במשך הזמן הארוך ביותר, חשבתי שמים הם פשוט, ובכן, מים. בטח, אני יכול לטעום מההבדל בין בקבוק פיג'י לעומת כוס ברז, אבל הנחתי גם שכל מים לא מטוהרים שמגיעים מברז זהים. כלומר, עד שנפגשתי עם רופא עור יום אחד שהגיש לי רשימה של נתונים סטטיסטיים מדאיגים.

אם אינכם מודעים לכך, מים קשים הם המונח המשמש לתיאור מים עתירי מינרלים מומסים, בעיקר סידן ומגנזיום. על הצד השני, מים רכים נוטים לריכוז גבוה יותר של נתרן. במדינות מסוימות יש ריכוזי קשיות גבוהים יותר במים שלהן (כמו ניו מקסיקו, יוטה, אינדיאנה ופלורידה), בעוד שלמדינות אחרות יש פחות.

תחליפים לחלב אידוי במתכונים

אז למה זה משנה? מכיוון שמים קשים מכילים מינרלים חיוניים, לעיתים הם מי השתייה (והבישול) המועדפים. עם זאת, זה גובה מחיר של עור ושיער. סידן ומגנזיום במים קשים מגיבים עם חומצות שומן בסבון ובשמפו שלך ויוצרים כימיקלים הנקרשים, אומרת טס מאוריסיו, רופאת עור מוסמכת בבורלי הילס. כתוצאה מכך, העור שלך לא מתנקה כראוי והכימיקלים משאירים שאריות על העור שלך.

לאורך זמן, שאריות עור אלו עלולות לשבש את מחסום העור. זה גורם לנקבוביות שלך להיסתם, אשר, בתורו, יכול להוביל לאקנה ולהחמיר את מצבי העור כמו אֶקזֵמָה ודלקת עור. וזה לא הכל: מים קשים יכולים להשפיע גם על העור בקרקפתך ולגרום ליובש ולגירוד המסגיר הזה. אתה עשוי להבחין בשיער שלך מאבד את צבעו ולא נראה מבריק בשימוש ארוך טווח, אומר מאוריסיו.

למרות שאי אפשר להבחין בהבדל במבט ראשון (בהחלט לא יכולתי לטעום את זה), אנשים עם מים קשים עשויים להבחין שגם סבון ושמפו לא מקציפים. העור שלך עלול גם להרגיש שיש שכבת שאריות ולא מרגיש נקי גם לאחר השטיפה.

אז הנה שאלת מיליון הדולר: כמה זה באמת גרוע? ובכן, זו שיחת שיפוט. רוב האנשים אפילו לא יכולים לדעת אם יש להם מים קשים. אם לא חווית תופעות לוואי משמעותיות במים הלא מטוהרים שלך (קרא: יובש וגירוי בעור), אתה אמור להיות בסדר עם מעבר לסינון. עם זאת, אם תגלה שאתה חווה השפעות שליליות (במיוחד מיד לאחר כביסה או מקלחת), ייתכן שתרצה לשנות את חשיפת המים שלך.

זה נכון במיוחד לבעלי עור רגיש, פסוריאזיס או אקזמה, שמחסום העור שלהם אינו חזק מספיק כדי לעמוד בכל המינרלים הקשים. שימוש כרוני במים קשים לניקוי יכול לגרות את העור ולהחמיר את התנאים הללו, אומר מאוריסיו. לבעלי עור רגיש באמת, אפילו הלבנת בגדים במים קשים עלולה לגרום לגירוי בעור.

זה יכול להיות גם הסבר מדוע העור שלך משתנה (לטוב ולרע) כשאתה נוסע. מכיוון שלמיקומים שונים יש רמות קשיות שונות, אפילו מקלחת רגילה יכולה לקצור תופעות שונות באופן דרסטי. כשאתה רגיל למים קשים ונוסע למקום עם מרכך מים, השינויים בעור ובשיער ניכרים מיד. העור שלך ירגיש חלק ונקי יותר, אומר מאוריסיו.

אם שמת לב שהעור שלך משתפר באופן דרמטי כשאתה נוסע למקום אחר, יש סיכוי גבוה שהמים שלך אשמים. עבור אנשים אלה (ואלה שחווים רגישות מיד לאחר המקלחת), מקבלים מסנן מינרלים טוב כי הברז ומקלחת שלך הם הצעד הטוב ביותר.

ישנם גם צעדים נוספים שתוכלו ליישם במהלך המקלחת ואחריה כדי להתנגד להשפעות המים הקשים. נסה לנקות עם מים מיסלריים, כמו מיצ'לים מינרלים תרמיים מינרליים וישי פורטה לעור רגיש ($ 15; walgreens.com ), שמסיר חלקיקים זעירים ואינו דורש שטיפה במים. באשר לשיער שלך, שמפו מבהיר או עפיצות דומות כמו חומץ תפוחים מכילים חומרי chelating הנקשרים לעודף המינרלים בשיער ומאפשרים את הסרתם.

במה מנקים שיש

אל תשתמש במים חמים, שמייבשים עוד יותר את העור, מוסיף MD, סג'אל שאה, רופא עור מוסמך בעירייה בניו יורק. לאחר הכביסה יש לטפח בעדינות על העור ובעודו עדיין מעט לח, ולרוח מיד קרם לחות עם מרכיבים שמאפשרים לחות ומסייעים בחיזוק מחסום העור, כמו סרמידים וניאצינאמיד. זה יעזור לך להשיג את תוצאות העור הטובות ביותר.