מבוגרים צעירים המבלים כמויות מוגזמות של זמן ברשת עשויים להיות בעלי שיעורי דיכאון, חרדה והפרעת קשב וריכוז (ADHD) גבוהים יותר, על פי מחקר קנדי ​​חדש. המחקר גם מציע זאת ההתמכרות לאינטרנט עשויה להיות מדווחת באופן נרחב , וכי יתכן שיהיה צורך לשנות את קריטריוני האבחון המקובלים בכדי לעמוד בקצב התפקיד המשתנה של האינטרנט בחיינו.

המחקר, שהוצג בכנס European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) בווינה, השתמש בשני מאזניים להערכת השימוש באינטרנט: מבחן ההתמכרות לאינטרנט (IAT) הנפוץ והמקובל בעולם, וקנה מידה חדש יותר שתוכנן על ידי המחברים.

איך להוריד שאריות דביקות מהחולצה

ה- IAT פותח בשנת 1998, לפני שסמארטפונים וטאבלטים היו חלק כה נפוץ בחברה. בנוסף, השימוש באינטרנט השתנה באופן קיצוני במהלך 18 השנים האחרונות, באמצעות יותר אנשים העובדים ברשת, הזרמת מדיה, מדיה חברתית וכו ', אמר המחבר הראשי, מייקל ואן אמרינגן, MD, בהודעה לעיתונות. ד'ר ואן אמרינגן הוא פרופסור לפסיכיאטריה ומדעי המוח ההתנהגותיים באוניברסיטת מקמאסטר.

קשורים: הורות נגד האינטרנט

היינו מודאגים מכך ששאלון ה- IAT אולי לא תפס שימוש מודרני בעייתי באינטרנט, הוסיף, או הראה תוצאות חיוביות כוזבות לאנשים שפשוט השתמשו באינטרנט במקום להסתמך עליו יתר על המידה.

אז ד'ר ואן אמרינגן ועמיתיו גייסו 254 סטודנטים ובחנו אותם בהתמכרות לאינטרנט תוך שימוש בשני המידות. הם גם שאלו את המשתתפים על בריאותם הנפשית הכללית ורווחתם.

על פי ה- IAT, רק 33 סטודנטים עמדו בקריטריונים להתמכרות לאינטרנט. בהתבסס על השאלון החדש של הכותבים, לעומת זאת, 107 סטודנטים - יותר מ -40% - נחשבו לשימוש באינטרנט בעייתי או ממכר. (המספר האחרון קרוב יותר לתוצאות מחקר אחר אחרון, בו מחצית מבני הנוער אמרו שהם חשים מכורים לטכנולוגיה .)

וכאשר החוקרים בדקו כיצד מכורים לאינטרנט לפי קבוצה אחת של קריטריונים בהשוואה למשתמשי האינטרנט הרגילים בכמה תחומים של בריאות הנפש, הם יצרו קשרים חזקים.

קָשׁוּר: האם העשרה שלך סובלת מהתמכרות לאינטרנט?

מצאנו כי אלו שנבדקו חיוביים, ב- IAT כמו גם בקנה מידה שלנו, התקשו באופן משמעותי יותר להתמודד עם הפעילות השוטפת שלהם, כולל החיים בבית, בעבודה / בבית הספר ובמסגרות חברתיות, אמר ד'ר ואן אמרינגן. . לאנשים עם התמכרות לאינטרנט היו שיעורים גבוהים יותר של תסמיני דיכאון וחרדה, בעיות בתכנון וניהול זמן ורמות גבוהות יותר של אימפולסיביות קשב ותסמיני ADHD.

זה מוביל אותנו לשתי שאלות, אמר ד'ר ואן אמרינגן: ראשית, האם אנו מזלזלים באופן מוחלט בשכיחותה של התמכרות לאינטרנט, ושנית, האם נושאים אחרים בתחום בריאות הנפש הם גורם או תוצאה של הסתמכות מופרזת זו על האינטרנט?

מה לקנות לאישה לחג המולד

נדרשים ניסויים קליניים גדולים יותר כדי לענות על שאלות אלו, אמר ד'ר ד'ר יאן בויטלאר, חבר בפאנל מייעץ של ECNP בנושא הפרעות בילדים ובני נוער, בהודעה לעיתונות. אבל מה שברור, הוא הוסיף, הוא שכמויות גדולות של זמן בילוי ברשת עשויות להסוות בעיות נפשיות קלות או חמורות.

'שימוש מופרז באינטרנט הוא תופעה לא מוכוונת, אמר ד'ר בויטלאר, פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת רדבו בהולנד, אך לא היה מעורב במחקר והוסיף כי ייתכן שהוא קשור מאוד להתנהגות כפייתית ולהתמכרות.

קָשׁוּר: איך האינטרנט משנה את הדרך בה אנו חושבים

החוקרים מקווים כי המחקר שלהם יום אחד מסייע לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לאבחן ולטפל ביתר דיוק ויעילות בחולים. לדוגמא, מטפלים עשויים להזדקק לזכור כי התנהגות לא בריאה באינטרנט עשויה להיגרם כתוצאה ממצב אחר, או להיפך.

אם אתה מנסה לטפל במישהו בהתמכרות כאשר הם למעשה מודאגים ומדוכאים, ייתכן שאתה הולך בדרך הלא נכונה, אומר ד'ר ואן אמרינגן.

כמובן, זו לא הפעם הראשונה ששימוש מופרז בטכנולוגיה נקשר לבעיות רגשיות. מחקר אחר שנערך לאחרונה על סטודנטים - קבוצה שידועה בקשר הדיגיטלי כמעט קבוע שלה - מצא כי שימוש בטלפון סלולרי בעייתי קשור לרמות נמוכות יותר של אמון ורמות ניכור גבוהות יותר בתוך הרשתות המשפחתיות והחברתיות של הסטודנטים. למעשה, החוקר הציע כי השימוש בטלפונים לגלישה באינטרנט ושימוש במדיה החברתית - במקום לטקסט או לדבר ישירות עם קשרים אישיים - יכול להיות, לפחות חלקית, אשם.