קריסטאן יקרה בת 23,

שלום מהעצמך המבוגר והמשופר מאוד.

אתה קצת בלגן כרגע, לא? סיימת לימודים בלימודים בלי תוכנית, וכל החברים שלך נראים יותר ממוקדים וקרירים יותר, עם משרות טובות יותר. אתה, לעומת זאת, נכנס לאט לאט לחובות, יוצא עם הבחור הלא נכון, וחושב כל הזמן שאתה לא מספיק - לא מספיק רזה, מספיק יפה, מספיק חכם, מספיק מעניין. אה, ואביך ימות בקרוב. אני לא אשקר. זה יהיה אכזרי.

אבל אני מבטיח לך שהחיים הולכים להיות הרבה יותר טובים בעוד כמה שנים, ונחש מי יעשה את זה ככה? אתה. יצא לך יותר ממה שאתה יודע.

הגוף שאתה שונא כרגע מכיוון שהוא מרגיש גדול מדי וגושי ומסורבל הולך להיות אהוב - תחילה על ידי בעלך, אחר כך על ידי התינוקות שלך, ואז, סוף סוף, על ידך. ונחש מה? זה לעולם לא יהיה מושלם, וזה בסדר. זה יהיה חזק (וגושי ומסורבל), ותעשו דברים שמעולם לא חשבתם שאתם יכולים. תביא לעולם תינוק בריא בזמן שיא. תוליד גם תינוק לא כל כך בריא ותשרוד ניתוח חירום (התינוק יגיע לפעם). תריץ 10K. אני אפילו לא משקר. לא תרוץ בחן או במהירות, אבל תסיים. האם אתה מרגיש קצת יותר טוב עם עצמך עכשיו? לעולם לא יהיה לך את הגוף הזה, אז הלוואי שאגיד לך להפסיק לאובססיבי כל כך הרבה.

אבל אני מבין. הלחץ והמסרים נמצאים בכל מקום. כל השאר נראים כל כך בטוחים. (הם כנראה לא.) כל כך קשה לא להשוות, אבל תשתפר בזה. תוכלו לקרוא שטדי רוזוולט אמר שההשוואה היא גנב השמחה, והמילים האלה ישמעות רבה עבורכם.

יש הרבה דברים שאתה עושה שלא טובים לך - הפעם שאתה מזמין שתי פיצות ואוכל את שתיהן בישיבה אחת, לבד, ובחודש שבו אתה מרעב בעצמך כי החבר המחורבן שלך אמר לך שאתה מקבל מדי שמן. הלוואי שיכולתי לתת לך חיבוק (ולהכות אותו).

אתה תבין את זה - האיזון הזה בין אכילה לבין טיפול בעצמך. לפעמים תיפול מהעגלה (נחשי מי אכל אמש קופסה שלמה של מק & גבינה של אנני?), אבל תלמד להעריך יותר את האני הפיזי שלך. תראה שלהיות בריא לא אומר להסתכל בדרך מסוימת. אתה תאהב את גופך מכיוון שהוא עושה את הדברים החשובים באמת, כמו טיולים, רכיבה על אופניים לילדים ועזרה לאנשים זקנים לסחוב את מצרכיהם.

למרות שזה ייקח לך הרבה זמן, תלמד לבחור חברים טוב יותר. אתה יודע איך אתה מרגיש אסיר תודה על כל הצעת ידידות? אתה יודע איך אתה משלים אנשים שמתייחסים אליך רע? אתה תבין את זה. והיי, חלק מהאנשים שאיתם אתה מסתובב יהיו עם חבריך בעוד 30 שנה. אתה לא סם שלם בחזית הזו.

החבר ההוא שיש לך כרגע, זה שגורם לך להרגיש שאתה בר מזל שאתה איתו ... הוא פשוט לא כזה בך. תפסיק להפוך את עצמך כלפי חוץ כדי לגרום לו לחבב אותך יותר, טוב יותר, כמו שהוא עשה בהתחלה. ברצינות. תדפוק את החרא הזה, אחות. הוא לא שווה את זה. אם אתה צריך לעבוד כל כך קשה בשביל תשומת ליבו, הוא לא רואה את הערך שלך, ואתה כן כל כך ערך. חסוך לעצמך זמן ופנה מקום לאנשים טובים יותר.

אני יודע שאתה מרגיש בלתי נראה הרבה זמן - אף פעם לא האדם הכי חכם בחדר, אף פעם לא הכי מצחיק או מוכשר. זה עדיין יהיה נכון מדי פעם, התחושה הזו של לאחל שתוכל לחזור לחדר שלך ולאכול צ'יטוס ולראות טלוויזיה. אבל אתה הולך לגעת בהמון חיים. כן, אתה ! וזה לא בגלל שאתה נראה כמו ביונסה (מצטער) או בגלל שאתה מנתח ילדים (מצטער שוב). זה בגלל שאתה חביב וטוב ומצחיק. אתה רואה אנשים, בין השאר בגלל שאתה זוכר איך היה להיות בלתי נראה. אתה תחרוג מכדי לגרום לאנשים להרגיש שהם מוכרים ומוערכים. אתה הולך למצוא עבודה שאתה טוב בה ונחש מה? אתה הולך להיות בֶּאֱמֶת טוב בזה.

כשאבא שלך נפטר בתאונה חסרת טעם, תגלה בדיוק ממה אתה עשוי. תהפוך למבוגר עם כתפיים חזקות מספיק כדי לשאת את צערך, ואתה תעלה לכל אירוע, ולמרות שזה מרגיש שאתה תישבר, אתה לא תעשה. האבל הוא מורה קשה, ואתה גדל הרבה.

תפגוש אדם שרואה בך כל מה שחשוב - טוב לב, כוח, הומור ואומץ. אתה תהיה האדם האהוב עליו ביותר, והוא יחשוב שאתה מצחיק ומבריק ויפה, מבפנים ומבחוץ. אתה תהיה כל כך מאושר, ולמרות שהלב שלך ישבר שוב כשגופך יכשיל אותך בהריון, אתה תהיה אמא ​​מתישהו. אמא נהדרת. כל יום תעשה כמיטב יכולתך עבור ילדיך, ואני לא יכול לחכות שתראה עד כמה הילדים האלה נהדרים מההתחלה.

היי, קריסטאן הצעירה: אתה מספיק. עבור אנשים מסוימים, אתה הכל. היו קצת יותר סלחניים עם עצמכם. יש לך את זה, קידו. יהיו לך חיים מאושרים ומשמעותיים.

אה וחברה ... תאבד את הסלסול.

אהבה,

קריסטן

היגינס הוא סופר רבי המכר של הניו יורק טיימס 18 רומנים. הרומן הבא שלה, בהצלחה עם זה ($ 13, הזמן מראש amazon.com ), יפורסם ב -7 באוגוסט 2018.