מאמר זה הופיע במקור ב בְּרִיאוּת .

כשמדובר בשמירה על מראה עור צעיר, שום מרכיב יופי לא עושה את העבודה כמו רטינול. נגזרת ויטמין A מפחיתה את הופעתם של כתמי גיל, גוון עור לא אחיד, קווים דקים וקמטים, מסביר ד'ר קים ניקולס, רופא עור שבסיסה בגריניץ ', קונ. הוא גם מכווץ נקודות שחורות, מגביר את האלסטיות ומפחית אדמומיות, דלקת, גודל הנקבוביות.

רטינול מפעילה את הקסם שלה באמצעות מחזור תאים, אומרת ד'ר Suneel Chilukuri, רופאת עור ומייסדת רענן דרמטולוגיה ביוסטון. רטינול מבטיח שהתאים החדשים והבריאים ביותר יעלו על פני השטח בעוד שהתאים המשעממים וחסרי החיים מוחלשים, הוא אומר.

העניין הוא, כי תחלופת תאים מואצת יכולה להביא למצב של מה שיש המכנים מכוערים רטינול - יובש, התקלפות, אדמומיות ורגישות מוגברת. ובחורף, כאשר חום יבש, רוח ולחות נמוכה כבר מוציאים לחות מהעור שלך, אתה עלול להיות נוטה עוד יותר לכתם המושרה על ידי רטינול.

אף אחד לא רוצה להעמיד את משטר טיפוח האנטי אייג'ינג שלה בהמתנה עד שמגיע מזג האוויר החם יותר, ועם כמה שינויים לא תצטרך. ראשית, וודא שאתה שותה הרבה מים כדי למנוע מהתייבשות העור שלך ( להלן שבע דרכים קלות לשתות יותר מים ). יש למרוח קרם לחות בכל בוקר וערב, ואלו הסובלים מגוונים מעוותים במיוחד יכולים להוסיף גם סרום לחות. בקיץ, אני משתמש בקרם לחות בהיר יותר, אומר ד'ר ניקולס, שהוא גם רופא העור היועץ של אבון. אבל בחורף, אני עשוי להחליף קרם לחות יומי בחומר כבד יותר. ויטמין E ואלו הם מרכיבי לחות יעילים. וודא שאתה לא מורח יותר מדי רטינול - אתה זקוק רק לטפטוף בגודל גרוש לכל הפנים שלך.

ד'ר צ'ילוקורי מזהיר שמקלחות ואדים חמים מדי מייבשים את העור. רוב המטופלים שלנו מסוגלים לסבול בקלות את הרטינול המתאים לאורך כל החורף, הוא אומר. במקרים מסוימים, יתכן שתצטרך להקטין את מספר הלילות בשבוע בו אתה משתמש בו. ניתן להגביל את השימוש לשניים-שלושה לילות בשבוע כדי למנוע יובש וגירויים נוספים.

אם אתה עדיין חווה עור מיובש, קנה רטינול חוזק נמוך יותר לעונה הקרה. .5% ולא 1% עשויים להתאים לחורף, אומר ד'ר ניקולס. התדירות והחוזק משתנים לפי גיל וסוג עור. עור רגיש עשוי להחיל רטינול .5% רטינול פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע, בעוד שגבר או אישה בשנות הארבעים או החמישים לחייהם עשויים להעדיף רטינול ב -1% ארבע עד חמש פעמים בשבוע.

עם זאת, יש להשתמש בכל הרטינולים תחת טיפול של מקצוען. חשוב לקיים התייעצות ראשונית עם רופא עור או מומחה טיפוח מוסמך בכדי לקבוע את הרטינול הטוב ביותר לעור שלך, אומר ד'ר צ'ילוקורי. בדרך כלל, מטופלים יכולים להימנע מסיבוכים כגון עור יבש ומגורה אם משתמשים במוצרים המתאימים ומוצגים כראוי. לאחר מכן המטופלים מצייתים יותר, ימשיכו במשטר שלהם וישיגו יתרונות לטווח הארוך.

נסה את ששת מוצרי הרטינול האלה שישאירו את עורך בכושר במהלך החורף.

קונסילר הכיסוי המלא הטוב ביותר מתחת לעיניים

חפצים קשורים

PCA SKIN טיפול בזיקוק גיל אינטנסיבי

מוצר הרטינול החביב עלי ביותר מכיל ניאצינאמיד המסייע להפחתת האדמומיות, לשיפור מחסום העור ולהפחתת הצהבת העור המתרחשת עם התבגרותנו, אומר ד'ר צ'ילוקורי. רטינול מסוים זה בטוח לעור רגיש יותר.

לקנות: PCA SKIN טיפול בזיקוק גיל אינטנסיבי, $ 109; dermstore.com .

זוהר מאת ד'ר ברנדט מחייה קרם עיניים רטינול

ללא שינה? אין בעיה! מזייפים שמונה שעות מלאות עם המולטיטסקר הזה שמתמודד עם עיגולים כהים וקווים דקים, בעוד גבישי אודם מיקרוניים מאירים.

לקנות: זוהר מאת ד'ר ברנדט מחייה קרם עיניים רטינול, 55 $; sephora.com .

ZO בריאות עור חיוני מתקדם תיקון לילה רדיקלי

מתן הגנה נוגדת חמצון לנטרול נזקים מרדיקלים חופשיים, החל את פורמולת הרטינול 1% ממש לפני השינה כדי להרגיע את העור הפגוע בעור UV והזדקנות ועייפות.

לקנות: ZO Health Health Ossential מתקדם תיקון לילה רדיקלי, 170 דולר; zoskinhealth.com .

StriVectin Advanced Retinol Day Moisturizer ספקטרום רחב SPF 30

לקבלת מנה ביום של רטינול, הקפיצו זאת על מנת לקבל גם הגנה מפני קרני UV. בנוסף, פפטידים NIA-114 מגבירים את המוצקות והאלסטיות.

לקנות: StriVectin מתקדם קרם לחות יום רטינול ספקטרום רחב SPF 30, $ 99; birchbox.com .

מחק קו קליני חדש של אבון עם טיפול ברטינול

זוהי בחירתו של ד'ר ניקולס מכיוון שהיא קלת משקל ומספקת תוצאות מהירות, הודות למתחם חומצת האמינו שלה שנלחם בקמטים וקמטוטים עדינים.

לקנות: מחק קו קליני חדש של אבון עם טיפול ברטינול, 40 דולר; avon.com .