שיתופי הפעולה בין נטפליקס ל-Headspace עוזרים לצופי טלוויזיה ברחבי העולם להירגע ולמצוא קצת רוגע בעולם מלא בטכנולוגיה.

עבור רבים מאיתנו, שירות הסטרימינג תמיד היה מרחב לברוח. בין אם זה לזלול את תוכנית הטלוויזיה האהובה עליך לכמה שעות או להתכוונן לסרט גילטי פלז'ר, זו הבחירה של הצופה. אבל עכשיו, בעזרת Headspace, נטפליקס הופכת את האסקפיזם של הטלוויזיה למאמץ מודע. חשבו על מדיטציות מודרכות, תרגילי נשימה מותאמים אישית וטיפים להיגיינת שינה טובה יותר.

האם עלי לכבס ג'ינס לפני לובש

המאמץ המשותף האחרון של נטפליקס ואפליקציית המיינדפולנס הוא Headspace: Unwind Your Mind. כשהסדרה החדשה יוצאת לאקרנים ביום שלישי, 15 ביוני, אנו חוקרים מיהו הקול מאחורי החוויה האינטראקטיבית.

מטבח הגיהינום: הנה אלו הזוכים שעדיין עובדים עבור גורדון רמזי

מי המספר של Headspace: Unwind Your Mind?

• אנדי פודיקומב

מייסד שותף של Headspace, אנדי פודיקומב, הוא המספר הראשי של הפרויקט החדש הזה עם נטפליקס. הוא הקול של הפרויקט הראשון, 'המדריך למדיטציה' שלהם. אם אי פעם השתמשת באפליקציית Headspace, אולי תזהה את קולו של אנדי, שכן הוא מוביל את רוב המדיטציות שלהם.

אנדי תצטרף גם למנהלת המדיטציה והמיינדפולנס איב לואיס פריטו. איב הייתה המספרת של הסדרה הקודמת, Headspace: Guide to Sleep.

נטפליקס: הכירו את Daym Drops מבית Fresh, Fried and Crispy

התפקידים של אנדי ואיב ב-Headspace נחקרו

אנדי פודיקומב, 48, ייסד יחד עם ריצ'רד פירסון את Headspace ב-2010. זה התחיל כעסק לאירועים, אבל אפליקציית Headspace, שבה אנדי וריצ'רד מצאו הצלחה, הושקה שנתיים לאחר מכן.

מסע התודעה של אנדי החל ב-1994, שם באמצע התואר במדעי הספורט, הוא ארז את חייו ועבר להרי ההימלאיה. שם, הוא למד את אמנות המיינדפולנס והמדיטציה - הוא אפילו הפך לנזיר בודהיסטי טיבטי בצפון הודו! אנדי חזר לבריטניה ב-2004, והביא איתו את הידע שלו במיינדפולנס.

כיצד לשטוף אורז לפני הבישול

איב לואיס פריטו היא מנהלת מדיטציה עבור Headspace. תחומי האחריות שלה כוללים פיקוח על תכנית הלימודים במדיטציה ויצירת תהליכים ומסגרת עבור המורים החדשים שלהם למדיטציה. בעמוד הלינקדאין שלה, איב מסביר היא החלה את המסע שלה למדיטציה לפני שמונה שנים כמקצוענית פרסום לחוצה ומודאגת.

כוכב רדיו: מיהו המספר של Human: The World Within?

איך עובדת החוויה האינטראקטיבית החדשה בנטפליקס?

לצופה יוצגו שלושה מסלולים הניתנים להתאמה אישית ב-Unwind Your Mind: מדיטציה (מפגש מודרך פשוט), להירגע (לנשימה יומית), או שינה (להרגעת הנפש והגוף לפני השינה).

צופי נטפליקס יעודדו לעשות בחירות על סמך הרגשות והצרכים שלהם ברגע זה.

כל קריין יתמקד בתחום המומחיות שלו. אז אם תחליט שאתה רוצה להירגע ולהתמקד בשינה, איב תהיה הבחירה שלך. אם תחליט שאתה צריך מנה יומית של רוגע מדיטטיבי או הרפיה, אנדי יהיה בהישג יד.

צא להירגע!