8 דרכים למצוא יותר זמן לקרוא, גם אם אתה עסוק במיוחד

הלוואי שהיה לי יותר זמן לקרוא. אני שומע זאת כמעט בכל עת שאזכיר את עבודתי כ ממש פשוט עורך הספרים. כדי להחליט אילו כותרים אנו ממליצים במגזין ובאינטרנט, אני מסיים בין ספר אחד לשלושה בשבוע ממוצע. זה לא מונה את 50 העמודים שאוכל לקרוא בספר לפני שאבין שהוא לא מיועד לקוראים שלנו. או הקריאה האישית בלבד שאני עושה עבור מועדון הספרים החודשי שלי וכדי לספק תחומי עניין נישתיים.

מתי יש לשתול גרעיני דלעת

עוד לפני שהתפרנסתי מקריאה תמיד אהבתי ספרים - הבריחה שנתנו לי, הפרספקטיבה שאפילו בדיה שהוצעה על חיי. אבל לפני כמה שנים, הרגשתי שאני לא מסיים כמו פעם (כבל בפעם הראשונה מזה עשור יכול להיות שקשור לזה). אז רשמתי מטרה רשמית ל קרא עוד ולעקוב אחר ההתקדמות שלי. מאז הכפלתי את מספר הספרים שקראתי בכל שנה (מ- 40 ל- 80) על ידי התאמת קריאה בכל מקום ובכל מקום שיש לי דקה פנויה.

אתה יכול לפנות זמן גם לספרים נוספים. נסה את האסטרטגיות כאן כדי למצוא זמן רב יותר לקריאה ולהגיע לאותה תחושה מספקת והפכה לדף האחרון.

קָשׁוּר: הספרים הטובים ביותר לשנת 2020

כיצד למצוא עוד זמן לקרוא

1. זרוק תפיסות מוטעות

רבים מאיתנו קונים לכללים לא ממש אמיתיים שגורמים לקריאה להרגיש מרתיעה - כמו שאנחנו צריכים לסיים את מה שאנחנו מתחילים או שאנחנו צריכים לקרוא רק ספרות רצינית, אומר דניאל ט. ווילינגהאם, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת וירג'יניה וסופרת של גידול ילדים שקראו ($ 19; amazon.com ).

רשמית יש לך הרשאה לדברים הבאים: אינך צריך לסיים ספר - ואם אתה חושש לאסוף ספר מסוים, זה כנראה סימן להמשיך הלאה. אתה יכול להציץ בסוף או אפילו לדלג מסביב. קריאה היא לא גזע, ואין שום דבר רע בהליכה איטית.

אין גם כלל שאומר שאתה צריך לקרוא ספר גדול. גלורי אדים, מייסד ומנהל קריאייטיב של ילדה שחורה שקראה היטב , אתר אינטרנט, קהילה מקוונת ופסטיבל החוגג נשים וספרות שחורה, אומר כי מרבית הספרים שהיא קוראת הם באורך של בין 250 ל -300 עמודים, מה שמאפשר לה לממוצע בערך אחד בשבוע. היא כוללת גם אוספי סיפורים קצרים וכתבי עת ספרותיים כחלק מזמן הקריאה שלה. היופי בקריאה הוא שאתה יכול ליצור הרגלים משלך ולחפש דברים חדשים חדשניים לגלות, היא אומרת.

2. לשבור דברים

תפיסה מוטעית נוספת היא שאתה צריך לשבת ולהתמקד לאורך זמן. בקש מכל קורא שאינו יודע שובע את הטיפ העליון שלו, והם יגידו שהם קוראים בהתפרצויות קצרות, כמו גם לשעות ללא הפרעה כשהם זמינים.

אם אני מחכה - לקפה, לרכבת התחתית או לעבור את האבטחה בשדה התעופה - אני כנראה קורא ספר. אמילי מיי, מבקרת על Goodreads , הרשת החברתית למעקב, גילוי וביקורת של ספרים, אומרת ששיטה זו גורמת אפילו לספרים ארוכים להרגיש פחות מאיימים. כשאתה מפרק ספר למפגשים של 10 דקות, זה הרבה יותר בר ביצוע, היא אומרת. בין היתר, הודות לסחיטת כמה פסקאות בכל עת שהיא יכולה, מאי קוראת כ 200 ספרים בשנה.

3. בטל הסחות דעת

עבור חלק מאיתנו (כמוני, אינסטגרם אובססיבי הודה), טלפונים ומכשירים פשוט מפתים להיות בסביבה כשאתה רוצה לפצח ספר. פמלה פול, עורכת ה- ניו יורק טיימס ביקורת ספרים ומחבר משותף, עם מריה רוסו, של כיצד לגדל קורא (14 דולר; amazon.com ), לא שומרת מכשירים בחדר השינה שלה. אפילו טלפון ששוכב לידי, עם הפנים כלפי מטה, הודעות כבויות, הוא הסחת דעת, היא אומרת. כי אז אתה פשוט תוהה, 'מה קורה שם?'

אדים פשוט מכבה את המכשירים שלה. כשאני קוראת, אני קוראת, היא אומרת. כמו כשנכנסים לשעתיים לתיאטרון כדי לצפות בהצגה, מכבים את הטלפון ואינכם מתקשרים. אני מנסה ליישם את אותו עיקרון ולתת למחבר הספר את מלוא תשומת ליבי.

תוכל גם לשקול אפליקציה שעוקבת אחר זמן המסך ושולטת בו, כגון רֶגַע אוֹ Flipd (בחינם; iOS ו- Android).

4. או השתמש בטכנולוגיה לטובתך

כל מה שאמר, נכון גם שהטכנולוגיה הקלה על אי פעם להיות ספר תמיד על האדם שלך.

אותם ספרים שציינתי שקראתי בזמן שהמתנתי בתור? סביר להניח שהם ספרים אלקטרוניים שהורדתי מהספרייה המקומית שלי באמצעות OverDrive אפליקציית ליבי (בחינם; iOS ו- Android), שאני שומר בטלפון שלי ליד אינסטגרם - דחיפה עדינה לשקול מחדש את גלילת השעמום. אפליקציית קינדל החינמית מאמזון מסונכרנת עם קינדל שלכם, כך שתוכלו להמשיך במקום בו הפסקתם בכל מכשיר.

למה יתושים נושכים את הקרסוליים שלי

ואז, כמובן, ישנם ספרי שמע, עליהם אני ממליץ לחברים שאומרים לי שאין להם זמן לקרוא, אבל יש להם כמה פודקאסטים המסתובבים. ספרי אודיו הופכים את הזמן המושקע בניקיון, נהיגה, הליכה עם הכלב, פעילות גופנית - בעצם, בכל פעם שאפשר להקפיץ אוזניות או להגביר את עוצמת הקול - לזמן קריאה. אז כן, הם סופרים!

5. צבוט בהרגלים שלך

בספרו כוח ההרגל (14 דולר; amazon.com ), העיתונאי צ'רלס דוהיג צלל עמוק במחקר סביב הרגלים: כיצד הם מתהווים ומשתנים וכיצד הם מעצבים את חיינו. מה שהוא מצא היה שלכל הרגל יש רמז (משהו שמפעיל את הפעילות, כמו השעה ביום או רגש) ופרס (פינוק לאכול, רגש חדש, שינוי נוף) שקשור אליו. תגמולים מאותתים במיוחד למוח שלנו שזו פעילות להפוך להרגל.

אתה יכול לנסות מערכת זו בעת התחלת הרגל קריאה. אתה יכול להשאיר ספר על שולחן המיטה שלך כרמז שלך, ואחרי 20 דקות של קריאה, לעשות תנוחת יוגה אהובה או לראות פרק טלוויזיה או סרטון מצחיק כפרס. פעולת קניית הספר יכולה להיות גם רמז וגם תגמול (אני מסיים את הספר הזה ויוצא לי לקנות ספר נוסף). עבור חלק, לחגוג הישג - לחשוב כמה אתה מרגיש טוב אחרי הקריאה - זה מספיק תגמול. אמור לעצמך, 'קראתי רק עשרה עמודים, וזה לא דבר קטן', אומר דוהיג. המוח שלנו שם לב לדברים כאלה.

6. ארגן ועקוב אחר ההתקדמות שלך

מדי שנה, מיליוני קוראים מתחייבים להשלים אתגר קריאה ב- Goodreads. כאשר אני מציב אתגר שנתי משלי (כיום 80 ספרים), אני מקבל דחיפה למוטיבציה כשאני מתקרב למטרה, או כשאני מבין שאני עומד על שני ספרים לפי לוח הזמנים.

מאי הולכת צעד קדימה ומשתמשת ב- Goodreads כדי לארגן רשימות (מה שהאתר מכנה מדפי ספרים) כדי לעמוד באתגר שלה. יש לה רשימה קצרה לקריאה ורשימה ארוכה יותר לקריאה לספרים שהיא מקווה להגיע אליהם בעתיד. יש לי הרבה יותר סיכוי לעמוד ביעדים שלי כשאני מציב לעצמי רשימה קצרה של נניח, 10 ספרים בעדיפות גבוהה, כשיש לי פשוט רשימה אחת שאינה נגמרת לכאורה, היא אומרת.

משתוקק לאתגר פחות מונחה מספרים? בדוק את קרא את האתגר הקשה יותר מהאתר ספר מהומות . זה מעודד לנסות ז'אנרים חדשים ולקרוא בין היתר ספרים מגוונים יותר.

אם אתה נמצא בקורת קריאה מכיוון שאינך יודע מה לקרוא בהמשך, בקש ממליץ מוכר ספרים או ספרן. עקוב אחר מספר ספרי-שביטים ב- Instagram שקוראים את הז'אנר המועדף עליך. הורד פרקים לדוגמא בכל פעם שאתה שומע או קורא על ספר שנשמע מעניין, כך שהם ימתינו כשאתה מוכן. להירשם BookBub כדי לקבל רעיונות ממחברים שאתה אוהב.

האם אתה יכול לנהל משא ומתן עם רשות המסים

שמור רשימה גם: לפול יש יומן של כל ספר שקראה מגיל 17 (היא פרסמה זיכרונות על כך, החיים שלי עם בוב ($ 6; amazon.com ), בשנת 2017). לאורך השנים היומן הזה בא לספר את סיפור חיי ואף שיפר את חווית הקריאה עצמה, היא אומרת. אני אוהב לחשוב על חיי כמסלול של סיפורי אנשים אחרים - ההשפעות שלהם, המחשבות שלהם, המילים שלהם מעשירות את שלי.

7. הפוך אותו לאינטראקטיבי

מועדון ספרים נהדר אם אתה מסוג האנשים שאוהבים תאריך יעד; בנוסף, כמובן, מהנה להתכנס ולדון בספר. אדים נמצא באחד ויש לו גם טקסט קבוצתי לא פורמלי יותר עם חברים כדי לדון במה שהם קוראים. פול, אמא לשלושה ילדים, עושה את מה שהיא מכנה קריאה מקבילה עם ילדיה. היא קוראת זו לצד זו עם כל אחד מילדיה לפני השינה כדי להירגע. אני אוהב שהערבים שלנו מסתיימים בזמן השקט והמשותף הזה. הייתי מקבל הרבה פחות קריאה אם ​​לא היינו עושים את זה, היא אומרת.

8. זכרו ליהנות

מעקב אחר ספרים, הצבת יעדים ושימוש בכלי קריאה חדשים בצד: אל תתנו לרצון שלכם לקרוא מספיק להוציא את ההנאה ממנו, אומר ווילינגהם.

אפילו קוראים קבועים מתעצבנים על כך. עורכי ספרים רבים וחברים שלי מסיימים הרבה יותר ספרים ממני. כמה שבועות אני לא יכול להפסיק לגלול באינסטגרם, או שאני חוזר הביתה ורק רוצה לצפות בכל תוכנית טלוויזיה יוקרתית שאני ממשיך לקרוא עליה בטוויטר, כל הזמן מכה את עצמי על איך אני צריך לקרוא. לפעמים טווח הקשב שלי מתמעט עד כדי כך שקשה להתמקד באף ספר. (במקרים אלה אני ארים מותחן קולט או ספר עם פסקאות קצרות כדי להרגיש שוב מוטיבציה.)

אבל מה שבעצם מספיק זה: אם במשך חמש דקות או 50 אתה הולך לאיבוד בסיפור - בין אם זה שיר בן 10 שורות או דרמה משפחתית רב-דורית בגודל לבנה - אתה עושה את זה נכון.