קלסי אוגלטרי בואו נודה בזה: חודשים רצופים של ריחוק חברתי והישארות בבית גרמו לכולנו להיות קצת מביכים מבחינה חברתית. כשאתה לא מתעסק באופן פעיל עם אנשים פנים אל פנים, זה יכול להרגיש קשה לזכור בדיוק איך לנהל שיחת חולין ולנהל שיחות משמעותיות. וזה לא אומר כלום על היכרויות, שהתהפכו על ידי המגיפה. אם אתה חושב על היכרויות שוב - ואנחנו מתכוונים בחיים האמיתיים, למעשה-לפגוש את האדם סוג של היכרויות - אתה עלול למצוא את עצמך צריך ספר משחק. אם אתה שואל שאלות - כמו 'מה אני צריך להגיד?' או 'מה עלי לשאול?' או 'אילו נושאים עלי לֹא להעלות?' — אנחנו כאן כדי לעזור, אפילו לספק הצעות מה לעשות כשדייט ראשון הופך למסורבל, וכיצד לקבוע אם כדאי לך לצאת לדייט שני.
דייטים ראשונים הם מביכים מטבעם - הנה הסיבה
למה הדייטים הראשונים מרגישים כל כך מוזרים, בכלל? כריסטי קדריאן , דוקטורט, פסיכולוג ומטפל זוגי ומשפחתי מורשה, אומר שזה קשור רבות למגוון הרחב של המחשבות המתרוצצות במוחנו. 'בדייט ראשון, יש הרבה דברים שקורים מבחינה פסיכולוגית', היא אומרת. 'אתה צריך ללהטט בין שכבות מרובות בראש שלך.'
הרובד הראשון הוא ליישב את זה שאתה יוצא לבלות עם מישהו שאולי מעולם לא ראית עליו בעבר. 'מגיל צעיר אומרים לנו, 'אל תדבר עם זרים'', אומר קדריאן. שנית, אתה מנסה להעריך את התאימות - כלומר, האם אתה מרגיש קשר עם האדם הזה? והרובד השלישי הוא כימיה. מסתדרים טוב? האם אתה נהנה לדבר איתם? לזרוק פנימה את המגיפה ואת העובדה שאנחנו קצת מתוך תרגול עם סביבות חברתיות , וזה מוסיף עוד שכבה. לדוגמה, אתה עשוי לתהות: האם עלי לחבק אותם, ללחוץ את ידם או להימנע לחלוטין ממגע פיזי? מסכה מודלקת או כבויה?
איך לעטוף מתנות בנייר אריזה
זה הרבה לחשוב עליו בבת אחת, ויש השלכות - כלומר, התחושה שהכל די מוזר. 'מה שקורה כשאתה חושב יותר ובראש שלך זה שאתה לא נוכח ברגע', אומר קדריאן. 'זה מה שמוביל לסרבול הזה'. החדשות הטובות, עם זאת, הן שאתה יכול להימנע מכך עם מעט עבודת הכנה.
התחלות שיחה בדייט ראשון
'כשאתה פנים אל פנים, חשוב שיהיו לך אלמנטים של גם קלילות, אבל גם לנסות ללכת קצת יותר לעומק וללמוד עליהם יותר כאדם', אומר קדריאן. הימנע מלהיות שטחי מדי או להעמיק מדי עם הנחיות כמו אלה:
חפצים קשורים
אחד 'מהו זיכרון מהנה מהילדות שלך?' או 'איך היית מתאר את עצמך כילד?'
אלה הם התחלות שיחה קלות שעשויות לעזור להעלות סיפור מצחיק ובמקביל גם לחשוף קצת על מי הם ועל החינוך שלהם, אומר קדריאן.
שתיים 'איפה המקום המאושר שלך?'
השאלה הזו עוזרת לך להכיר במה הם מתעניינים, תחביב שלהם ומה מזין אותם כאדם, היא מוסיפה.
3 'ספר לי על העבודה שלך. איך הגעת לזה?'
השאלה הזו מאפשרת לך לצלול לתוך התשוקות המקצועיות של האדם, אומר שדכן רורי ששון , מומחה למערכות יחסים עבור ה UnFlitered אפליקציית היכרויות. 'עבודה היא חלק גדול מחיי היומיום של אדם', היא מוסיפה. דיבור על הקריירה שלהם יכול לספק קצת תובנות אם הם יותר אנליטיים או יצירתיים. בנוסף, 'אם השיחה מגיעה לשפל, אתה תמיד יכול להחזיר את הצ'אט ל-9 עד 5', אומר ששון.
איך לקפל סדינים מצוידים בקלות
4 'מהי שבת טיפוסית עבורך?'
זה יכול ללכת לכל כיוון, אבל באופן כללי, זה סביר שיספק לך מקום לדבר על תחביבים ותחומי עניין, יחד עם מתן תמונה של סוף השבוע האידיאלי שלהם, אומר ששון. אם תגלה שאתה נהנה מפעילויות דומות, זה יכול לספק גם רעיונות לדייטים עתידיים.
5 'תאר את האישיות שלך בטעם גלידה'.
להיות יצירתי וטיפשי הוא העיקר בפתיחת השיחה הזו, אבל זה גם מאפשר לאדם לחשוף יותר על מי הוא - מאבק נהדר לקראת צ'אט עמוק יותר, אומר ששון. אל תתפלאו אם השאלה הזו תוביל גם לכמה צחוקים טובים.
6 ״יש לנו 24 שעות לתכנן טיול. איך אנחנו אורזים את המזוודות?'
זו שאלה מצוינת כדי ללמוד מה כל אדם מוצא מסקרן בבילוי פוטנציאלי, אומר ששון, ויכול לעזור לקבוע תאימות. לדוגמה, האם הם יותר אנשים בחיק הטבע, או שהם אוהבים נוף עירוני? האם הם מעדיפים קצב גו-גו-גו לטיולים, או מעדיפים להירגע על חוף הים? השאלה על נסיעות גם פותחת את הדלת לשיחה נוספת - אולי היית במקום האהוב עליהם או שתמיד רצית לבקר, מה שמאפשר לך להמשיך את הדיאלוג.
7 'מה השיר שאתה רוצה לקריוקי ולמה?'
זו עוד שאלה שיכולה לחשוף הרבה על אישיותו של מישהו מבלי להיכנס לעומק. 'אהבה משותפת למוזיקה היא דרך מצוינת להניע את השיחה קדימה ולבסס תאימות', אומרת קייט מקלין, מומחית לדייטים תושבת עם הרבה דגים . 'קריוקי נוגע לנוסטלגיה ומספק הזדמנות לשניכם לחלוק זיכרונות מהנים ויכול לפתוח את הדלת לשיחות אחרות צמודות למוזיקה כמו 'מהי הלהקה האהובה עליכם?' או 'מי האמן המוזיקלי הטוב ביותר בכל עשור?''
קָשׁוּר: 5 שיחות שאתה צריך לנהל לפני שאתה מתחתן
הימנע מללכת גַם עָמוֹק
שמור כל דבר רציני מדי מחוץ לשולחן בדייט ראשון, אומר קדריאן. זה כולל נושאים כמו מערכות יחסים בעבר, האם הם רוצים ילדים ומה הם רוצים מהחיים. 'נסה לשמור על התמקדות אם יש לך כימיה', היא מוסיפה. 'זה הזמן לראות אם יש לך את הקשר הזה'. (תשמור את האינטימי וה שאלות משמעותיות לשאול מאוחר יותר, אם אתה נכנס למערכת יחסים.)
אסטרטגיות בטוחות אם דייט ראשון נהיה מביך
אם אתה פגע לרגע במהלך הדייט שלך שאף אחד מכם לא יודע מה לומר הלאה, זה לא בהכרח מאיית אבדון. 'כל עוד דייט ראשון לא מפוצץ לגמרי, בהחלט הייתי נותן לו דייט שני', אומר קדריאן. 'רוב הזוגות לא יוצאים מהדייט הראשון ואומרים, 'אה, זה היה האחד''.
עם זאת, יש דרכים פשוטות להתקדם מעבר לכל שקט לא נוח. נסו לשאול שאלה שמאפשרת לכם למצוא תוכנית או ספר ששניכם נהניתם מהם (במיוחד מכיוון שרבים מאיתנו השקיעו יותר זמן בצפייה וקריאה מהרגיל במהלך המגיפה), ויהיה לכם על מה לדבר, אומר מקלין. לדוגמה, אתה יכול לומר, 'צפיתי בכל כך הרבה תוכניות טובות בזמן האחרון - מהי התוכנית הכי נצפית/מועדפת עליך?' או 'קראתי כל כך הרבה ספרים נהדרים בשנה האחרונה - מה הספר האהוב עליך?' לחלופין, אתה יכול לחזור ולשאול על פעילויות אחרות שהם עשו מהן יותר בזמן שהותם בבית, כמו אפייה או האזנה לפודקאסטים.
קָשׁוּר: 14 סימנים מציאותיים שאתה במערכת יחסים בריאה
חיות מחמד הן עוד נושא חיובי וקל שלעתים קרובות מאפשר לך למצוא בסיס משותף, אומר מקלין. למעשה, יותר מ-60 אחוז מהרווקים אמרו שחברים עם ארבע רגליים הם שובר הקרח הטוב ביותר כשזה מגיע לפגישה עם מישהו, על פי סקר באוגוסט שנערך בקרב 3,400 משתמשים בשפע של דגים.
בנוסף, הערה על הסביבה שלך ועל מה שקורה במקום בו אתה נמצא ברגע הנוכחי היא תמיד נושא טוב, מכיוון שזו כבר חוויה משותפת לשניכם, אומר קדריאן.
מה נשים רוצות לחג המולד
דייט ראשון עשה ואל תעשה
אל תיכנס חם מדי עם בדיחות.
למרות שזה עשוי להיראות מפתה להמציא פתיחה מקסימה או אפילו לעשות בדיחה בתור שורת פתיחה כשפוגשים מישהו באופן אישי לדייט ראשון, קדריאן אומר שעדיף פשוט להיות עצמך. 'אני לא ממליצה לעשות דבר כזה, כי זה יכול ללכת בכל דרך', היא אומרת. 'אתה לא יודע איך אנשים יתפסו את זה'. כלל אצבע טוב הוא לשמור על דברים קלילים מבלי להניח יותר מדי על חוש ההומור של אדם מבעוד מועד.
שמור את זה קצר יותר ממה שאתה חושב.
תכנן דייט ראשון שלא יימשך יותר מדי זמן. קדריאן מציעה לשמור את הזמן ביחד עד שעה עד שעה וחצי, כמו להיפגש בבית קפה לקינוח וקפה או במסעדה בר ליין וגבינות. שקול גם לתכנן משהו שאתה צריך לעשות אחרי שהתאריך מסתיים כדי שתהיה לך נקודת עצירה ברורה. 'הלחץ קורה כשאתה מתכנן דייט ראשון שבסופו של דבר נמשך שלוש שעות', היא מוסיפה, מה שיכול לפתוח את הדלת לשתיקות מביכות.
אל תסתכל בטלפון שלך.
למה לא בא לי לעשות כלום
זכור לתת הזדמנות לחיבור שלך על ידי הרחקת הטלפון שלך מהשולחן (ולא לבדוק אותו כל חמש דקות). 'נסה להישאר ממוקד, לשמור על קשר עין, ואל תסתכל מסביב על כל אדם שעובר על פניו', אומר קדריאן.
לסיים בנימה חיובית.
לבסוף, אם נהניתם להיפגש, הקפידו לבטא זאת לפני שאתם יוצאים לדרך. זה יכול להיות קל כמו לומר, 'היי, היה לי כיף לפגוש אותך, ואשמח לעשות את זה שוב מתישהו'. זה פותח את הדלת לדייט שני ומשאיר את הכדור במגרש של השני, אומר קדריאן. היא ממליצה לעשות זאת גם אם אינך בטוח שהיה לך קשר חזק. מערכות יחסים זקוקות לזמן כדי להתפתח, אז עשו קצת הרהור לאחר הדייט הראשון שלך הסתיים כדי להעריך איך זה הלך. 'אתה עלול להיות מופתע אחרי הדייט [להבין] שהיה לך טוב, כאשר בדייט אולי היית עצבני מדי', היא אומרת. 'תשעה את השיפוט ואל תחליט בזמן שאתה בדייט הראשון אם אתה רוצה דייט שני'.
קָשׁוּר: 6 סימנים שהקשר שלכם עומד להימשך
