שנות ה-20 שלך הן עשור מרכזי. אתה עוזב את הנוחות של ילדות ובית ספר, ופתאום אתה אמור להיות מבוגר. כמוך לנווט בעולם החדש שלך , תעשה טעויות ושינויים, תחגוג אבני דרך, תלמד שיעורים באהבה ותתאבל על הזדמנויות שהוחמצו. זה זמן חשוב ובסיסי לחקור מי אתה, מי אתה רוצה להיות ומה הכי חשוב לאושר שלך.

איך לקחת את הטמפרטורה של הודו

למרות ש-10 שנים אולי לא נראות כמו הרבה זמן, בני 20 מעצבים כל דור, יש להם כוח קנייה, ובסופו של דבר, יהפכו למנהיגים ככל שהקריירה שלהם - וחייהם - יגדלו. במהלך התקופה הייחודית הזו, קריאת יצירותיהם של סופרים גדולים יכולה לעורר השראה במסע שלך. מסיפורי עיון מזעזעים לקריאה עצמית חצופה וסיפורת מפנה עמודים, הנה 12 ספרים פנטסטיים שכדאי לקרוא בשנות ה-20 לחייך (ולרצות לחזור אליהם שוב ושוב).

קָשׁוּר: 32 הספרים הכי מעוררי השראה לבוגרים

חפצים קשורים

אחד 'תסמונת המתחזה' מאת קתי וואנג

המונח 'תסמונת המתחזה' נמצא במגמה כבר זמן מה. למרות שזה יכול להשפיע על כל אחד בכל גיל, זה לעתים קרובות מתחיל או מחמיר בשנות ה-20 שלנו. ההרגשה הזו של לא להיות מספיק טוב בקריירה שלך או בטוחה ביכולות שלך היא נוראית, אתה מרגיש שאתה מתחזה למזויף - וכל אחד יכול לגלות זאת בכל עת. בעידן דיגיטלי, תסמונת המתחזה יכולה להיות מועצמת: מדיה חברתית, למשל, יכולה לצייר תמונה מושלמת של חייו של מישהו אחר, ולגרום להרגשה בלתי אפשרית לעמוד בציפיות הללו. רב המכר הבדיוני הזה שוזר יחד את חייהן של שתי נשים מצליחות בתחום הטכנולוגיה, ואת המאבק שלהן עם הרגשה מופרכת כשהן פועלות לקראת החלום האמריקאי כביכול.

שתיים 'קנה לעצמך את החבצלות המזדיינות' מאת טרה שוסטר

תחושת קנאה כלפי משפיענים מצליחים, יזמים וסלבריטאים היא נורמלית לחלוטין; אבל חשוב גם לזכור שלא הכל כפי שהוא נראה. זהו סיפורה של טארה שוסטר, שכותבת על הניסיון שלה כמנהלת טלוויזיה שעלתה לככב בסוף שנות ה-20 לחייה. בעוד שחייה נראו זוהרים, במציאות, היא סבלה מחרדה ודיכאון עזים. הרגע התחתון שלה הגיע כשהתקשרה למטפל שלה כשהיא שיכורה, והתחננה לעזרה. ספרה המהיר והישר מדבר על קבלת מי שאתה, התמודדות עם המטען שלך, בעלות על הרגשות שלך, התייחסות לעצמך באהבה ובניית ביטחון עצמי.

קָשׁוּר: איך לזייף ביטחון עצמי בעבודה (עד שאין צורך לזייף אותו

3 'מהפכה מבפנים' מאת גלוריה סטיינם

כל אישה (וכולם) צריכה לשמור בהישג יד עותק של הספר הזה משנת 1993 של האייקון הפמיניסטי גלוריה סטיינם. כאחת מחלוצות תנועת הנשים, ספר ההדרכה של סטיינם דן במיניות, גיל, גזע, מגדר ויכולת. בנוסף לשיתוף בסיפורים שלה, היא נעזרת במסעותיהן של נשים אחרות, כשכולם שולחים את המסר שחיוני לכל האנשים להילחם למען שוויון. פעם הוא הוכרז כ'ספר העזרה העצמית האולטימטיבי' על ידי ה לוס אנג'לס טיימס .

4 'פראי: מאבוד למצוא על שביל פסיפיק קרסט' מאת שריל סטרייד

יש רגע בשנות ה-20 שלך כשאתה מסתכל סביבך, בודק את חייך ותוהה: מה היה קורה אם אשנה הכל? רבים מתנגדים לדחף. אחרים צוללים לתוכו בראש, כמו שעשתה הסופרת שריל סטרייד. בספר הזיכרונות הכובש שלה היא מסבירה כיצד ומדוע החליטה לטייל לבד ב-Pacific Crest Trail בגיל 26. כשהיא צועדת אלפי קילומטרים בעצמה, היא מרפאה את הצער על אובדן אמה, את כאב הגירושים שלה, ומגלה שהיא יש לה את כל מה שהיא צריכה כדי לשנות את חייה. לפני שאתם צופים בסרט (וגם אם כבר יש לכם), הוסיפו את הספר הזה לערימת קריאת החובה שלכם.

5 'השנה של חשיבה קסומה' מאת ג'ואן דידיון

ג'ואן דידיון נחשבת לאחד מגדולי הסופרים ב-50 השנים האחרונות. הפרוזה הכובשת שלה מושכת את הקוראים בפגיעות וריאליזם אמיתיים. לכל בן 20 ומשהו שנאלץ בעצב לעבד את האבל לאחר אובדן אדם אהוב, ספר זה הוא קריאת חובה מוחלטת. ממש לפני חג המולד, הילדה היחידה של דידיון, בת, הוכנסה לתרדמת עקב הלם ספטי. כמה ימים לאחר מכן, בעלה לקה במחלת לב קטלנית ממש מולה ליד שולחן האוכל. בזמן שבתה החלימה, היא נותרה להתמודד עם הצער על אובדן אהבת חייה. ואז, ארבעה חודשים לאחר מכן, הייתה לה המטומה שדרשה שש שעות של ניתוח מוח. הכתיבה שלה לוקחת את הקוראים במסע שלה עם יכולת יפה לחבר בין חיים, מוות, שפיות, כאב ושמחה, כפי שרק דידיון יכול לעשות.

6 'ספר מצבי הרוח: איך הפכתי את הרגשות הגרועים ביותר שלי לחיים הטובים ביותר שלי' מאת לורן מרטין

אחת הסיבות לכך שדורות מבוגרים נוטים לגלגל את עיניהם לעבר בני ה-20 לחייהם נובעת מהבדל באופן שבו קבוצות גיל אלו מעבדות רגשות. עם הגיל והניסיון מגיעה היכולת לנהל איך אתה מרגיש ולהתמודד עם זה ביעילות. או שמא אנחנו פשוט מבינים טוב יותר את הסטנדרטים החברתיים של מה נגיש? אלו השאלות ספר מצבי הרוח מבקש לחשוף. מרטין חוקר כיצד אנו יכולים לקבל ולכבד רגשות טוב יותר, במקום להירתע מטריגרים רגשיים ולשלוט בתגובות שלנו. חשוב מכך, היא חולקת כיצד לתעדף את הרגלי בריאות הנפש שלנו. בנוסף לאנקדוטות אישיות, מרטין כולל מחשבות מאריסקה הרג'יטאי, בובי בראון, אמה רוברט, ברי לארסון ועוד.

קָשׁוּר: 13 ספרי LGBTQIA+ מדהימים שנכתבו על ידי מחברים קווירים

7 'איך להיות אדם בעולם' מאת הת'ר האברילסקי

אם לא גיליתם את המדהים עמודה 'שאל את פולי' החתך , הנה הדחיפה העדינה שלך להתחיל לקרוא. תמצאו את עצמכם שופכים על כל מילה אחרונה, מהנהנים יחד, דומעים ורוצה עוד. חדשות טובות: יש הוא יותר. ספר זה של 'פולי' - המכונה הסופרת הת'ר האברילסקי - חוקר כיצד להיות פותר בעיות משלך, כיצד לעבד את הרגשות שלך וכיצד לבנות את תחושת העצמי שלך. זה ישאיר אותך מוכן להתמודד עם כל דבר שיקרה בדרכך, מובטח.

8 'הקבוצה' מאת מרי מקארתי

בשנות ה-20 לחייך, תאסוף חברים מהיבטים שונים של חייך. חברי הקולג', החברים לעבודה, ניצני המקרה שאתה פוגש באקראי. הקבוצה הוא ספר ישן יותר, אבל נצחי הממחיש בצורה מושלמת את העליות והמורדות של חברויות מבוגרים. הרומן הקלאסי הזה לוקח את הקוראים למסעות הנפרדים אך השזורים זה בזה של שמונה חברים ובוגרי ואסר לאחר האוניברסיטה.

קָשׁוּר: הספרים החדשים הטובים ביותר לקריאה בשנת 2021 (עד כה)

9 'שבר את המילניום: תפסיק להתחמק וקבל את החיים הפיננסיים שלך ביחד' מאת ארין לורי

כסף הוא נושא מלחיץ עבור רוב האנשים, ללא קשר לגיל. והדרך היחידה לפרוץ תחושות של אי נוחות וחרדה סביב כספים היא לחנך את עצמך ולקחת שליטה. ספר מפורט זה עוזר לבני 20 לנווט בין נושאי הכסף הגדולים שהכי חשובים להם - תקציב, הלוואות לסטודנטים, חיסכון והשקעה - וגם נוגע במאבקים היותר שקט שלא מקבלים מספיק זמן אוויר, כמו שמירה על הרגלי ההוצאות של החברים שלך, לבקש העלאה בשכר, ולהרגיש נוח לדבר על כסף ליד עמיתים, בני זוג רומנטיים ו חברים.

קָשׁוּר: לְגַלוֹת כסף חסוי , פודקאסט שבועי המציע פתרונות מעשיים לכל שאלות הכסף שלך

10 'העשור המכונן' מאת מג ג'יי

השם אומר הכל: רב המכר העיון הזה מתמקד בלהשאר בהווה. לעתים קרובות מדי, שנות ה-20 נחשבות כעשור זרוק שכולו טעויות רעות, יותר מדי אלכוהול ותקלות בקריירה. במציאות, 10 השנים הללו הן שנים משמעותיות, וחיוני לתת להן את תשומת הלב הראויה. בהתבסס על מחקר, ג'יי בוחן מבט פרובוקטיבי מדוע שנות ה-20 שלנו חשובות וכיצד הם יכולים לעצב את מערכות היחסים שלנו, את העבודה שלנו ואת הזהות שלנו בעשורים הבאים.

אחד עשר 'פחד לטוס' מאת אריקה ג'ונג

לפני שהיו לנו תוכניות אירוח, סיטקומים ומדיה חברתית, דיבור על סקס היה טאבו לחלוטין. אבל אריקה ג'ונג שינתה את מהלך האופן שבו אנחנו מדברים על מיניות ותשוקה ברב המכר הבדיוני שלה מ-1976, שבו הגיבורה, משוררת אירוטית, מחליטה לעזוב את בעלה השני ולטייל באירופה לבד. המטרה שלה? ליהנות ממין נהדר עם זרים. המכשול היחיד שלה? פחד מטיסות.

12 'שנה של כן: איך לרקוד את זה, לעמוד בשמש ולהיות האדם שלך' מאת שונדה ריימס

אתם כבר מכירים את תחנת הכוח שהיא שונדה ריימס, היוצרת והמפיקה של תוכניות זוכות פרסי אמי האנטומיה של גריי , סקנדל , איך להתחמק מרצח , ו ברידג'רטון . למרות שבנתה קריירה מרשימה, ריימס מזדהה בעצמה כמופנמת ונאלצה להכריח את עצמה להישען על פעילויות שגרמו לה אי נוחות. אֵיך? על ידי התחייבות לשנה שלמה של אמירת 'כן' לכל מה שהפחיד אותה. כן, כל דבר . הספר העוצמתי ומחמם הלב שלה מפרט את האתגר הזה בן 12 החודשים וכיצד הוא שינה את חייה לטובה.

קָשׁוּר: 7 רומנים רומנטיים כדי לחמם את הקיץ שלך