חפצים קשורים

חיתוך השיער שלך באופן קבוע גורם לו לצמוח מהר יותר.

לשיער חדש יש קצה מחודד או מחודד. כאשר הקצה גזוז, הקצה הופך קהה, מה שהופך את השיער למראה עבה יותר, אומר פרדי מירמיראני, דוקטורט, פרופסור לרפואת עור באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו. בשורה התחתונה: חיתוך לא עוזר לשיער שלך לצמוח, אך חתכים קבועים גורמים לרעמתך להראות בריאה יותר על ידי ביטול קצוות מפוצלים, סבך ושבר. אתה פחית לעורר את צמיחת השיער על ידי אכילת תזונה מאוזנת הכוללת שפע של חלבון, וזה בעיקר מה שעשוי עשוי שיער, אומר מירמיראני.

אם אתה מורט שיער אפור, שתיים יגדלו במקומו.

מִיתוֹס! אם תשלוף שיער, רק אחד יצמח בחזרה. לא ניתן לקבל יותר מסיב שיער אחד הצומח מתוך שיער אחד, אומר מירמיראני.

שמן דגים ממריץ את צמיחת השיער.

לא לקבל מספיק מסוג חומצות השומן המצויות בשמן דגים עלול להוביל לנשירת שיער, על פי אחת לימוד , אך חומצת השומן הקשורה ישירות לצמיחת השיער היא למעשה אומגה 6, הנפוצה בשמן ובשר צמחי. רוב האמריקאים מקבלים מספיק מזה בתזונה שלהם, כך שלפי התוספים אין צורך בתוספים המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד.

לחץ יכול לגרום לך להתאפר בן לילה.

צבע השיער שלך צומח מהשורש ולא משתנה ברגע שהוא התבגר - לא משנה כמה היה היום שלך גרוע. אבל יותר מדי לחץ עשוי גורם נשירת שיער או אפרור מוקדם, אם אתה נטה לכך באופן גנטי. (צריך להוריד לחץ? נסה את תרגיל הנשימה של שתי הדקות.) גנטיקה היא הקובעת העיקרית כמה אתה אפור, אומר מירמיראני. אך גורמים סביבתיים, כגון עישון, עשויים להוביל לאפור יותר.

אם תצחצח את השיער 100 פעמים לפני השינה בכל לילה, הוא יגדל ויעבה.

צחצוח עשוי למעשה נֵזֶק השיער שלך. 'שיער הוא כמו כל סיב אחר - למשל צמר - והוא נוטה לשחיקה, דבר שעלול להוביל לשבירה, לאובדן ברק ולירידה בכושר הניהול', אומר מירמיראני. 'החיכוך מרוב הצחצוח הזה יכול להוביל לבלאי רב יותר.' כדי לצמצם את הנזקים, היא ממליצה על מסרקות ומברשות מפלסטיק חלקות במקום על מברשות זיפים. ועודף כביסה וצביעה יכולים להחמיר את הבעיה.

השיער שלך ממשיך לצמוח לאחר מותך.

אפילו חלק מהרופאים מאמינים למיתוס זה, על פי א לימוד פורסם ב כתב העת הרפואי הבריטי. בעוד שהתייבשות הגוף לאחר המוות עלולה לגרום להיראות כאילו השיער והציפורניים צומחים, הם לא.

מיתוס בונוס: גילוח או שעווה יגרמו לשיער גופך להיות עבה יותר.

גילוח אינו משנה את מידת המהירות של שיער הגוף או את מידת ההחזר, לפי מחקר פורסם ב כתב העת לדרמטולוגיה חוקרת. אבל גילוח גורם לקצה השיער שלך להיות עקשן ובוטה בזמן שהוא צומח מחדש, מה שעשוי לגרום לו להרגיש כאילו שהוא עבה יותר או אפילו נראה כהה יותר, על פי מרפאת מאיו .