים. זה גם מחזיר אור כדי למזער את הופעת הנקבוביות ויכול לעזור להסוות את האדמומיות והדלקת הקשורים לאקנה. החל אותה על כל פריצות באמצעות מברשת איפור או אצבע נקייה, אומרת דיאן ברסון, דוקטורנטית, פרופסור קליני לרפואת עור, מכללת הרפואה וייל מאוניברסיטת קורנל - בית החולים הפרסביטריאני.

14 יוגורט

יוגורט מכיל חיידקים פרוביוטיים בריאים שיכולים לסייע במאבק בחיידקים הגורמים לאקנה, יחד עם חומצת חלב, חומצת הידרוקסי המקפלת את העור כדי להפחית ולמנוע נקבוביות סתומות. מרחו מעט יוגורט רגיל (מלא שומן, עם תרבויות חיות ופעילות) על הפגם במשך עשר דקות לפני השטיפה, מציין שאה.

חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה משחת שיניים

בחרו במשחה לבנה טבעית (הימנעו מג'לים העלולים לגרות את העור), המכילה סודה לשתיה, שמן עץ התה או מי חמצן. הכוחות האנטי בקטריאליים והייבוש של מרכיבים אלה יעזרו לריפוי מהיר יותר. טבק כמות קטנה ממש על הפצעון והשאיר אותו דולק למספר שעות או אפילו למשך לילה שלם. זה עובד! אומר ארין גילברט, MD, מנהלת גילברט דרמטולוגיה בברוקלין, ניו יורק.