עובדה ידועה היא שקבלת שנת לילה טובה חיונית לבריאותך ולרווחתך הכללית . לא רק שתופסת כמה Zzzs יכולה לגרום לך להיות פרודוקטיביים יותר, אלא גם להגביר את המערכת החיסונית שלך ולשמור על חרדה. פריטים כמו מסכות שינה ושמיכות משוקללות יכולות לעזור לכם להשיג שינה עמוקה יותר, אך אחת הדרכים הקלות ביותר לשינה טובה יותר של הלילה היא למצוא את הכרית המתאימה.

אם אתה חושב שכל כרית זהה, תחשוב שוב. לסוגים שונים של ישנים צרכים שונים. אם אתה נוטה לישון על הצד שלך, עליך ללכת על אפשרויות גבוהות יותר שיורידו את המתח מהצוואר שלך, בעוד שישני בטן צריכים לחפש כריות דקות יותר למניעת אי נוחות בצוואר ובגב התחתון.

עם אלפי כריות בשוק, להבין איזו אפשרות היא הטובה ביותר עבורך יכול להיות קשה, במיוחד מכיוון שאתה לא יכול לבדוק אותן קודם. אז כדי לעזור לכם לחתוך את העומס, פנינו לביקורות של קונים אמיתיים שקנו וישנו על הכריות האלה.

בין אם אתם ישנים בגב, בצד או בבטן, יש אפשרות כמעט לכל מי שנמצא ברשימה זו. המשך לקרוא כדי לקנות את 11 הכריות שלקוחות אומרים שיעניקו לך לילה נהדר.

אלה הכריות הטובות ביותר לחנות:

האם אתה לובש חזייה עם ברלט?

• הטוב ביותר בסך הכל: כרית ג'ל קינג סייז של מלון בקהאם קולקציה
• הטוב ביותר עבור שוכבי צד: מצנח למטה כרית קינג סייז אלטרנטיבית
• הטוב ביותר לישנים אחוריים: כרית מלכה בגודל קצף זיכרון של Epabo
• הכי טוב לישון בטן: מצעי Bluewave כרית קינג סייז עם קצף זיכרון ג'ל דק במיוחד
• אפשרות הקירור הטובה ביותר: כרית בגודל סטנדרטי של הרמוניה סגולה
• האפשרות המשתלמת ביותר: AmazonBasics למטה כריות בגודל סטנדרטי חלופי
• האפשרות המתכווננת הטובה ביותר: כרית מוצרים לבית מתכווננת בגודל קווין סייז היפואלרגני
• אפשרות הטובה ביותר למטה: כרית ברוקלין מפוך למטה בגודל סטנדרטי
• אפשרות קצף הזיכרון הטובה ביותר: כרית קצף זיכרון המוזרקת על ידי מעבדת כרית
• הטוב ביותר לכאבי צוואר: כרית מים מדיפלו
• כרית הגוף הטובה ביותר: כרית לגוף קצף זיכרון במבוק מגורר זיכרון

חפצים קשורים

1 הטוב ביותר בסך הכל: כרית אוסף המלונות בקהאם

לא רק כרית קטיפה סופר זו מאוסף מלון בקהאם כרית המיטה הנמכרת ביותר של אמזון , אבל יש לו גם יותר מ -6,000 ביקורות של חמישה כוכבים. מלבד ליבת סיבי ג'ל נוחה, הכרית התומכת כוללת כיסוי כותנה רך ועוצבה במיוחד לעבודה עבור ישני גב, צד ובטן. הוא גם היפואלרגני, עמיד בפני כתמים ועמיד בפני דהייה. הכריות הטובות ביותר שרכשתי אי פעם, כתב לקוח אחד. הכריות הללו נוחות ומקררות. יש לי עצבים הבולטים מעמוד השדרה והצוואר ולעתים נדירות ישנתי לילה טוב. הכריות האלה 10 כוכבים לדעתי !!

מהו פתרון טוב לניקוי שטיחים

לקנות : 48 דולר לשניים; amazon.com .

שתיים הטוב ביותר עבור שומרי צד: מצנח כרית קינג סייז אלטרנטיבית

הכרית החדשנית הזו מבית מצנח כוללת חריץ בגודל 3.5 אינץ 'שמרים את הראש כדי לשמור על הצוואר והגב מיושרים - דבר שחשוב במיוחד עבור ישני הצד. הכרית המפונפנת עשויה במילוי חלופי למטה היפואלרגני, ומתגאה במעטפת כותנה המחוזקת בתפר צנרת תפור כפול. הכרית אמנם יקרה במחיר של 100 דולר ליחידה, אך הלקוחות אומרים שהיא כה רכה, נוחה ותומכת שהיא שווה את המחיר. בנוסף, זה מגיע עם שלוש שנות אחריות למקרה שיש לך בעיות. אני אוהב את הכרית הזו. אני ישן צדדי ולבסוף אני יכול לישון בלילה! אוהב את הצורה, את הצפיפות ואת האופן שבו היא עשויה, אמר קונה שמח.

לקנות : $ 99, parachutehome.com .

3 הטוב ביותר לישנים אחוריים: כרית מלכת גודל קצף זיכרון של Epabo

כרית קצף זיכרון זו מבית Epabo מעוצבת באופן ארגונומי כדי להתאר את ראשכם ומציעה כמות מושלמת של נוחות ותמיכה. יחד עם ליבת קצף זיכרון לנשימה שתשמור על קור רוח בזמן השינה, הכרית מגיעה גם עם כיסוי נשלף ונשלף במכונת כביסה. אני ישן גב והכרית הזו עזרה לי להירדם ולהישאר כל כך הרבה יותר טוב מהכריות הקונבנציונליות הישנות שלי, כתב סוקר אחד. זה ממש רך אבל עדיין מקל על כאבי הצוואר!

לקנות : 46 דולר (במקור 50 דולר); amazon.com .

4 הטוב ביותר עבור שומרי בטן: מצעי Bluewave כרית קינג סייז עם קצף זיכרון ג'ל דק במיוחד

הכרית הדקה הזו של מצעי Bluewave מיועדת לסובבי בטן וגובהה 2.5 אינץ 'בלבד, המאפשרת לראש לנוח קרוב יותר למזרון. לא רק שזה יעזור במניעת מתיחות בצוואר, אלא גם יקל על הלחץ בגב התחתון. הכרית החדשנית גם היפואלרגנית, עמידה בפני קרדית האבק ועמידה בפני עובש וטחב. בעבר תמיד נמשכתי לכריות נפוחות ועבות יותר. מעולם לא הייתי חושב שכרית סופר דקה היא הפיתרון לתנוחת השינה שלי, כתב לקוח אחד. כרית זו היא השילוב המושלם של רכות ומוצקות, ועובי מתאים בכדי לספק תנוחת צוואר נייטרלית עבור ישני קיבה. אוהבת את זה וממליצה בחום לכל מי שישן על הבטן.

לקנות : 50 דולר; amazon.com .

איך לנקות נעלי ספורט עם סודה לשתייה

5 אפשרות הקירור הטובה ביותר: כרית בגודל סטנדרטי של הרמוניה סגולה

מיוצר עם ה- Hex Purple Grid Hex המוגן בפטנט - מבנה של תעלות אוויר בצורת משושה - הכרית הזו מספקת את התמיכה והנוחות הדרושים לכם לשינה טובה. כיסוי הרטבת הרטיבות של הכרית ישמור עליכם קריר ויבש לאורך כל הלילה, בעוד שערוצי האוויר הפתוח של ה- Grid Hex מסייעים לקידום זרימת האוויר. זו ללא ספק הכרית היקרה ביותר שאי פעם קניתי, אבל היא גם הכרית הטובה ביותר שישנתי עליה אי פעם, התלהב מקונה אחד. הדבר הזה הוא תערובת מושלמת של רך ותמיכה. זה נשאר קריר, אז אני לא צריך לעבור על הצד הקריר אחר כך. אני אצטרך עוד אחד מכיוון שאשתי והילדים כל הזמן מנסים לגנוב אותו.

לקנות : 159 דולר; purple.com .

6 האפשרות המשתלמת הטובה ביותר: AmazonBasics למטה כריות בגודל סטנדרטי חלופי

הכרית הזו של AmazonBasics מוכיחה שאתה לא צריך לבזבז טונות של כסף על אפשרות איכותית. הכרית החלופית הקטיפה מתגאה במעטפת מיקרופייבר רכה ומגיעה עם אחריות מוגבלת לשנה. בנוסף, במחיר של $ 24 עבור קבוצה של שתי כריות בגודל סטנדרטי, אפשרות זו היא בהחלט המפץ הטוב ביותר. הכרית הללו הן מהטובות ביותר שאי פעם השתמשתי בהן, כתב לקוח אחד. מעולם לא היה לי מזל עם כריות יקרות, הן תמיד עבות מדי או מוצקות מדי, והכריות האלה מושלמות עבורי! אני בדרך כלל ישן על הצד או על הבטן ואלו לא נותנים לי את בעיות הצוואר שהיו לי עם אחרים בתוספת שהם כל כך גדולים!

כמה לתת טיפ לטכנאי ציפורניים

לקנות : 24 דולר לשניים; amazon.com .

7 האופציה המתכווננת הטובה ביותר: כרית בגודל קווין סייז היפואלרגנית מתכווננת למוצרי בית

מחפשים כרית המאפשרת לכם להתאים את גודלה? בדוק אפשרות זו ב- Coop Home Goods. הכרית הרכה להפליא מגיעה עם ריפוד קצף זיכרון נוסף, כך שתוכל להוסיף או להסיר מילוי עד שתמצא את רמת הלופט המתאימה לצרכים האישיים שלך. יותר מ -9,000 קונים באמזון העניקו לו ביקורת של חמישה כוכבים, עם כתיבה אחת, הכרית הזו משנה חיים! בלילה הראשון ישנתי איתו כמו שזה הגיע. קצת יותר מדי מוך בשבילי. ניסיתי שוב בלילה השני, עדיין זה היה יותר מדי. אז הוצאתי בערך 1/4 מהמלית (החומר הרך ביותר על הפלנטה) וואלה! ה. הטוב ביותר. כרית. אֵיִ פַּעַם. אני ישן כמו תינוק מאז שהתאמה אישית את הכרית לטעמי! זה מדהים!

לקנות : 60 דולר; amazon.com .

8 אפשרות הטובה ביותר למטה: כרית ברוקלין מפוך למטה בגודל סטנדרטי

אם אתה מעדיף את הרכות של כריות פוך, מעל 1,000 לקוחות ממליצים לשקול אפשרות זו מברוקלין. כל כרית מלאה באשכולות נוצות ונוצות במאה אחוז, וישנן שלוש רמות של מוצקות לבחירה: קטיפה, אמצע קטיפה ומוצקה. קונה אחד אמר שזה כמו לישון על ענן לפני שהוסיף, הכרית רכה ונימוחה בכדי לנוח את הבטן שלך, אבל שפע של תמיכה כדי לשמור על הצוואר שלך מיושר. הטוב ביותר. כרית. אֵיִ פַּעַם.

לקנות: 89 דולר (במקור 99 דולר); brooklinen.com .

9 אפשרות קצף הזיכרון הטובה ביותר: כרית קצף זיכרון עם ג'ל מעבדת כרית

כרית קצף זיכרון זו של מעבדת כוש כוללת אגן ראש מעוטר, קו כתפיים מעוקל וכרית צוואר הפועלים יחד לערסל את הראש והצוואר באופן ייחודי בזמן שאתה ישן. הכרית הארגונומית מספקת גם שני גבהי שינה שונים; הצד הגבוה עובד נהדר עבור ישנים בגב ובצד, ואילו הצד התחתון מאפשר לנוני הבטן לנוח בנוחות. זוהי כרית קצף זיכרון נהדרת, אמר אחד הסוקרים. אחרי שנים רבות של שינה עם כרית גנרית והתעוררתי עם כאבי גב וצוואר סוף סוף שוכנעתי לקנות כרית קצף זיכרון וזה עושה הבדל עצום. אני ישן טוב מאוד עכשיו והייתי ממליץ על הכרית הזו אם גם אתם סובלים משינה לא טובה.

לקנות : 40 דולר; amazon.com .

10 הטוב ביותר לכאבי צוואר: כרית מים מדיפלו

אם אתם סובלים מכאבי צוואר, כדאי לכם לשקול לעבור לכרית תומכת זו על ידי מדיפלו. טכנולוגיית בסיס המים של המותג הוכחה קלינית על ידי מחקר עצמאי מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס להפחתת כאבי צוואר ושיפור איכות השינה הכללית. הכרית המתכווננת טובה במיוחד עבור ישנים הנוטים להתגלגל הרבה בשנתם, מכיוון שהמים בפנים יזוזו איתך, כך שלעולם לא תצטרך להתעורר בכדי להתאים את הכרית שלך שוב. לקוח מרוצה אחד כתב, לקח כמה לילות להתאים את כמות המים למה שאני צריך, ולקח קצת להתרגל לתנועת המים בתוך הכרית. אבל כאבי הצוואר נעלמו לחלוטין! אני ישן צדדי וגב, והדבר הזה מדהים.

לקנות : 45 דולר (במקור 50 דולר); amazon.com .

האם זה 10 רע לשיער שלך

אחד עשר כרית הגוף הטובה ביותר: כרית גוף קצף זיכרון קצף במבוק

כרית גוף זו מבית Snuggle-Pedic עשויה מקצף זיכרון לנשימה אשר נועד לשמור על צורתו ולעולם לא ליפול שטוח. לקוחות אומרים שהכרית באורך 54 אינץ 'היא האורך המושלם להתכרבל איתם, והם אוהבים שהכרית הרכה ניתנת לכביסה במכונה, מה שמקל מאוד על הניקוי שלה. זו הייתה מתנה של אחי וזה שינה את חיי, אמר קונה אחד. כל היום אני מצפה לחזור למיטה ולהתכרבל עם הכרית הזו. בדרך כלל כריות גוף פשוט מחממות אותי. זה פשוט משמח אותי. קניתי אחת לחברה שלי והיא גם עכשיו אובססיבית.

לקנות : 70 דולר; amazon.com .